半斤八两的。都是关节软骨的退化磨损造成的。修复好关节软骨就好了。
2、我最近查出是退行性关节炎还有一点骨刺。应该怎样平时来护理，不让它再严重下去。
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3、关节炎和骨质增生的区别是什么
氨糖25岁之后会慢慢缺失,所以需要及时补充，在劳动和运动的过程中，可能会出现骨头关节损伤。健力多的氨糖可以修复或逆转损坏软骨，润滑软骨，减少积液的。
4、关节炎和骨质增生的区别是什么
1、弥漫性结缔组织病的关节炎 : 如类风湿关节炎，系统性红斑狼疮及干燥综合征的关节炎等。 2、与脊柱炎有关的关节炎：如强直性脊柱炎、瑞特综合征、银屑病关节炎。 3、退行性关节炎：如骨关节炎又叫增生性关节炎（即骨质增生，它是众多关节炎的一种，也是最常见的一种）。 4、感染性关节炎，如细菌性关节炎，病毒性关节炎和莱拇病关节炎等。 5、代谢与内分泌因素引起的关节炎如痛风关节炎。 6、肿瘤导致的关节炎，滑膜瘤，滑膜肉瘤，白血病等。 7、神经系统疾病导致的关节炎如神经病变性关节炎。 8、其他如外伤等。如创伤性关节炎。
5、骨刺和骨性关节炎是否是一回事？有哪些症状
本期专家：黑龙江中医药大学附属第一医院骨科主任医师 刘昱
答：骨刺、骨的退行性变、骨质增生和骨性关节炎都是一回事，是一种常见的慢性关节疾病，俗称骨关节病。
正常情况下，关节表面有一层软骨膜，可以保护其下的骨组织不被磨损、破坏，而骨关节病的特征是关节软骨不断被磨损、破坏，以至于其下的软骨下骨不断地磨损、增生而形成骨刺。
答：骨关节病起病缓慢，开始可因受凉、劳累或轻微外伤而感到关节酸胀或钝痛，以后逐渐加重，可有关节摩擦痛。
如果关节处于一定位置过久，可出现暂时性僵硬，不灵活，变换姿势时有疼痛感。因此，患者常有晨起活动痛，而活动一段时间后关节渐灵活且疼痛减轻，但过度活动又可使症状加重。病人常感到关节活动时有响声。如增生的骨刺脱落形成游离体，可出现关节卡住症状。发作间歇期逐年缩短，最后症状可呈持续性。
从外表看，关节可无肿胀或轻度肿胀，有的可见关节内拐或外拐，医学上叫内外翻畸形。用手按压关节可有压痛，活动不受限或部分受限。可见不同程度的肌肉萎缩或肌肉痉挛。当膝关节伴有滑膜炎时，肿胀可加重并出现关节内积液。
答：有些人认为，长了骨刺越磨越好，关节越磨越不疼，想通过上下楼、爬山等运动来磨掉骨刺，其结果是非但没有磨掉骨刺，剩余的好的软骨膜和正常骨质也被磨掉了，反倒使临床症状加重，甚至造成骨缺损。
答：症状较轻的骨刺患者可通过药物、关节内注射、理疗和体疗等方法来治疗；而症状严重的患者只能通过关节腔清理和人工关节表面置换术来治疗。
答：不是。人工关节置换术只是将膝关节处的股骨、胫骨和髌骨表面磨坏的一层骨头去除，用金属的关节面替代。
答：1.注意保持适当的体重，以减轻关节的压力。2.进行必要的体育锻炼，特别是关节周围肌肉的锻炼，以增强关节的稳定性。3.尽量避免关节的超负荷运动，避免不适当的爬山爬楼锻炼，以减少对关节面的磨损。4.注意保暖。5.出现关节疼痛症状时，要及时就诊，在医生的指导下进行治疗和锻炼。
6、中老年膝关节骨刺如何保养
一、理疗法：
理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。 [4]
二、直流电药物离子导入法：
国内主要利用药物导入热疗仪，把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和同步产生的热疗效应，把药液离子经皮肤汗腺导管口毛孔穿过皮下粘膜、上皮细胞间隙直接进入患处骨组织，直达患处，其生理治疗作用除结合了理疗中的电和热的模式，同时更好的发挥了药物治疗的效果，治疗效率更高，且不刺激肠胃。患者更容易接受。直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用。治疗方便，且可以作为家庭，门诊长期的治疗选择。
三、按摩与牵引：
按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
四、针灸：
针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 [5]
五、药物治疗:
一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛，但是因为骨质层比较深，口服药物经过肠胃进入血液循环，最后到达患处，效率大打折扣。而且这是治标不治本，并不能从根本上阻止骨质继续增生。
六、手术切除：
这是比较传统的治疗骨质增生的一种方法，就是通过手术的方法将增生的骨质去除，随着时间的推移出现的退行性变还是会导致增生的骨质继续增长，因此这并不是彻底治愈的方法。
7、什么是关节的退行性病变，如关节炎？
随着年龄增长，人体的关节软骨不可避免地发生退化和磨损。软骨退变自20岁后即开始，35岁以后加速，几十年的关节运动不断地对软骨施压导致了关节软骨的破坏磨损不断加重，暴露出软骨下面的骨膜，使得两块骨之间发生直接接触，引发炎症，从而导致了一系列的骨关节疾病，在50岁以后尤为严重。
8、骨性关节炎与骨质增生是一回事吗?
骨性关节炎与骨质增生不是一回事。骨性关节炎是产生骨质增生的原因，但不是惟一的原因，骨质增生只是骨性关节炎的表现之一。
骨性关节炎也称为退行性关节炎，是老年人常见的一种骨关节损害。主要表现为关节疼痛，肿胀，弹响，交锁，关节内游离体、关节囊及韧带的钙化、骨化，关节软骨的破坏，以及关节部位骨质疏松和骨质增生等现象。因此，仅有骨质增生还不能认为一定有骨性关节炎，要结合患者的年龄、性别、临床症状和体征，以及X线表现等进行综合判断。但是，患骨性关节炎者一般都有不同程度的骨质增生存在。