游泳能治疗关节炎吗

1、关节炎能游泳吗

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2、请问关节炎游泳好吗？

游泳对于膝关节不好的人来说是最好的运动。他可以借助水里的浮力有效率保护人的膝关节。

3、膝关节炎的患者游泳好吗，有什么注意的

游蛙泳可以治疗关节炎。但要注意保暖。游泳约10分钟，上水一次，用厚毛巾包裹全身及膝关节，有条件的话，最好在关节位置放个小型暖水袋。10分钟后，再下水。游泳时，要像散步那样，慢悠悠地游，蹬水时不能太用力。不要游到累了再上水，因为，膝关节劳累的话，会加重炎症。
蛙泳，不仅能治疗关节炎，还能治疗椎间盘突出症，肩周炎。但患了关节炎，冬天最好不要游泳。

4、游泳对关节痛的好处有哪些

你好，很多关节疼痛的原因是肌肉力量不足，解决方式是锻炼肌肉力量，但自身体重又容易造成运动伤害。游泳是一种比较好的锻炼方式，由于水的浮力和阻力，人的关节不会受到地面上那么大的力，且肌肉可以得到很大负荷的锻炼。所以骨科医生会推荐关节病人在水中行走来锻炼

5、游泳能治疗关节炎吗？

游泳能治好的话，还要大夫干什么？老老实实一天三包百傲鲨鲨鱼软骨粉，包你什么关节病都治好了。

6、有关节炎的人能游泳吗？

氨糖25岁之后会慢慢缺失,所以需要及时补充，在劳动和运动的过程中，可能会出现骨头关节损伤。健力多的氨糖可以修复或逆转损坏软骨，润滑软骨，减少积液的。

7、游泳对骨骼健康的好处多多，但有关节炎颈椎病的人能游泳吗？

有关节炎和颈椎病是可以游泳的，但是不可以游的时间太久，如果发现自己身体有一点不适了，就立马得停止游泳，而且适量的游泳运动也可以锻炼颈椎病和腰间盘，可能你自己有的时候也会感觉游完之后会有明显的改善效果。

但这只是一项缓解的运动，并不能彻底的治疗这两个病，所以说可以经常的去游泳，但是不可以过度消耗自己。而且也不能指望游泳就能让自己的病变好，主要还是得把心态放平和，尽量减少这两个部位的负荷。

在游泳之前要做好热身的准备，因为像这种毛病的不可以着凉，如果不做好热身的准备下水之后容易着凉，就会给颈椎和腰间盘都造成刺痛的影响，反儿会得不偿失，游泳是一项要坚持下去的运动，如果只是偶尔游了一两次的话也是不会有效果的。

在游泳的时候一定要有人陪在身旁，因为难免会遇到可能下水之后这两个地方出现不适的感觉，导致自己突然失重然后溺水。不止是游泳，平时也可以做一些其他的锻炼，但是都不可以超负荷，注意锻炼的时间，尽量的休息一段时间再继续锻炼。

在游泳的姿势上，不要选择自己不熟练的姿势，你要感觉一下每一个姿势，选一个比较舒服的姿势，因为那才是最适合自己的，而且如果是那个姿势很熟练的话就算是你遇到了溺水的情况，自己也能够尽量的保证自己更大的生存几率。

游泳的地方最好去恒温的游泳池又用比较好，像那些江河的水都特别的冰，不适合有颈椎病的人去游泳，因为如果有颈椎病的话遇到冷的水会有刺痛的感觉，而且也不是特别的安全，所以说游泳池是最好的选择。