肥胖退行性关节炎

1、肥胖会引起骨关节疾病吗？

有人说肥胖百害，惟有一利，那就是肥胖者骨质疏松比较轻。这个说法有一定道理，但也只是看到问题的一个方面。从另一方面来看，肥胖也会引起骨关节疾病。肥胖可能引起的骨关节疾病主要有3种：骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。
其中发生最多、危害最大的是骨性关节炎。骨性关节炎多发生在可活动的关节，是一种慢性退行性疾病。它的表现包括关节面软骨的退化与磨损，以及关节面上的骨刺和骨囊肿的形成等等。肥胖引起的骨性关节炎主要影响到膝关节，其次可影响髋关节及手指关节等。
骨性关节炎在肥胖妇女中比肥胖男性中发生率要高。对一组中年妇女的研究表明，肥胖者患双膝骨性关节炎的危险性比普通妇女高18倍之多！而患有骨性关节炎的中年妇女中，65％可能由肥胖引起。
肥胖引起骨性关节炎的机制还未最后搞清，目前认为可能有以下3方面的原因：①肥胖加重了关节面的负荷，使得关节结构加速磨损、老化，引起变形性关节炎；②肥胖可通过其他代谢并发症间接影响关节，如糖耐量受损、血脂异常症等；③肥胖者往往饮食不合理，也会影响到关节，譬如高脂肪摄入不但可引起肥胖，而且可以对骨、软骨及关节结构造成不良影响。骨性关节炎是引起残废的最主要原因。
有些患者因为关节疾病非常严重，不得不动手术换上人造膝关节或人造髋关节，这些人中相当一部分是因为骨性关节炎。肥胖是骨性关节炎的重要危险因素，而且这种因素比其他危险因素容易去除。减肥是否能改善已经出现的骨性关节炎，目前还不能肯定。然而减肥肯定可以预防骨性关节炎的发生。有一项研究表明，十年内减肥5公斤，可以使骨性关节炎的发病危险降低50％。

2、退变性关节炎，是怎样引起的呢

您好，根据您的主诉分析给您以下建议：1.肥胖体重的增加和膝骨性关节炎的发病成正比。肥胖亦病情加重的因素。肥胖者的体重下降则可以减少膝骨关节炎的发病。2.骨密度.当软骨下骨小梁变薄3.外伤和力的承受，异常状态下的关节,如在髌骨切除术后环节处于不稳定状态时,当关节承受肌力不平衡并加上局部压力,就会出现软骨的退行性变。4遗传。

3、特别肥胖的人还会引发骨关节炎吗？是什么原因导致的？

以现在的社会状况来看，我们的生活水平和以前相比的确得到了很大的提升。在平常的生活中也是越来越多有人在乎自己的身体健康，不管是老年人还是年轻人，他们都会通过不同的路径来达到锻炼身体的目的。在公园里你会发现越来越多的老年人打太极，跳广场舞，慢跑等等，在球场上你也会发现年轻人越来越多，健身房中几乎都处于爆满的状态。我觉得这些都是非常好的现象，不仅会让我们的生活变得更加美好，还会让我们的身体变得更加健康。

在平常的生活中，也有很多人一直被疾病困扰。关节炎就是一个非常典型的例子，这些关节炎患者也有一个疑问。特别胖的人还会导致引发骨关节炎吗？今天就和大家详细的分析分析，相信会对您有所一定的帮助：

1、肯定会引发骨关节炎的。

我觉得骨关节炎的引发和个人身体的体系并没有特别大的联系。骨关节炎和我们的血液浓稠度有着密切联系，不管是肥胖的人还是瘦小的人都有引发骨关节炎的概率。血小板浓度较低，那么就会影响骨关节炎，所以在平时的生活中一定需要多加注意。

