1、胯关节炎平时该怎么保养?锻炼吗还是休息?
你好，胯关节炎在冬季注意防寒保暖，适当增加关节部位衣物，也可以买护膝等．营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重胯关节炎。胯关节炎可以适当的做些运动例如：散步，打太极，游泳或者瑜伽等，注意不能做剧烈的运动.
希望能帮到您，谢谢！
2、胯关节扭伤怎么办？
如何治疗
1.新鲜侧副韧带损伤
（1）部分断裂 将膝置于150～160°屈曲位，用长腿管型石膏固定（不包括足踝部），一周后可带石膏下地行走，4～6周后去除固定，练习膝关节屈伸活动，注意锻炼股四头肌。
（2）完全断裂 应急症手术修复断裂的韧带，术后用长腿管型石膏固定6周。如合并有十字韧带损伤，应先修复十字韧带，然后修复侧副韧带；如合并半月板损伤，应先切除损伤的半月板，然后修损伤的韧带。
2.陈旧性侧副韧带断裂
应加强股四头肌锻炼，以增强膝关节的稳定性，如膝关节很不稳定，可用邻近部位肌腱作韧带重建术。近来有报导用炭素纤维作为重建侧副韧带的材料，取得较满意效果。
3．前交叉韧带损伤：凡不满二周的前交叉韧带断裂应争取手术缝合。目前主张在关节镜下做韧带缝合术。
4．后交叉韧带损伤：目前的意见偏向于在关节镜下早期修复。
参考资料：http://www.qm120.com/cha/gebo/387/
3、胯关节疼痛是什么引起的
髋关节疼痛在民间俗称为“胯股痛”。在医学上，我们称其为“髋关节痛”，简称“髋痛”，表现为髋关节或关节周围令人难受的疼痛。引起髋痛的病因很多，不同年龄段各有其主要原因。 1.肌肉肌腱拉伤：多有急性损伤病史，局部可有肿胀、压痛、瘀斑，通过B超或MRI可以明确诊断。 2.儿童应该排除髂前上棘撕脱骨折或股骨头骨骺移位的可能。可以X片明确。 3.腱病：由于过度运动引起。局部有压痛，随运动量增加而疼痛程度加重。 4.关节炎：表现为活动时疼痛，疼痛逐渐加重。关节活动性下降，特别是内旋活动。X光片上可以看到关节间隙狭窄，骨赘形成。如果年轻人中出现关节炎症的表现需要考虑有无炎性因素如感染性关节炎、反应性关节炎或其它全身性疾病如类风湿性关节炎等。 5.腱末端炎症：由于风湿性疾病累及肌腱引起。多位于肌腱末端。可有其它部位肌腱同时受累。 6.股骨颈骨折：由于过度运动、外伤、骨质异常等原因引起，在内旋时感觉到疼痛。疲劳性骨折可以在X片上表现为正常，需要核素扫描或MRI才能明确诊断。 7.耻骨骨炎：耻骨中部的疼痛，放射至髋关节。局部有直接的压痛。 8.髂腹股沟神经卡压：疼痛类似于运动性疝，但同时有内收肌萎缩和痉挛。可以通过肌电图检查来明确。 9.运动性疝：表现慢性的腹股沟区疼痛。在运动时加重。在上腹股沟环处可有压痛。 10.盂唇疾病：有损伤病史，表现为慢性的深部的关节内疼痛。行走时可以出现“交锁”现象。体检时旋转研磨试验可以诱发疼痛。MRI造影可以提高诊断的精确性，也可以通过诊断性关节内局麻来明确诊断。 髋关节疼痛的预防和治疗 1、药物治疗：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。 2、理疗：急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。 3、注意休息,减少髋关节负重。 4、教你一个方法：仰睡双腿伸直，双手抱住一小腿，曲膝压腿尽量往前胸压，慢慢的压，连压二次，压完一个再压另一个，不压的另一腿要尽量伸直。起来慢慢的走几圈。 治疗髋关节疼痛，选择中医疗法 发生此类现象要尽早医治，选择中医治疗风湿病是最好的方法，中医疗法严格遵循“中医辨证施治”法则，通过“望闻问切”原则进行治疗，能够满足广大患者的不同需求，治疗更加充分。 髋关节疼痛一定要引起大家的重视，要是出现此情况请尽早到正规医院进行治疗，千万不可盲目进行药物治疗，以免出现药物副作用发生关节性的病变，如果您对髋关节疼痛可能是风湿病还有不明白的可以直接咨询本站在线专家为您详细介绍。 中药熏蒸疗法治髋关节疼 热是一种物理因子，热疗属物理疗法的范畴。熏蒸过程的热效应是由源源不断的热药蒸汽以对流和传导的方式直接作用于人体的。而药疗效应或是由熏蒸药物中逸出的中药粒子(为分子或离子，下同)作用于体表直接产生杀虫、杀菌、消炎、止痒、治痛等作用，或是经透皮吸收人体通过激动组织细胞受体的生物化学过程发挥药疗作用。中药熏蒸过程中，丰富热能和大量药物持续作用于人体，使出现以下一系列生理、药理效应。 通过药物的热辐射作用，使病灶部位血管扩张，血液循环改善。药物经熏蒸挥发成分经皮肤吸收，对改善血管的通透性和血液循环，促进炎性致痛因子吸收，提高机体免疫能力、促进功能恢复具有积极的作用。 优点：有效地将祖国传统医学与现代科技相结合，熏蒸疗法感觉舒适，易于被患者接受，能迅速改善临床症状，省、不浪费、能很好的发挥效、疗效显著。 温馨提示：以上就是髋关节疼痛的诱发原因分析，同时专家也交给大家集中治疗和预防的方法，希望对患者有所帮助。 更多疑问，点击咨询在线骨科专家
