1、为什么现在生活条件好了,疾病越来越多了?
虽然我国居民在经济层面上不断地改善着生活条件,绝大多数人都在用不好的生活方式“慢性自杀”。我国的慢性病发病率也出现了井喷式的爆发,其死亡率占总死亡人数的86.6%。
医疗水平虽然逐年提升,但患者数量并未减少,很大程度上在于人们只关注治疗疾病,却未曾真正的预防疾病。
慢性疾病会有一定的潜伏期,初期不会出现特别明显的症状,所以很多人发现时已经处于病重状态,所要付出的代价也较高。慢性疾病,是如何一步步消磨人体的八大系统的?
1
消化系统
临床和调查证明,消化系统是最早发生慢性病的系统。一旦受到损伤,即会直接影响食物营养的消化与吸收,导致机体无法获取充足的营养成分,增加各个系统衰退及病变的风险。
2
免疫系统
长期、持续的营养缺乏,会出现营养短板,无法构建成完整的免疫系统,如:国人普遍存在硒元素不足的现象。免疫系统有缺陷时,人体抵抗力下降,易出现感冒等疾病。
3
呼吸系统
免疫系统受到损伤,对抗外界传染性、感染性疾病等能力大打折扣。呼吸系统无法完全排出颗粒物等有害物质,当其蓄积时会引发炎症反应,出现呼吸道感染、肺炎、哮喘等疾病。
4
神经系统
消化系统提供的营养物质不足,免疫系统有缺陷,呼吸系统被破坏,会导致神经系统的损伤与衰退,人体易出现不良情绪,也可能造成失眠、神经衰弱、抑郁症等疾病。
5
循环系统
神经系统紊乱,人体的自我调节能力肯定受到影响,削弱营养物质、血液循环等反应能力,机体无法有序的工作,导致循环系统遭到破坏,易出现心律不齐、血压异常等心脑血管疾病,也就意味着疾病已经开始影响全身。
6
内分泌系统
内分泌系统虽是一种整合性的调节机制,但它与神经系统相辅相成,循环系统又能引起它发生一系列的变化。此时,内分泌系统的平衡能力降低,会出现激素失调、胰岛素功能衰退、甲亢等疾病。
7
泌尿生殖系统
泌尿系统及生殖系统不仅位置靠近,而且功能互为影响,甚至一些疾病会同时影响两个系统的健康,如:性传播疾病。
泌尿系统主要在于排出机体代谢过程中产生的有害的、不为机体所利用的物质,其它系统出现问题时,很可能影响它的正常功能。
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骨骼系统
七大系统受到损伤时,骨骼系统的平衡能力降低,疾病会侵入深层的骨组织,骨骼细胞、营养物质等出现异常,易引发关节炎、骨质疏松与增生、骨膜炎等疾病。
2、室内放加湿器有什么好处和坏处
加湿器有用吗?加湿器的好坏处都有什么?
1.增加湿度: 增加湿度是加湿器最主要最基本的功能。特别是对于北方冬天干燥的天气,在供暖以后,空气中的湿度会变得更低。不仅人身体会受到一定的影响,干燥的空气还会给家具等有着影响,甚至造成很多危害。加湿器能使空气中的湿度增加,人身体感觉舒适,同时也能防止很多因空气干燥引起的危害。
2.滋润皮肤: 酷热的夏季和异常枯燥的冬季,招致人的皮肤水分过度流失,加速生命的衰老,潮湿的空气才干坚持活力盎然,产品发明有雾的氧吧,滋养肌肤,促进面部细胞血液循环和新陈代谢,舒缓神经慌张、消弭疲倦,使你容光焕发。
3.保护呼吸道: 空气干燥容易引起呼吸系统疾病,尤其是老人、孩子等弱势群体,干燥的环境易引发哮喘、肺气肿、气管炎等多种呼吸道感染。加湿器使空气中的湿度增加,从而保护呼吸道,减少呼吸道感染的几率。
4.减缓家具老化: 在干燥的环境中,家俱、书籍或乐器等会加速老化、变形甚至干裂,保存以上的物品需要室内湿度保持在45%-65%RH之间,而冬季室内湿度远远低于这个标准。加湿器增加了空气中的湿度,让室内始终温润如春,家具书籍可以保存使用得更久。
5.摆脱静电困扰: 秋冬季节静电是无处不在;我们接触任何物体经常有咝咝被电到的感觉,严重的静电使人心情烦躁、头晕胸闷、鼻喉不适等等,影响了我们的正常生活。加湿器减少静电发生的概率,再也不用担心被电了。
