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怀关节炎怎样按摩

发布时间:2020-12-07 10:25:40

1、老年关节炎按摩能治不能?

膝关节炎之类的疾病多发生于中老年人。主要的临床症状表现为膝盖红肿疼痛,并且会随着天气变化而变化。得了膝关节炎,通过按摩的方式可以减轻疼痛症状并不可以治疗膝关节炎。膝关节炎的主要治疗方法则是适当休息避免劳累,过度从事重体力劳动,另外可以服用一些保护软骨的药物。膝关节炎的话要尽量减少软骨的磨损,所以可以利用光学内窥镜来修复磨损的软骨组织。

2、推拿中关于踝关节六痛点帮助踝关节扭伤治疗!是那六点穴位

丘墟、太溪、昆仑、申脉,阳陵泉, 阿是穴

3、手踝关节疼痛有什么按摩疗法

治疗穴位与指压法
关节痛并不仅限于膝盖,有时脚脖子、手腕、手臂也会感到疼痛。指压“膝眼”对治疗关节痛非常有效。现在简单介绍此穴道。

“膝眼”位于将膝盖折成直角时,在它的下面凹处。指压时用双手中指,一面缓缓吐气一面强压6秒钟,如此左右各做10次,每天做3回。则关节疼痛在不知不觉间就可去除。

4、类风湿关节炎如何进行推拿治疗?

推拿用于治疗痹证已有数千年历史,它具有行气活血、疏通经络、消除肌肉疲劳、滑利关节等作用,对类风湿关节炎具有良好的治疗效果,尤其可以预防肌萎缩,改善肌力,防止关节僵硬、畸形及骨质疏松。治疗时严防手法粗暴,以免发生骨折。如局部红肿、炎症正在进行,则不宜应用。

常用手法:一指禅、推、、按、揉、摩、擦、捏法和被动运动手法。

1.一指禅推法

用拇指的罗纹面或指端着力,运用前臂的摆动带动拇指关节做伸屈运动的手法称为一指禅推法,又称为一指禅功。主要作用于经络穴位,常用穴位:中脘、气海、关元、膏育、心俞、肺俞、脾俞、胃俞、肾俞、肩俞、曲池、外关、大陵、环跳、居髎、风市、委中、承山、足三里、阳陵泉、昆仑、申脉等,每穴2~3min,可以疏通经络,调畅气血。

2.关节局部手法

在一指禅功法后,运用推、按、揉、摩、捏等手法,在病变关节周围由上至下、由近心端至远心端依次治疗,每个关节做3~5min,尤其是畸形的关节周围均可触及结节状粘连或挛缩的结缔组织可以重点施术,以松解粘连,滑利关节,活血止痛。

3.关节被动手法

在关节局部手法治疗后,运用、揉、推、拿、拔伸、环摇等手法对关节及相应的肌肉进行被动运动治疗,运动的力量由弱至强,幅度由小至大,尤其是已经发生挛缩、畸形、僵直的关节,更要动作轻柔、循序渐进,防止骨折和肌肉拉伤。每日进行1~2次。

4.关节主动运动手法

关节被动手法治疗之后,术者将关节周围的肌肉用搓、摩的手法活动后,固定近心端,令病人做主动运动,进行肌力增强训练,为增加肌力,术者可以适当给予阻力,进行徒手抗阻力训练。每次10~15min。

5、有什么运动能使脚踝关节炎,恢复更快

适当做做患肢的伸曲或旋转动作,增强患肢的肌力,锻炼要循序渐进,活动范围由小到大,次数由少到多,以骨折部位不感疼痛,不感疲劳为度.合理的练习可以促进患肢血液循环,有利于消肿,防止肌肉萎缩,关节僵硬等.不但使患肢逐渐恢复正常的功能,也是治疗骨折的一个重要部分.
饮食方面无特殊禁忌,日常饮食就可以了,要注意不吃或少吃刺激性食物,康复期间不可饮酒.

6、推拿治疗风湿性关节炎的方法有哪些?

