1、红薯与鱼能同吃吗
一、红薯的营养价值
红薯块根中含有60%-80%的水分,10%-30%的淀粉,5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等,若以2.5Kg鲜红薯折成0.5Kg粮食计算,其营养成分除脂肪外,蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高,且红薯中蛋白质组成比较合理,必需氨基酸含量高,特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。此外红薯中含有丰富的维生素(胡萝卜素、维生素A、B、C、E),其淀粉也很容易被人体吸收。
二、鱼与红薯可以一起吃吗,没有问题吗
因为两者都不是生冷且有刺激性的食物,只要不是生冷刺激食物都可以在一起吃,只要量适度,不会对机体产生什么不良影响。
这两种物质没有什么冲突,也不会产生化学反应。
鱼含有丰富的蛋白质,容易消化吸收,而且对改善老年痴呆有一定的好处,也有利于大脑的发育,地瓜能够增强免疫力,对于抵抗癌症也有着一定的作用。两者一起吃的效果也是不错的。
红薯含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养,其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤其多。
三、红薯不能和什么一起吃
鱼与红薯可以一起吃吗
1、柿子
如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
2、甜食
红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸,让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状。
3、鸡肉
红薯和鸡肉一起吃,对肠胃有一定的影响,会造成腹痛。所以,红薯不能和鸡肉一起吃。
4、蟹
红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食,有的可能腹泻,甚至有的可能得结石。所以,红薯不能和蟹一起吃。
5、酒
饮酒时和饮酒后3小时内,不宜吃红薯,因为红薯中含有“气化酶”,多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状,而酒精会刺激胃壁,可能会加重这种不适症状。
鱼与红薯可以一起吃吗
红薯的营养价值丰富,如果大家把它当做主食来搭配鱼是没有太大问题的,鱼与红薯可以一起吃。但是如果红薯与其它食物搭配的话大家就要注意了
2、女人痛经怎么办
你好
概述:
痛经也分为原发性痛经和继发性痛经。
1 轻度痛经者,由于可以忍耐,可以通过做其他快乐的事情来转移痛经感受。这类痛经一般持续时间短,有时休息一下就可以缓解。
2 原发性痛经的主要原因跟子宫内膜前列腺素增高有关。如果痛经加重,无法忍受,可以口服止痛药。在药物选择前列腺素合成酶抑制剂。减少前列腺的产生,防止子宫过度的收缩,或者是痉挛,从而减轻经痛。如布洛芬、复方止痛片等。一般口服1-2次就可以了。
3 如果是继发性痛经,就必须到医院检查治疗。查找痛经的病因,不可耽误治疗,否则,导致不孕不育。
4、年轻女性每个月引起经期综合征,也可以通过口服短效避孕药来预防痛经。因为体寒引起的痛经,也可以进行中药调理。
痛经的原因:
痛经是妇科常见病和多发病,病因特别多。引起痛经的因素有很多:
1 、 月经期间经血不通畅,盆底充血,容易引起痛经。
2、 由于子宫发育不良造成的子宫缺血或者是缺氧供应时引起经痛。
3 、 月经期间有激烈的运动,或者是风寒湿冷侵袭体内,也会引起痛经。
4 、 继发性痛经多见于子宫内膜异位症。患有妇科病比如说常见的盆腔炎、子宫肌瘤,也会引起经痛。
5 、 一些痛经是家族遗传性,女儿痛经与母亲痛经也有一定的关系。
饮食注意:
月经期间在饮食上要格外注意:
1 、月经期间不能抽烟喝酒,尽量不吃辛辣的食物。
2 、不能喝冷水,或者是冷饮。太凉的东西容易引起胃肠痉挛,加重痛经。
3 、可以吃点甜食,多喝热水。姜糖水可以促进循环,减少痉挛。
4 、经期间寒性体质的女性可以吃羊肉,补充维生素矿物质,吃菠菜、胡萝卜、葡萄、海带、木耳等。
月经期间的保养:
1 、月经期间尽量不要洗头,如果洗头,洗完后要用吹风筒吹干,避免头部着凉。
2、生理期期间要注意保暖,可以选择热敷小肚子,泡热水脚,这样可以缓解经痛。
3 、月经期间注意休息保持良好的心情,做一些有趣的事情,避免剧烈运动。
望采纳祝你好运
你好!类风关患者没有这些禁忌,不像痛风,这不能吃那不能吃。你说的都能吃。
4、尿酸高,善百年二酯油吃多久才有效果?
尿酸高是人体内的嘌呤因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。
尿酸的积聚主要有四个原因:第一是过量食用高嘌呤的食物;第二是体内嘌呤代谢出现问题;第三是排泄量过少;第四是尿酸无法正常排泄。男尿酸正常值:149~416μmol/L,女性尿酸正常值:89~357μmo1/L。
困此,关于尿酸高的治疗方法有:
1、适当有氧运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动,以此减轻体重。
2、多喝白开水或淡茶水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸,少喝热性的饮料等。
3、多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子、上海青、生菜,莲花白。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,以及柠檬等,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其多吃樱桃可以降尿酸。
4、少吃肉,但又不能不吃,因为,动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质,是其他食物所不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的(鱼当然属于河鲜,可以少吃,吃后要多喝水)。否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃。
5、啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。
6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时,可以适当加点活血化瘀的中药。
7、劳逸结合,注意睡眠,一定不熬夜,放松心态,乐观面对。每半年检查一次尿酸,力争控制在350左右,痛风就不会对任何关节造成损害。
8、多吃蔬菜,多喝水。
9、少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食,不饮酒。
10、不吃海鲜,尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。
11、不吃蘑菇,尤其是香菇。
12、饮食要清淡,少油腻少盐,多吃粗粮好。
5、我吃治疗关节炎药力美松感觉发胖和发涨,请问对身体有
问题分析:关节炎是一种结蹄组织性疾病,他和生活环境有一定的关系。会出现各关节肌肉疼痛,酸麻。活动受限等。
意见建议:建议你注意关节保暖。注意休息,少受风寒,可以服用野木关片。风湿马钱片。如果还不好转,建议你去医院治疗。