1.容易滋生细菌: 空气湿润了会不会滋生细菌?加湿器的工作原理是是增加空气中的含水量,将水雾化为超微粒子,湿润空气,增加负氧离子。但是加湿器在湿润空气的同时,也给细菌的滋生和大量繁殖提供了生长的环境。抵抗力相对较弱的老人、儿童等人群吸入细菌后轻则咳嗽,重则哮喘。
2.空气污染: 加湿器喷出的水雾在遇到冷空气时会形成小水珠,将室内的灰尘包裹。这种情况在加湿器不及时清理、产生水垢时也会发生。来自硬水中的钙、镁离子会会污染空气。污染颗粒物本应该是自由沉降的,当使用超声波加湿器时,喷射出的大颗粒水珠很容易黏附这些空气中的污染物。增加了人吸pm2.5的概率。
3.存在辐射隐患: 市面上比较流行的加湿器多为超声波喷雾式。这种超声波技术虽然对人耳的伤害微乎其微,但摆放太近人仍会有细微的影响。加湿器产生的辐射也是不小的。接触频繁存在隐患。孕妇或宝宝的房间应该避免离加湿器太近。
4.加重风湿等病情: 潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病等病情。所以要求严格的医院一般是禁用空气加湿器的。
3、秋天的水果有哪些
秋季的水果有:柚子、鲜枣、石榴、葡萄、山楂、柑橘、梨、橄榄、橙子、柿子、猕猴桃、哈蜜瓜等。
一、葡萄,抗氧化之王。
葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂,可抗衰老,并清除体内自由基,对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。需要提醒的是,葡萄性寒凉,脾胃虚寒者不宜多食。
二、山楂,果胶之王。
果胶是一种多糖物质,有助于控制血糖和血脂。此外,山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸,具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。一般人群均可食用,尤其适合消化不良者、心血管疾病患者和肠炎患者,但孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及牙病患者不宜食用。
三、柑橘,维生素B1之王。
维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。此外,柑橘中的类胡萝卜素含量也远远高于其他秋季水果,这种营养素在体内能转化成维生素A,具有护眼明目的作用。柑橘中还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分,并能防止血凝,减少冠心病、中风及高血压的发病率等。
四、石榴,膳食纤维之王。
石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解,既可以防止便秘,又能缓解腹泻。此外,石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质,这些物质有延缓衰老的作用。因此,在吃石榴的时候要嚼嚼籽。需要提醒的是,石榴有收敛作用,便秘的人要少吃。
五、鲜枣,全能王。
与其他秋季水果相比,鲜枣多项营养素含量均居首位,如维生素C、钾、镁、铁、锌等。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化,钾对控制血压有利,镁有助于对抗压力等。需要提醒的是,枣偏热,痰多、便秘、胃病患者和糖尿病患者都不宜多吃。
4、清热解毒中草药有那些?
清热解毒的中草药有:金银花,连翘,蒲公英,板蓝根,鱼腥草,白头翁.蚤休,白花蛇舌草,紫花地丁,穿心莲,大青叶,青黛,贯众,红藤,败酱草,射干,山豆根,马齿苋,土茯苓。
5、本人男24岁 全身关节痛 持续近半个月没有任何好转 关节痛之前有过一场上呼吸道感染 康复后搬点东西
病情分析:
这位朋友你好,考虑风湿性关节炎
指导意见:
你好,建议平时一定注意保暖,禁止接触凉水,去医院检查风湿三项,确诊后对症治疗,主要是口服止痛药物,必要时应用免疫制剂
6、地暖有那些好处和坏处?