4、髋关节炎能治好吗
髋关节炎能治好。这个髋关节炎分程度不同，原因不同而治疗不同的。有一过性的髋关节滑膜炎，这个休息就可以恢复，有感染性的化脓性髋关节炎，这个是需要抗感染治疗的，还有年龄大了的髋关节骨性关节炎，这个到最严重的时候，可以做髋关节置换手术治疗的，还有骨折后的创伤性髋关节炎，也是可以手术治疗好的。
5、胯关节炎还能走路锻炼吗?
你好，有膝关节炎的病史的话，锻炼还是可以的，但是不可以进行上下楼梯以及负重锻炼的。而且不可以口服做剧烈的跳跃运动的。
6、治疗胯关节关节炎用什么中药
这种最好配合口服药，不然不容易好的，药方 透骨草30g 伸筋草30g 千年健30g 青风藤20g 海风藤20g 豨莶草20g 独活15g 羌活15g 徐长卿15g 外洗一副药能煮三次这样，最好配合口服药
7、髋关节退行性关节炎怎么治疗注意什么
1、选择合适鞋子
尽量避免穿高跟鞋走远路，高跟鞋会改变下肢的力线。老年人日常活动中应首选厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节软骨发生撞击、磨损。
2、户外活动要谨慎
参加户外运动(如扭秧歌、打太极拳等)之前要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，增加下肢的柔韧度和灵活性，让膝关节活动开以后再参加运动。练压腿时，不要猛然把腿抬得过高，防止过度牵拉膝关节韧带和肌肉组织；打太极拳时，动作幅度不宜过大、下蹲位置不宜过低，以防膝关节负担过重发生损伤。
3、必要时带护髋
温度下降时，膝关节遇冷血管收缩，血液循环变差，往往使关节僵硬、疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。
4、保持良好姿势
注意走路时的身体姿势，不要扭着腰干活、撇着腿走路，避免长时间下蹲。日常下蹲动作(如洗衣服、择菜、擦地)最好改坐小板凳。避免长时间保持一种姿势，注意经常变换姿势。比如，站立一段时间后可以伸伸腿、扎扎马步，养成在日常生活中保护关节的良好习惯。
5、避免长期负重
髋关节痛的人，在日常生活中尽量注意少上下楼梯、少远足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重疼痛。
6、合理饮食
饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，如奶及奶制品、豆及豆制品、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、蹄筋等，这些能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻关节炎。
建议已经出现髋关节退行性关节炎的朋友们，可以坚持每日摄取7.5g纯天然锯峰齿鲛软骨粉，帮助恢复髋关节软骨。
8、先天性胯髋关节炎怎么办
先天性疾病，建议做联合微创，可与专业医师诊疗后制定相应的治疗方案，
先天不足，只能后天来补。
9、髋关 节 炎的症状是什么？髋关节老是不停疼痛，有时连班都上不了，该怎么办啊？
髋关节炎症状
一、全身症状：起病急、寒战、高热，呈典型急性感染中毒症状。
二、局部症状：患髋痛，屈曲，外展，外旋被动体位。儿童患者膝关节痛，体温高，脉快，髋前有压痛。 叩击痛、托马氏症（+），血液检查：WBC高，中性分叶细胞高，ESR高，CRP（+） 三、X线表现：
1、早期X线片示髋关节周围软组织肿胀；软组织密度增加，关节间隙增宽。小儿骨骺核外移。
2、中期，关节软骨破坏后，关节间隙变窄；继而关节面骨质糜烂破坏；两者均以关节负重区软骨破坏严 重处最明显，严重时，干骺端化脓坏死，可发生病理脱位。
3、关节面以外的骨边缘性侵蚀和破坏，是化脓病变从关节囊韧带附着处侵入骨内的征象，就意味着已沿 着关节软骨下骨质蔓延，在骨内已形成脓肿。