2、造成骨关节炎的原因。

在平常的生活中导致骨关节炎的原因有很多，大多数就是和我们的血小板有着密切联系。平时不注意自己的饮食习惯，不注意自己的生活习惯，那么就很容易让自己患得骨关节炎。

4、肥胖会导致膝关节炎吗？

膝关节骨性关节炎是以膝关节软骨退行性变引起的、以关节边缘骨质增生为主，累及软骨及软骨下骨质、滑膜、关节囊等关节重要结构的慢性关节炎性疾病。

主要症状表现为膝关节疼痛或不同程度的功能障碍，有一部分患者有关节肿胀、积液，严重影响患者的生活质量。

在临床上，做膝关节置换手术的人群中80%以上都是60岁以上的胖阿姨。为什么呢？我们的关节要陪伴我们用很多年，每一次挤压都会对软骨产生一定的压力，如果过了就是磨损，当我们体重增加的时候关节的单位面积承压也会大大地增加，因此就增加了它的磨损，整个关节发生退行性改变的情况也会越发地严重。

有统计数据表明：我们身体的体重每增加1公斤，关节所承受的力量就要增加3-5公斤。所以，体重超重的人要特别关注关节的损伤。

5、退行性关节炎怎样能治好

受累关节一般为负重关节和活动频繁的关节，主要症状是关节疼痛，常于晨间发生，稍活动后疼痛反而减轻，但如活动过多，因关节磨擦而疼痛加重，，需适当外拥些 寻※ 骨※; 风※ 膏，活血台辽，一般是不会瘫痪的，可以适当锻炼的，但是锻炼不能太多了,忌生冷竹笋煎炸食物。
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．薄荷6克，防风4.5克，白芷6克，葛根4.5克，炒蔓荆6克，川芎6克，桑叶3克。以上7味药加适量水，煎汤，去渣，温洗头部。有活血、祛风、止痛之功效，适用于头痛偏于前额部。
2．香白芷6克，防风4.5克，葛根4.5克，天麻3克，金银花6克，生石膏10克，川椒3克，乳香（研细）3克。以上8味药加适量水，煎汤，去渣，温洗头部

6、什么是退行性关节炎

骨关节炎可分为原发性和继发性骨关节炎两大类，抄原发性主要为关节软骨的退行性老化病变，随着年龄的增长而日渐加重，软骨是所有结缔组织中老化现象较显著的组织，软骨老化是正常的生理演变，但可以在遗传的基础上因人而异，有的发生较早，比较快速，也有的发生较晚，较缓慢，一般病情进展与疲劳过度及关节负百担过重有关。继发性骨关节炎即先有其它疾病如先天性发育异常、外伤、骨骼的缺血坏死、下肢不等长及畸形等，而逐渐导致关节软骨的病变。此外，骨关节炎还可能因不适当地长期大量激素及局部的放射线治度疗所引起。