目前,地暖已经逐渐成为现在家装的标配,越来越多的人在前期装修时也会考虑装地暖,除了能在冬季取暖,缓解冬季病症等被大众所熟知的好处之外,选择适合的地暖更能带来许多意想不到的好处。
减少噪音
目前我国隔层楼板一般选用预制板或现浇板,其隔音效果极差,楼上人走动,就影响楼下,安装地暖即增加了保温层,其独特的分子结构,具有非常好的隔音效果。同时,地暖在使用时全程无音无噪,不会影响孩子学习效率或夜晚睡眠质量。
舒适健康
地暖取暖是符合中医“温足而凉顶”的人体供需的,像石墨烯地暖这样的采暖产品,还能利用红外热辐射采暖方式,释放波长集中在8~14μm的远红外线,这与人体自身释放的远红外线,以及冬季晒太阳让人温暖的波段重合,让采暖就像晒太阳一样温暖舒适。
加速装修后的家装甲醛释放
很早之前有人认为地暖供暖会释放甲醛,导致身体危害,但事实却并非如此,这个问题的关键在于装地暖时所用的地板材料,而非地暖本身。早在2017年4月~11月,浙江省消费者权益保护委员会与浙江省地板协会共同开展了地采暖用木质地板专项调研工作。
但是对于甲醛,我们也不必过多的恐慌,因为装修新房是不可能完全没有甲醛的,不过甲醛总量是固定的,并不会平白无故的增加。而消灭甲醛最好的办法是,就是让甲醛加速释放,然后在释放的同时加强通风换气,所以安装地暖反而是加速消灭室内甲醛,早日安心入住新房的好方法。
当然,不同类型的地暖也有着不同的问题,如果是考虑安装地暖,建议多了解不同的地暖、不同的品牌,多做对比之后再选择最适合自己的那款。
7、痛风是“作”出来的,常做哪3件事,可以有效避免得痛风?
作为医护人员的都知道,一般慢性病科室的医生很少有出急诊的时候,唯独痛风,每当遇到痛风性关节炎急性发作的患者,那怎么一个“惨”字了得,哭爹喊娘,堪称“惨烈”。
这种情况,想必得过痛风的人一定不陌生。但是,很多人都是“记吃不记打”,当病发作的时候,恨不得对天发誓:再也不吃肉喝酒了。可是一旦发作期过去了,“三天半消停”之后,又开始有烟有酒的“生活充满阳光”了。
我们都知道,痛风很容易复发,那么,导致痛风发作的2个坏习惯是什么呢?
坏习惯一:喝酒,很多疾病的发作高峰,都是有一定的自身规律的,比如说春季上呼吸道感染的人较多,夏季是腹泻拉肚子的患者多等等。那么痛风的发作高峰期是什么时候呢?逢年过节!原因很简单,酒精做的怪。
“酒文化”在我国有着几千年的历史了,无论是亲朋聚餐,还是节日的团圆,大家总会免不了“来几杯”。按理说这也没什么,高兴吗,小酌怡情,即便是痛饮几杯又何妨,但是,作为痛风病人的你,就不要再“豪爽了”,因为豪情过后,会让你“痛彻心扉”的。
酒不是高嘌呤的食物,为什么会引发痛风呢?首先,饮酒影响了尿酸的排泄。酒进入人体后,会转化为乳酸,而乳酸和尿酸同属于酸性食物,都需要从肾排出去,此时的肾脏“一个人干两样”,很容易顾此失彼,从而影响尿酸的排出,导致血尿酸水平升高,引发痛风。如果是长期喝酒,酒精还会使肾小管遭到破坏,会进一步导致尿酸排出的减少。
坏习惯二:吃,吃本无罪,但如果你是尿酸高的人,那么再“无度地吃”,那就是犯错了。大家可能会认为,有痛风的人不能吃海鲜等高嘌呤的食物,但是,除此之外,还有高脂肪、高盐的食物,同样不能乱吃。
先来说一下高脂肪的食物,人体的血液都要靠肾脏来过滤的,把“精华”保留下来,把“糟粕”排泄出去,所以说肾的任务是很繁重的。吃进去的高脂肪,代谢后同样需要肾脏的排出,肾不仅要排尿酸,现在又多了一个脂肪的代谢物,少也就罢了,如果你吃得多,势必会影响肾对尿酸的排泄。其实这个道理跟喝酒是很相似的。
少吃高盐的食物,同样是为了保护肾脏,一个高尿酸血症已经够肾“忙活”的了,你再多吃盐,造成高血压,让肾“情何以堪”?
