1、关节炎应该怎么保养？
有关节炎的人平时尽量要穿好鞋子袜子保暖不要经常去水里面浸泡自己的脚泡脚的时候要选择热水
2、创伤性关节炎该注意什么
踝关节创伤性关节炎没的治？回答者：jiangkewei踝关节创伤性关节炎确实没有根治的办法，可以关节内注射玻璃酸钠配合物理治疗，康复训练。右脚脚踝创伤性关节炎回答者：jiangkewei某些踝关节陈旧的韧带损伤恢复起来是很慢的，症状可能会反复发作，想根治的办法是养成良好的运动保护、热身、运动后处理，防止踝关节扭伤再次发生。我得创伤性关节炎一年了，下楼梯疼，走路回答者：lianghuanjie你好，这种情况一般考虑可以服用双氯芬酸钠缓释片、氨基葡萄糖胶囊等药物治疗，注意休息我24岁，患有左踝关节创伤性关节炎3年回答者：李振大这种情况建议注意休息，局部物理治疗，可以应用活血消炎止痛药物，必要时封闭或小针刀等治疗左裸关节间隙过大医生说会有创伤性关节炎回答者：王骞你好，这要考虑是属于外伤的症状，还是及时的消炎治疗，如常用的接骨七厘片试试创伤性肩周炎属不属于大关节创伤性关节炎回答者：lianghuanjie你好，创伤性肩周炎属于大关节创伤性关节炎，建议去医院骨外科进一步检查确诊我的右踝骨是创伤性关节炎。已经有4.年回答者：尹文迪病情分析：您好，根据您的描述您的情况是踝关节外伤疼痛指导意见：建议，就诊做X线检查根据检查结果中草药内服外用治疗
3、挫伤性关节炎怎样恢复
足关节包括踝关节，跗骨关节，跗跖关节，跖骨关节，跖趾关节和足趾关节。在内人体运动中，只要是容站立，无论做什么动作，都离不开足部各关节。尤其以踝关节为主，踝关节是人体负重的重要关节，而踝关节周围韧带对维持踝关节的稳定性起着重要的作用。如果韧带损伤或踝关节轻微位置改变都能引起很多症状，例如：肿胀、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此类病人有些做X光检查也看不出，通过手法触诊，能探清病因。采用手法复位后，能达到各韧带及关节的正常生理位置症状随之祛除。也是需要指出，如果踝关节未经适当治疗则可能导致踝关节不稳，容易反复扭伤和脱位，严重者合并创伤性关节性。找高手正骨复位就会好的。
4、损伤性关节炎怎么保养和治疗？
有点早期退行性关节炎的症状哦~可以试试食疗的方法，每天7.5g百傲鲨鲨鱼软骨粉，半年左右就能够治好了。
5、关节炎患者在生活中该怎么保养？
衣关节炎总是与风、寒、湿联系在一起的。而衣服是防风御寒的工具。因此，秋天早穿毛裤、入冬早穿棉裤，是关节炎患者应该做到的事情。此外，衣物被褥要常晒，以防潮湿。
食关节炎患者的饮食要合理，避免营养过剩，造成肥胖，使关节的负担加重。减肥可以减轻关节所承受的压力，并可使关节疼痛减轻。应禁食嘌呤含量高的食物，如猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅肉及动物内脏，对含有一定量嘌呤的鱼虾类、豆类及蘑菇、花生、菠菜等也应少吃。要多饮水，使每日尿量保持2000毫升以上。
住居室应向阳、通风、湿度小；避免住地下室、地窖、花室、暖窖、大棚等潮湿处。坐椅高矮要适宜，用直背椅代替斜靠背椅；用硬床代替软床，不可睡“席梦思”。北方的火炕可谓关节炎患者的最佳理疗床，但热天不可直接睡在不烧火的凉炕上，受凉会加重关节疼痛。
行多数关节炎患者因怕痛、怕加重损伤不敢活动，有的人甚至连腿都不敢伸直，结果形成屈曲僵硬畸形，最后只能在地上蹲着或爬着走。其实，关节炎患者更需要通过运动消耗能量，控制体重，锻炼肌肉，减轻关节负担，避免关节强直。不过，运动一定要掌握分寸，方法得当，并要坚持。病情较重、卧床的患者，可做床上运动，重点伸屈患病关节，防止关节强直和肌肉萎缩；能下床但不能出户者，可在室内练习，先“8”字形慢步走，再做弯腰、蹲起动作，最后配合按摩；凡能做户外运动者，应定时散步、做健身操或打太极拳，如做成套动作太累，可选几节操练。另外，坚持走路、耗氧运动、在水中锻炼等多种形式。都适合关节炎患者选用。
6、创伤性关节炎早期怎么保护才不会加重啊
顶起来，我也同病。希望大家给予解答
7、右膝盖是否为损伤性关节炎？如何保养？【怀疑为损伤性关节炎】
不知你当时受伤的具体情况，现在有什么症状，受伤后及现在应该做MRI检查，现在诊断床上性关节炎不成立。请您带着片子到我院骨科门诊检查后确诊。
（党建军大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
8、外伤性关节炎如何保养
保养如站立，行走一段时间，就需要休息，然后局部按摩，有条件热敷措施，再结合按摩，敷药等措施，也可以辅助服用一些止痛药物，不能长期服用。减少剧烈活动，不让关节增加负担，让关节能获得充足的休息。创伤性关节炎是因为创伤导致的关节面失去平整性，伴随关节软骨发生退行性病变，一旦患上创伤性关节炎，就应该减少运动，尤其是屈膝动作，避免关节过度劳累磨损，加重关节炎症状。