1、关节炎能跳绳吗
答：
关节炎不宜跳绳。关节炎患者在急性期应注意休息，减少活动。急性发作控制后，即可开始关节功能锻炼，方法依病情灵活确定，可在床上锻炼，也可使用工具辅助锻炼。关节炎患者不管用哪种方式进行锻炼，都要适中，不可过量，这样更容易对关节造成损伤。
2、膝关节炎适合做跳绳吗
不适合，关节本身就是运动量最多的地方，有炎症最好不要让它做过重的量，如人一样，生病了就要多休息
3、懂得进，跳绳对颈椎和关节炎有好处吗？或者有什么坏处？
颈椎不好不要做剧烈运动，可以做做颈椎保健操，晚上睡觉时枕“前撑后仰”结构的枕头，这样可有效贴合颈椎生理曲线，不要太高也不要太低，高度可调的最好。
4、髌股关节炎怎么保养，跳绳都不能做了是吗
髌骨关节炎的保养：
居住的房屋应通风、向阳，保持空气新鲜。被褥要干燥轻、暖，床铺要平整。切勿在风口处睡卧。
洗漱宜用温水，晚间洗脚，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血流通畅。
要按季节和天气的变化来选择衣服。类风湿关节炎病人一般都比较怕冷，喜欢穿暖和一些，但要避免穿得过多，以免穿得过于严实而出汗;天热出汗时要避免电风扇直吹;出汗后要及时用于毛巾把皮肤擦干，衣服汗湿后应及时更换干燥衣服，避免受风。睡眠时不要贪凉，室内空气应流通，但不要睡在“穿堂风”处;夜间有盗汗者，除内服药之外，可在睡前用五倍子粉加水调匀，敷于脐内。
保持良好为精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。要善于自制，努力学习，积极工作，心胸宽广，愉快生活。
髌骨关节炎锻炼方法有哪些
第一：髌骨关节炎的患者在关节活动中需要注意对髌骨关节的小范围活动，在增强关节的适应能力之后，再进行大规模的训练，可以先从抬腿训练开始，原地站好，左右腿依次循环的抬起来。坐位伸膝：坐在椅子上，将双足平放在地上，然后逐渐将左(右)膝伸直，并保持直腿姿势5～10秒钟，再慢慢放下。双腿交替进行，重复练习10～20次。2
第二：髌骨关节炎的发病与患者长时间的不健康的坐姿站姿有关，因此在锻炼中，要注意对姿势的训练和提升，注意坐姿要保持髌骨与地面的垂直，避免突然性的站立，以免对关节造成伤害。髌骨关节炎的发病，在锻炼上需要患者加强生理的护理和保护，可以小范围的进行走路训练，打太极拳是可以的，但是羽毛球的运动量过大，并不建议患者尝试，可以进行温和的运动。
第三：俯卧屈膝：俯卧位，双手在头前交叉，将头部放在手臂上，然后将左(右)膝关节逐渐屈膝，尽量靠近臀部，并保持屈膝姿势5～10秒钟，再慢慢放下。两腿交替进行。重复练习10～20次。可以提高肌肉和韧带的弹性和韧性以及关节的灵活性，并可消除膝部无菌性炎症，避免膝关节周围软组织粘连。每天坚持2-3次，每次3-5分钟。
5、关节炎可以跳绳吗？
如果不是太严重，可以，还能对关节炎有所缓解...
6、吧友们，跳绳导致髋关节疼怎么办
?
7、有关节病的人，能不能跳绳运动
不宜跳绳。关节炎患者在急性期应注意休息，减少活动。急性发作控制后，即可开始关节功能锻炼，方法依病情灵活确定，可在床上锻炼，也可使用工具辅助锻炼。关节炎患者不管用哪种方式进行锻炼，都要适中，不可过量，这样更容易对关节造成损伤。