推拿法(一)

(1)取穴

指掌关节取合谷、后溪、二间、中渚、劳宫、四缝;腕关节取曲池、天井、小海、手三里等;肩关节取肩贞、天宗、肩井、臂_;踝关节取昆仑、丘墟、悬钟、解溪、商丘、太溪、申脉;膝关节取膝眼、阳陵泉、阴陵泉、委中、梁丘、丰隆、足三里;髋关节取环跳、秩边、髀关、承扶;下颌关节取下关、合谷、翳风、颊车、内庭;脊柱关节取病变部位相应的督脉和膀胱经有关穴位。

(2)操作手法

①上肢。患者取仰卧或坐位,先用推法和一指禅推法,继用滚法、揉法,沿指、腕、肘反复施术,在受累关节处作重点治疗。捻指间关节;按掐四缝、劳宫;点阳溪、大陵、曲泽,拿合谷、曲池、肩井。屈伸、摇、搓、拔伸各受累关节。擦热患处再施拍打诸法,使热透入关节。

②下肢。患者取卧位,先用推法和一指禅推法沿足太阳经施推、滚、揉、运诸法。拿太溪、昆仑、委中;点承扶、环跳、秩边;擦热患处再施拍打诸手法,使热透入关节。

③下颌关节。凡下颌关节受累者可推下关,颊车;按太阳、翳风、外关;拿合谷、内庭。

以上推拿隔日1 次,30 次为1 疗程。疗程间休息期内嘱患者进行关节功能锻炼。1 月后再进行下1 疗程治疗。

推拿法(二)

(1)病变在四肢者

①取穴。以病变关节为治疗重点。常取八邪、阳溪、阳池、阳谷、内关、外关、后溪、小海、天井、曲池、曲泽、肩贞、天宗、八风、商丘、解溪、丘墟、照海、昆仑、太溪、申脉、飞扬、承山、悬钟、阴陵泉、阳陵泉、膝眼、鹤顶、血海、梁丘、秩边、环跳、承扶。

②操作手法。患者取坐姿,术者按常规用滚法在患肢手臂内、外侧施治。从肩至腕部,上下往返3 ~ 4 遍。接上势,术者循患臂上下循经用拿法,同时重点在肩、肘、腕部配合按、揉曲池、曲泽、手三里、合谷等穴。指间关节作捻法,然后在病变关节施以按揉局部穴位以痛为俞。最后再用揉法施于患肢,并配合被动活动有关关节而结束上肢治疗。时间约10 分钟。患者仰卧,术者一手握住患者踝关节上方,另一手以滚法从大腿前部及内、外侧至小腿外侧施术,同时被动伸展活动下肢。随即在踝关节处以滚法治疗,同时伸展内、外翻活动该关节。再循髋、膝关节、踝关节上下先按揉伏兔、梁丘、丘墟、八风等穴。时间约10 分钟。患者俯卧,术者以滚法施于臀部至小腿后侧,并重点施术于髋、膝关节,然后再按揉环跳、秩边、承扶、承山、委中、飞扬、悬钟、太溪、申脉、昆仑等穴。时间约5 分钟。

(2)病变在脊柱者

①取穴。以脊柱两旁肌肉为治疗重点。常取夹脊、大椎、大杼、风门、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞、命门、志室、腰阳关穴。

②操作手法。患者俯卧,在患者腰背部沿脊柱及其两侧用滚法施术,并配合后抬腿活动,时间约5 分钟。患者取坐姿,术者于后方用滚法、拿法交替施于颈项两侧及肩部,同时配合颈部左右旋转及俯卧活动,再拿肩井,时间约2 分钟。接上势,用按揉法从颈至腰臀部循经施于上述穴位,先取夹脊,再取其余穴位,最后平推脊柱以热为度(本过程患者坐姿和俯卧均可),再按肩井结束治疗。

时间约10 分钟。

以上治疗连续10 天为1 疗程,每天治疗1 次,疗程间休息3 ~ 6天左右。

7、怎样按摩治腿疼?

腿疼冷的天开摩托落下的腿病。是关节炎、风湿病。所以,天冷骑摩托护膝是必备的。最好穿上皮裤,车上加挡风板。风湿性关节炎的按摩方法——1、根据病变部位关节或肌肉在局部应用按、揉、磙、捏拿等法治疗。2、配合病变部位关节的活动,如大关节可用摇法,小关节可用捻法。3、在病变关节周围或肌肉部位用擦法,以透热为度。4、肌肉麻木不红应用拍法。5、若病变部位在上身,患者取坐位,术者提拿肩井穴,点按肩髃、肩贞、屈池、合谷等穴。6、若病变部位在下肢,先俯卧位按、揉、磙局部;在仰卧位点按下肢足三里、阳陵泉、昆仑等穴。辩证加减:(1)行痹:加按大椎、膈俞穴,捏脊。(2)痛痹:按揉背部督脉经,点按脾俞、胃俞穴。(3)湿痹:按揉背部督脉经,点按脾俞、胃俞穴。(4)热痹:横擦大椎,以发热为度。揉拿上下肢外侧的三阴经,从肩部揉拿腕部,从大腿外侧揉拿至外踝。注意事项:1、避免居住环境湿冷。2、注意保暖,防止着凉受寒。只采用按摩的方法其疗效有限。应该及时就医。

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