1、女人痛经怎么办
你好
概述：
痛经也分为原发性痛经和继发性痛经。
1 轻度痛经者，由于可以忍耐，可以通过做其他快乐的事情来转移痛经感受。这类痛经一般持续时间短，有时休息一下就可以缓解。
2 原发性痛经的主要原因跟子宫内膜前列腺素增高有关。如果痛经加重，无法忍受，可以口服止痛药。在药物选择前列腺素合成酶抑制剂。减少前列腺的产生，防止子宫过度的收缩，或者是痉挛，从而减轻经痛。如布洛芬、复方止痛片等。一般口服1-2次就可以了。
3 如果是继发性痛经，就必须到医院检查治疗。查找痛经的病因，不可耽误治疗，否则，导致不孕不育。
4、年轻女性每个月引起经期综合征，也可以通过口服短效避孕药来预防痛经。因为体寒引起的痛经，也可以进行中药调理。
痛经的原因：
痛经是妇科常见病和多发病，病因特别多。引起痛经的因素有很多：
1 、 月经期间经血不通畅，盆底充血，容易引起痛经。
2、 由于子宫发育不良造成的子宫缺血或者是缺氧供应时引起经痛。
3 、 月经期间有激烈的运动，或者是风寒湿冷侵袭体内，也会引起痛经。
4 、 继发性痛经多见于子宫内膜异位症。患有妇科病比如说常见的盆腔炎、子宫肌瘤，也会引起经痛。
5 、 一些痛经是家族遗传性，女儿痛经与母亲痛经也有一定的关系。
饮食注意：
月经期间在饮食上要格外注意：
1 、月经期间不能抽烟喝酒，尽量不吃辛辣的食物。
2 、不能喝冷水，或者是冷饮。太凉的东西容易引起胃肠痉挛，加重痛经。
3 、可以吃点甜食，多喝热水。姜糖水可以促进循环，减少痉挛。
4 、经期间寒性体质的女性可以吃羊肉，补充维生素矿物质，吃菠菜、胡萝卜、葡萄、海带、木耳等。
月经期间的保养：
1 、月经期间尽量不要洗头，如果洗头，洗完后要用吹风筒吹干，避免头部着凉。
2、生理期期间要注意保暖，可以选择热敷小肚子，泡热水脚，这样可以缓解经痛。
3 、月经期间注意休息保持良好的心情，做一些有趣的事情，避免剧烈运动。
望采纳祝你好运
2、青海省男科医院哪家好
专家表示，在人们的观念里，讲究生殖器官卫生似乎只是女性的事，其实男性也同样应该重视。遇到这样的问题，不用担心也不用害怕，可以去西宁长海医院的呀，不可以哟，不错的！ 适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，还有可能把这些病菌传播给妻子，使其发生妇科疾病。有些男性认为清洁的次数越多，越有利于健康，这也是错误的，清洁过度易破坏其自身的防御系统，使细菌更容易进入体内。
男性健康应该从体质说起。其中以中医九种体质辨识，以人的体质为认知对象，从不同体质分类的特性，以此掌握健康状态与疾病主要要素，从而定制养生方案与方法是较为有效的。
一：如何从体质入手定制养生方案？
事实上人体的体质从中医的角度来看，分为九种。平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质。这也是国内首创的按体质进行男性保健，它吸纳了中医的精髓并与现代科技的新兴产物，完全摒弃市面上补肾壮阳偏方的劣性，将补肾、养生保健更为精准化和规范化。
二：哪些体质适合进补？
气虚质、阳虚质、阴虚质。气虚质的主要特征是容易疲倦、气短且自汗，在房事后四肢酸懒、乏力神疲。这类体质的人应该在饮食上补气养气，并注重气血双补，并且可在食材中适当加入补气的中药材；除此之外可选择强度低、多次数的运动方式，但要避免运动量较大的活动；阳虚质的人简单来说就是阳气不足、怕冷，尤其是不可房事过度，否则更伤正气。那么这类人是需要进行适量的补充壮阳食品和壮阳锻炼，饮食调理应避免生冷和减少食盐的摄入，运动方面则可以慢跑、做操等舒缓柔和的方式，进行体制改善同时可强肾壮阳；阴虚质也同样可以通过饮食调养和运动的方式改变，它所不同的是需要多食用补阴的食品，并少吃辛辣和肥腻的食品，运动方面则可以调养补肾的柔和方式进行锻炼，不易进行强度过大的剧烈运动。
3、尿道炎的危害主要有哪些？～妇科病
e尿道炎的危害体现在多方面，主要有：
1.造成关节炎：感染严重时，细菌侵犯到膝关节内会造成关节炎
2.尿道炎患者会表现出尿痛、尿急、尿频等症状
3.尿道炎是可以通过性生活传染给伴侣的
4.会引发多种并发症
4、女性肥胖对身体有何危害？
女性肥胖，除了带来肥胖的共同危害之外，还有其特殊性。共同危害主要指的是肥胖带来的并发症，如高血压、
胰岛素抵抗
及糖尿病、脂质异常症、冠心病、肺功能不全、
胆石症
、痛风等等，以及这些并发症所引起的残废、死亡。特殊性则是女性的生理特点决定的。肥胖女孩可以出现青春发育提前、过早
初潮
，以及乳腺发育过早。对成年女性而言，肥胖可以增加患癌症的机会，女性体内的雌激素是在
脂肪组织
内产生的。脂肪组织越多，雌激素合成的越多，所以肥胖妇女体内的雌激素水平比普通妇女要高，恰恰是雌激素的水平越高，就越增加患
子宫内膜癌
和绝经后乳腺癌的危险。所以肥胖妇女患这两种
妇科肿瘤
的危险性要大得多。雌激素增多还可能导致或加重下肢浮肿。另外，由于
高胰岛素血症