7、肥胖的人有关节炎怎么办？

如细菌感染引起的化脓性关节炎，自身免疫或变态反应引起的风湿性关节炎及类风湿性关节炎，代谢障碍所致的痛风性关节炎及外伤所致的外伤性关节炎等。关节炎根据症状和病程可分为急性和慢性两类。急性关节炎起病急，患者关节红、肿、痛、热，并有功能障碍及全身发热等症状；慢性关节炎则主要表现为关节肿、痛、畸形及不同程度的功能障碍。关节炎的早期病变仅侵害关节滑膜，晚期则关节软骨及骨质均可能发生变化甚至破坏。比较常见的关节炎为风湿性、类风湿性、外伤性、骨性关节炎及化脓性关节炎。风湿性关节炎为风湿热的表现之一，多见于成年人，常发生于膝、肩、肘、腕等大关节，发病多在上呼吸道感染之后，出现游走性关节痛、肿及发热和其它风湿热的表现。类风湿性关节炎多见于青壮年，起病缓慢，常发生于手足小关节及骶髂部，并逐渐累及全身关节。初始患病关节亦表现出红、肿、痛及活动不便等，久则关节畸形或强直。外伤性关节炎多因外伤或持续慢性劳损引起关节软骨发生退行性变或形成骨刺，表现为患病关节肿、痛及运动障碍，易发生在持重关节、如肩、膝、踝等关节，在运动员及青壮年中多见。骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬（经轻微活动后会觉疼痛减轻），重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。化脓性关节炎往往由细菌侵入关节腔引起，多见于少年儿童，常发生于髋关节，主要症状为局部红、肿、痛、热和功能障碍，以及高热等全身中毒症状。无论何种原因引起的关节炎或何种类型的关节炎，均应及早诊治，以免导致永久性关节功能障碍甚至致残。 一、非药物治疗 非药物治疗内容很多，包括患者的健康教育、自我训练、减肥、有氧操、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、膝内翻的楔行鞋垫、职业治疗及关节保护、日常生活的辅助设施等等。欧美国家相当一部分患者通过以上治疗可以减轻症状，恢复正常生活和工作。我国在这一领域的投入和医护人员的观念还比较薄弱，今后加强这项工作的力度是各级医务人员应该重视的。 膝关节骨关节炎患者常出现股四头肌肌力减弱，以往认为这是由于废用性萎缩引起的，但国外近来研究认为，股四头肌萎缩并不完全是骨关节炎引起的，而股四头肌肌力减弱可能是造成膝关节骨关节炎的危险因素之一，由于股四头肌肌力的减弱，膝关节的稳定性受到了影响，正常肌肉所应有的缓冲能力降低，因此加强股四头肌肌力的训练和有氧训练对骨关节炎病人是有益的。 二、药物治疗 对于大多数骨关节炎病人，轻度至中度疼痛可以通过服用止痛药物控制。这些药物主要包括各种非类固醇类抗炎药（NSAIDs），如选择性COX－2抑制剂（萘丁美酮、依托度酸等）以及中枢性止痛药物如盐酸曲马多等。在药物治疗中必须注意的是，要警惕一些药物的消化道副作用，如上消化道出血、溃疡、穿孔等，还有药物会引起血小板凝集抑制等副作用。 临床上还经常使用氨基葡萄糖和硫酸软骨素治疗骨关节炎，这两种药物可以抑制损伤细胞超氧化物自由基的产生，增强关节软骨对营养的吸收，维持关节的韧性和弹性。但这些作用显效慢，且由于缺乏完善的临床实验数据和证据，目前还不能成为治疗骨关节炎确实有效的药物。 三、关节内注射治疗 这也是一种能够缓解关节症状的治疗方法，常用药物有透明质酸制剂和糖皮质激素，前者在国内已在临床使用了一段时间，有一定的疗效。作用机制主要是抑制炎症介质，如细胞激动素和前列腺素；刺激软骨基质的合成并抑制软骨降解；但止痛作用出现较慢。而糖皮质激素止痛效果出现快。值得注意的是，关节内注射治疗是一种侵袭性操作，要避免医源性关节内感染，对糖皮质激素的应用要慎重。 四、手术治疗 骨关节炎症状十分严重、药物治疗无效的，且影响病人的日常生活，就应该考虑手术干预。对膝关节骨关节炎，有人主张先行关节镜下关节清扫术，这一类手术对有些病人术后近期有一定的疗效，但远期效果则不能肯定。 关节置换手术对于大多数骨关节炎、股骨头坏死、类风湿性关节炎病人，在缓解疼痛、恢复关节功能方面具有显著效果，但由于关节置换手术存在一定的近期和远期并发症，如部件的松动和磨损、骨溶解，这些并发症目前还不能完全解决。因此，严格掌握关节置换的手术指征显得十分重要。严格地讲，手术指征包括：①有关节损害的放射学证据；②存在中到重度的持续疼痛或者已造成残疾；③对各种非手术治疗无效的病人。 由于人工关节置换的效果与手术时间的长短、医师的经验、病人术前的身体条件、围手术期处理和康复训练等因素密切相关。因此一个好的关节外科医师应具备多方面的知识，并且训练有素、技术熟练，才能独立胜任人工关节置换手术。 骨关节炎的治疗任务在相当长的一段时间内仍然十分艰巨，这不但要求临床医生的不懈追求，同时也需要全社会共同努力。相信只要我们不断探索、奋发有为，我们一定能赶上发达国家水平，使我国在骨关节炎的治疗方面走在世界的前列。

