1、有时我在走路的时候脚踝骨老响是怎么回事?
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。
一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。
像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”,弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久,而要多加锻炼。最好15—30分钟稍微起来活动一下。
许多人都有这样的经验:握拳时,指节忽然会发出「叭」的声音,有人甚至乐此不疲,无聊或紧张时,轮流把指节握得「叭答、叭答」响。
也有人只要上、下楼梯,膝关节就有节奏的「嘎、嘎」响;有的是脚跟一拱直就「啪」一声巨响;有人甚至连伸个懒腰、打个哈欠,颈背或牙关(颞颔关节)就会发出声音!这到底是怎么回事?
关节会发出声音,乍听下似乎很新鲜,不过,以物理学观点来看,关节的动作不外是滑动(如膝之初弯)、滚动、磨动(旋转)等,这些都不脱机械原理,自然会因摩擦、振动而产生声音,只因关节腔完密的封闭,以及关节滑液有效滑润,声音小到听不到。
事实上,关节发出的声音可用麦克风放大并记录声波,多年前,国内即有医师研发出关节的声波记录仪,可用于临床上,「听」出膝关节的病变。关节声音之大,有时会吓人一跳。
最近一些研究有了答案。原来,当关节初「动」时,肌腱的作用力(如拉力等)会瞬间先使关节产生形变,最多可增大至7%,形变产生关节腔负压。这负压虽微,但足以使关节囊凹陷(被吸入),使溶于滑液内的氮气、氧气、二氧化碳等气体,部分气化成气泡。
动作将完成之际,气泡及滑液受压缩,即像开香槟似「叭」 一声,把凹陷的关节囊给弹回去,回复原形,气体又再度溶回液中。也因气体回溶需要时间,所以指节响声虽可周而复始,却无法连发。
研究虽指出这些响声不足以造成软骨伤害(能量不到可伤害软骨的15%),不必为此担心,不过另一项长达35年、针对350位长期扳响指节者的追踪,却发现这些人普遍有指节变大、抓握力却变弱的问题。由此看来,乐此不疲的仁兄,应该有所节制才好。
当然,除此机转外,膝关节、踝关节或背部发出声音,也可能是绷紧的肌腱在关节运动时,先稍有「走」位,再弹回原位;或是与关节隆突处有较大的磨擦,而发出响声,若未伴随红肿热痛,一般应无大碍。
目前也知道,正常关节在休止状况下是负压的。当关节发炎,腔压升高,除了疼痛,也对软骨细胞存活不利,反之,四头肌的缩收运动,会降低膝压,有利于减缓关节退化。因此,能作适当的肌腱伸展运动降低关节腔压,理论上应当可以有效改善关节退化,瑜伽的某些动作,或许与此不谋而合。
至于因关节退化、病变,如退化性关节炎、软骨溃坏、膝关节半月软骨破裂等,所发出的声音通常都伴有其它症状及病理变化,非本文所述之关节响声,不可混淆,仍应循正轨求医以免延误。
2、膝盖走路发响是什么原因呀?
关节会嗝嗝响有三个原因,1)气体逃逸、2)关节移位还有3)关节炎造成的粗慥关节接 触面。 1)气体逃逸:科学家们认为在我们人体关节间,有一种叫做滑液的 液体, 是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体,譬如氧气、氮气和二氧化碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的 关节时,滑液中的气体急速跑掉,就造成嗝嗝响,因为气泡破了。 2)关节移位:当我们移动关节时,肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时, 你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。 3)关节炎造成的粗慥关节接触面:关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节接触 面不再平滑。这种状况下,关节磨擦就会产生响声。 建议你去医院检查一下
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3、走路关节有响声是不是关节炎?
树老根先衰,人老腿先老,关节的寿命只有40年,所以10个中老年人9个有关节问题,而关节的主要原因就是软骨磨损,滑液流失,无菌性炎症,由于自身没有强烈的关节保养意识,导致现在很多人出现关节行动受限、关节疼痛、肿胀、积液、发热、变形等情况,其实只要用对方法,再生软骨,补充滑液,消除无菌性炎症,关节的问题就能够解决好,166-8080-7786,希望我的回答对你有所帮助!
4、膝关节走路有时有响声是怎么回事?
你好, 这种情况的原因较多,如滑膜炎、骨性关节炎、半月板损伤、周围韧带损伤、类风湿性关节炎、关节囊原因、游离体等原因,你的不能完全明确,建议医院核磁共振及关节病检查,进一步明确诊断。
5、我左边的膝盖关节走路时会听到别人弯木头的声音似的。
关节会嗝嗝响有三个原因,1)气体逃逸、2)关节移位还有3)关节炎造成的粗慥关节接
触面。
请阅下列英文网站:
http://www.loc.gov/rr/scitech/mysteries/joint.html
我把它大意翻译如下:
1)气体逃逸:科学家们认为在我们人体关节间,有一种叫做滑液(synovial fluid)的
液体, 是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体,譬如氧气、氮气和二氧化
碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的 关节时,滑液中的气体急速跑
掉,就造成嗝嗝响,因为气泡破了。
2)关节移位:当我们移动关节时,肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时,
你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。
3)关节炎造成的粗慥关节接触面:关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节接触
面不再平滑。这种状况下,关节磨擦就会产生响声。
活动关节产生声音是否对身体有害?不一定。
如果当活动关节会嗝嗝响而且有痛感时,得去看医生。
有些人喜欢搬指关节来产生声音,一些研究报告指出这种习惯会破坏指关节间的软
组织,而减弱了我们手指的握力。
初学者往往有这样的现象,应当说大部分都是正常的。人的关节,有些部位有些角度平日是比较少活动到的,这就象一部新的汽车一样,需要有一个磨合期才能运动得顺畅。尤其是肩关节,平时活动比较少,而太极拳中,各关节经常做圆周运动和升降运动,会使“死”关节活泼起来,因此刚开始发出声响是难免的。但要注意,初学者一定要注意关节的放松,顺其自然,不要强行做吃力的动作,关节能转到多大辐度就多大,不要逞能,也不要有不怕吃苦不怕痛的思想,注意保护关节不受损伤。关节一旦受损,往往是不可逆的,是一辈子的事。只要坚持,日久天长,关节自然能打开。切不可急于躁进。待练习一至两个月,如果天天坚持练,仍然会响,则可能是有问题。需要暂时停止练习,到医院检查。
参考资料:http://taichiforum.org/viewtopic.php?t=2243
6、以前有膝关节炎,现在有时走路膝关节有声音,膝周围的部分发凉
病情分析:你好,根据您的咨询建议注意休息。另外建议烤电以及针灸按摩缓解疼痛。另外就可以服用三七伤药或者氯唑沙宗片以及芬必得胶囊。必要时可以封闭注射治疗。祝早日康复。
意见建议:
7、腿走路有声音如何治疗
还是关节什么的有问题。我以前有时走路就感觉腿的关节处咯咯响。那时觉得没什么,现在出问题了。就是关节炎。
8、走路时关节响是怎么回事
关节发响有两种可能。一种是关节正常活动而产生响声,没有疼痛的感觉。l另一种关节炎造成的粗慥关节接触面:关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节接触
面不再平滑。这种状况下,关节磨擦就会产生响声。
根据情况可以外敷滑膜焱福康帖膝盖处,缓解症状,如果没有效果建议你去医院检查一下。
9、走路时膝盖骨总有很大的响声而且还有不舒服的感觉,是膝关节炎吗?
一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴有活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”,弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久,而要多加锻炼。最好15~30分钟稍微起来活动一下。