1、脚踝扭伤,用什么水泡脚有利于消肿
踝关节扭伤,急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.急性期不能按摩。48小时以后,可以热水泡脚或热敷,热水泡脚热敷后,肿胀症状减轻可以继续泡,如果肿胀症状加重,就是毛细血管损伤继续出血,就不能泡,用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗消肿止痛,彻底解决问题。
2、中药泡脚治脚踝扭伤
我也这样的情况,其实前提一定要先休养好伤处,在完全没有痛前不要做剧烈运动,(但我也做不到).到现在已经留有后患了
3、用热水泡脚对脚踝扭的旧伤有没好处
热敷是一种简便实用的治疗疾病的方法。热使皮肤的血管扩张,如果全身皮肤都充满血液的话,身体内/2到2/3的血液都会积存在皮肤内。
所以当热传到皮肤内的血液时,就会很快将热传送到身体的其它各部分,使局部血液循环加快,血内氧的含量增加,机体代谢率也随之加快,因而能促进局部炎症的吸收。
热敷后肌肉内的废物也会被加快排除而减轻疲劳,防止痉挛使肌肉变得松弛而舒适。因此很多家庭都利用热敷来治疗疾病,去除疲劳。
以上是关于热敷的好处,你可以看到其中对你还是很有好处的。我是一个篮球爱好者,也是一个老病号了,经常把脚扭伤。要将热敷的功能发挥最大,你还必须保证平时的营养,特别是蛋白质的摄入,在每次热敷之后待脚踝部队的水分蒸发后,用一些舒经活络的药物,综合多年的经验和临床知识(本人是一个医学院校大四学生),云南白药效果比较好。但是,你必须注意脚踝的重复扭伤,最好能制动,尽量给自己一个休息的理由,我知道其中滋味不好受,不过一定要坚持住,只要身体素质还行的话,如此一周应该好了很多了(不过常运动的人要这样看着别人动自己却不能动确实很难过,记得一定要坚持),最重要的一点,保证自己的脚踝在半年内没有重复损伤,相信这样你的伤能耗很快的
4、脚踝软组织损伤,晚用热水泡脚时水里该放些什么东西好呢?(在宿舍不方便用中药)
就是休息
5、中药泡脚对脚踝扭伤有好处吗
活血化瘀,通络止痛,可以用伸筋草、透骨草、泽兰、赤芍、红花、川芎、木瓜、桑枝、乳香、没药等药物泡脚,有很好的疗效。
6、脚踝严重扭伤,没有伤到骨头,有什么中药可以用来泡脚?
用什么药 怎么用都要看情况而定的!
首先 观察伤部的表面 判断是否还在内出血。如果还在内出血的话会越来越肿 而且毛孔放大 皮下有红点状或者肿处全红,此时什么药都别用了更不能按摩 必须立即拿冰块外敷 可以立刻消肿 为以后治疗打好基础
如果发现肿处乌红 则说明内出血基本停止并凝结成血块 这时候就需要活血(加快该处血液循环)便于身体自行恢复
在肿的比较厉害的情况下 可外敷云南白药 或者中医开的其他活血外敷药帖子(这些一般为田七 冰片 麝香==的混合物)然后放在烤灯下烤段时间 让药吸收的更好
肿消下去一些后 用正红花油 或者正骨水 或者烧酒(要烫的 最好点燃)涂在伤部并且顺着经脉按摩(一定是按摩 搓皮子没效果)
以彻底瓦解淤血并有助吸收
7、用热水泡脚对脚踝扭的旧伤有没好处
一般热水泡脚会促进脚部的血液循环,会把不好的代谢产物带出来,因此热水泡脚对旧脚踝伤还是应该有好处的——只要不要再烫伤:)
8、我的脚被崴了脚踝有水肿和积液能用开水泡脚吗
首先,伤后要避免继续负重或行走,切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定,限制行走,并送医院处理。
第二、对于症状轻者,可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩,减轻局部充血,降低组织温度,起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后,应施行局部冷敷,并且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液回流,不至于使血液瘀积于血管损伤处。
冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。
第三、如果踝部扭伤已超过24小时,则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
热敷方法:将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处,5~10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1~2次,每次热敷约30分钟即可。
关节扭伤后应及时处理,原则是制动和消肿散瘀,使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者,应在无菌技术下及时抽出,以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者,需行手术复位修补,以免引起反复扭伤,关节软骨损伤和创伤性关节炎。