可以刺激卵巢产生过多的
雄激素
，所以体内的游离
睾丸酮
水平可能比普通女性高，导致女性出现多毛等
男性化
表现，还可引起
月经紊乱
甚至闭经、不育。严重的可以表现为
多囊卵巢综合征
。即使怀了孕，也容易出现过多的
妊娠合并症
，如
妊娠高血压综合征
以及
妊娠糖尿病
，还容易出现胎儿的发育异常以及体位异常，而且容易出现难产。肥胖妇女的腹壁脂肪过厚，给医生的
产前检查
造成困难。如果需要作
剖腹产
，手术操作也很不方便。另外，肥胖女性比男性更容易患
骨性关节炎
，中年女性更加容易患胆石症，
腹部型肥胖
的女性更加容易患痛风，等等。总之，肥胖是会给妇女带来许许多多的麻烦的。
5、小月子只坐二十五天会不会得月子病？
如果是怀孕小于13周的妇女，一般需要休息两周左右。而超过13周的最好能够休息一个月的时间。但是具体休息时间，也要可以根据女性自己的身体状况进行调整。因为流产对女性的身心都会造成比较大的影响。所以不但身体需要恢复，同时也需要兼顾心理的调整，需要朋友，伴侣更多的陪伴和关心。如果没有休息好，就有可能感染很多妇科疾病，甚至留下后遗症。后遗症包括急慢性盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症、宫颈炎、宫颈糜烂、痛经、输卵管炎、不孕症和输卵管堵塞等疾病。
坐小月子的重要性和坐月子一样，因为流产后，子宫、卵巢等也会经历修复的过程，如果没有注重调养，则健康可能因此受很大影响，严重会造成不孕。而且坐小月子也是女性最好的改善体质的时机，小月子会将原先储存在身体里、中医中通称"恶露"的东西，会在小产时随着胎儿一起排出体外。所以，这也是体内内分泌的一次大清洗。在子宫把废物排净后，体内就会呈现一种真空状态，可以减轻女性在怀孕前的各种亚健康疾病，包括体质偏差，比如肠胃不适、贫血等问题，都可借助坐月子的机会，获得很大的改善或彻底治愈。
小月子是孕妇在选择人工流产或者自然流产后的时间，相比大月子来说，从时间和程度上更为轻缓。因为意外怀孕的手术虽然是相对安全一些的小手术，但是给子宫和卵巢等相关器官会造成伤害，所以也要经历修复的过程。
如果没有注重调养，则会留下病根。而在意外怀孕手术后，一般女性都需要休息半个月或一个月的时间，这段时间俗称为“小月子”。其实精子和卵子的相遇只有大约30%的受精机率，而这些受精之中会有23%左右，会在临床上尚未证实有怀孕时就被流掉了，而另外的67%确认有怀孕，但是也不能全部剩余下来，会有少部份女性在第一妊娠期选择自然流产。而其它没有选择流产的中，在历经怀孕第一和第二妊娠期的过程中，也会有部份胎儿因为早产、胎儿异常导致胎死腹中，没有办法活至足月生下来，女性就必须接受终止妊娠的处理。
如果对“小月子”护理不当，很容易引发妇科疾病，比如阴道炎、子宫内膜异位症、痛经、急慢性盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂、输卵管炎、宫颈炎、输卵管堵塞，甚至不孕症等疾病。
6、肥胖容易引起哪些病症?
胖容易引起那些疾病﹖
一般来说，体重过重者的寿命比体重正常者短。造成体重过重者死亡率增加的原因不外以下疾病，第一类是循环系统疾病，例如高血压、冠状动脉心脏病、中风等;第二类是糖尿病，且容易导致动脉粥状硬化;第三类则是消化系统疾病，特别是胆囊的疾病。此外，过重的人也容易罹患其它疾病。
1.冠状动脉心脏病
多余的体重都堆积在腹部的人，要比额外体重累积在其它部位的人，更可能罹患冠状动脉心脏病。超出正常体重15一25的男性死于此类疾病的比例，较正常人高出30;超重50的人，死亡的危险性更较正常人高出50;超重60的人，死亡率更是高出80。
2.高血压
和相同年龄、正常体重者相较，超重5~15的男性，高血压的致死率增加了70;而超重15的男性则增加了两倍。适度的减肥对降低血压即有显著的效果。
3.糖尿病
体重超重5~15的糖尿病患者，死亡率增加25;而超过15~25的糖尿病患者，不论年龄，死亡率都高出2倍;超重25以上的糖尿病患者，死亡率为体重正常者的5倍。
4.呼吸困难
肥胖会干扰横膈膜的运动，并增加心脏的负荷，而造成呼吸困难。
5.胆结石
肥胖会引起肝脏内胆固醇合成增加，也使胆汁中胆固醇的排泄增加，而导致胆固醇结晶的沉淀增多，而形成胆结石。
6.背痛及腰痛
如果上半身过重，肌肉又缺乏张力，身体的压力就会落在脊椎骨较低的部位而引发背痛及腰痛。
7.关节炎
过重且患有关节炎的人，因肥胖其患病的关节必须承受较大的重量，但肥胖引起骨关节炎的原因尚不清楚。
8.磨擦产生之皮肤病
肥胖会造成乳房和胸部、腹部、大腿上侧等部位皮肤和皮肤间的接触(磨擦);特别是在温暖的气候中，身体活动产生的摩擦会引起擦伤和霉菌感染。
9.癌症
肥胖与结肠、乳房、子宫、胆囊、胃的癌症间的关联，曾在各种人口研究中被特别提及，但其间真正的因果关系仍有待进一步证实。
10.静脉曲张
静脉曲张是肥胖者的困扰之一，尤其是肥胖又不好动会使静脉曲张恶化。