8、退行性关节炎怎么办

估计医生已经向你介绍过，通常的医院用药还只是以缓解疼痛为主要目的，所以假如疼痛剧烈时，可以吃一些医院开的止疼片，但是如果疼痛可以忍受，建议你少吃药，毕竟药物只能缓解疼痛而且还有副作用，这是没有办法的。另外，平时应该多做专业的关节康复体操，注意摄取对关节有益的东西。至于
家庭器械、拔罐、电疗、按摩等方法属于理疗手法，基本作用于肌肉部分，也可以暂时缓解不适，但是对于损伤的关节内部是没有什么效果的。毕竟退行性关节炎的真正原因不是肌肉，而是内部软骨的磨损退化，导致骨质增生，所以软骨一日不恢复，关节炎则一日无法根本解除。
对患者来说，得了退行性关节炎后，弯曲不便，行动受阻，生活诸多不便！严重者关节变形，甚至卧床不起，给他们带来巨大痛苦。 也有人一部分后期患者，实在无法忍受痛苦，不得不采用关节置换手术。但是人工关节除了价格昂贵外，并不能完全消除疼痛，更重要的是它终究是“身外之物”，运动不灵活自不必说了，稍有撞击又容易出现脱臼，误伤等意外，此外它也有使用寿命，几年过后还要再手术。
鉴于这种情况，目前在世界上许多发达国家，逐渐摈弃既有的关节疗法，普遍采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉用于临床治疗，并且取得了临床上的关节软骨再生的验证。它为人们彻底克服退行性关节炎带来明亮的曙光。现在，在欧美日等为中心的国家中，已经形成了世界性的关节代替疗法的巨大潮流，在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了专门企业提供临床之用。 但是，因为选材困难，加工讲究，而价格稍微昂贵。 你可以查查看，然后根据自己的病情和经济条件调整用量，一段时间后再到医院确认恢复的情况，希望彻底痊愈，早日康复！

9、肥胖除了造成很多慢性病，还会易患其膝关节炎，该如何健康减体重？

如今社会对美的审美都是以瘦为美，而不是像唐朝那般以胖为美，并且在我看来纤细的身材确实是非常美的，不管如何穿搭都能穿出别样的感觉。瓜子般的脸蛋轮廓，配上精致的妆容，那可是美美哒。当你穿上收腰的连衣短裙，或者超短裤，露出那美丽纤细的大长腿，走在路上的回头率都是极高的。并且美丽带给我们的可是满满的自信，有了自信，做任何事都会有信心，做成功的概率也会大大提高，除此之外，我们的交际也会变得游刃有余。那么，如何才能拥有这样的身材呢？

我看到很多人的减肥都是特别不正确的，我现在来说说要如何正确健康减肥。

第一，减肥要以锻炼为主。锻炼减肥是个特别实用的方法，但是不能运动过度。大家都知道运动可以减肥，如果想减肥为主，可以做一些有氧运动，例如慢跑，游泳，椭圆机等等，都是可以用来减肥的。如果是塑形，可以练练瑜伽，做一些无氧运动。但是运动也不能超过太长时间，要定时定量比较好。当然，运动也不能太短，至少要有一个小时，否则达不到很好的效果。

第二，饮食结构的调整。减肥除了运动当然不够，我们还得控制日常饮食，减少热量的摄入。避免吃油炸食品过多，尽量不吃，日常米饭减少食量，例如吃两碗米饭改为一碗米饭，晚餐可以半碗米饭，或者选择吃水果蔬菜，当然午饭还是得吃，一个人没有能量是没有办法一天的工作以及无法锻炼的。即便是减肥期间，我们也需要保证能量的补充。

第三，要保持自己的自信心，要时刻激励自己，每一天都要坚持下去。减肥是一条孤独而痛苦的道路，我们需要坚持下去，每天好好锻炼，好好控制饮食，保持好心情，才能够成功减肥。如果你减肥不快乐，一定要及时调整好心态，不要认为远离油炸食品是件痛苦的事，因为它本身不利于减肥，等你瘦下来了，再给自己加一点点餐也不迟呀。