那么,对于痛风的人,日常需要多做哪3件事,尿酸不高身体好呢?
1、忌口、多锻炼,这个道理比较简单了,少吃高嘌呤的食物,少吃高脂肪、高盐的食物,戒酒或者是尽量少喝酒。至于锻炼,一定要讲究科学方法,要选择有氧运动,而无氧运动是有害无益的。根据自身的特点,选择慢跑、跳舞、打太极拳等,这些低强度、长时间的运动可以消耗掉体内的过多的脂肪,从而达到减肥的健身的目的。
2、卸掉精神压力,情绪、压力,这些看不见摸不着的东西,会严重影响着人的健康。有研究发现,痛风的发作跟人的精神心理因素有着一定的关系。郁闷、焦虑的心情不仅能导致痛风发作,更能引起其他的健康问题。
3、注意防寒保暖,冬天,尤其是北方地区,天寒地冻,对痛风患者来说,这是真是一种“自然灾害”。日常生活中,切不可要“美丽冻人”,要多穿多戴,做好保暖工作,避免痛风发作。
总之,作为痛风患者或者是高尿酸血症的人,一定要多加注意,杜绝“胡吃海喝”的坏习惯,而多做有利身体健康的事,多锻炼、做好保暖工作,这样才可以有效避免痛风的发作,保证尿酸不高身体好。
8、牛皮癣是怎么得来的呢
牛皮癣是目前比较常见的一种皮肤病,一般牛皮癣的症状会出现在身上的各个部位,因此给人们的身心健康造成了很大的危害。对于牛皮癣一定要趁早确诊和治疗。这样才可以降低牛皮癣所造成的危害。
牛皮癣症状有哪些呢?当牛皮癣出现时,可能会在人体的头部出现一些头皮屑。牛皮癣累及头皮时,最为突出的表现为头皮上可看到白灰色的斑块,用手触摸会觉得斑块比周围的皮肤要突出。用指甲轻轻地刮就会有细小的皮屑掉下来,感觉就像在刮滴在桌上的蜡滴一样,将皮屑刮掉后,会见到皮肤上有小血点。该疾病最早可发生在儿童时期,特征性皮疹大多出现在肘部、膝部和躯干,头面部受累只占一小部分。
牛皮癣患者的皮肤会在皮炎的皮损各个阶段的症状。皮损初起为有聚集倾向的多角形扁平丘疹,皮色正常或略潮红,表面光泽或覆有菲薄的糠皮状鳞屑,以后由于不断地搔抓或摩擦,丘疹逐渐扩大,互相融合成片,继之则局部皮肤增厚,纹理加深,互相交错,表面干燥粗糙,并有少许灰白色鳞屑,而呈苔藓样变,皮肤损害可呈圆形或不规则形斑片,边界清楚,触之粗糙。由于搔抓,患部及其周围可伴有抓痕、出血点或血痂,其附近也可有新的扁平小丘疹出现。
很多牛皮癣患者还会出现一些自觉性奇痒。被衣摩擦与汗渍时更剧,入夜尤甚,搔之不知痛楚。情绪波动时,瘙痒也随之加剧。因瘙痒可影响工作和休息,患者常伴有失眠、头昏、烦躁症状。本病病程缓慢,常数年不愈,反复发作。
牛皮癣都有哪些症状表现呢?以上就是专家给大家做出的介绍,相信您能已经有了新的认识。专家表示:一定要认清牛皮癣给人们造成的那些伤害,认清牛皮癣会有哪些症状出现,这样才可以做到早发现早治疗。出现以上症状的时候,一定要去正规的医院接受治疗。
9、脊柱性关节炎都有什么症状,能治好吗
我刚刚得了脊柱性关节炎的时候很是着急,因为是第1次,所以心情说实话挺不好的,为自己很是担心,但是经过贝利尔医疗的大夫对我病情的细心询问和对一些化验结果的解说,让我放心了好多。