受冻得了关节炎怎么治

1、地暖停后里面的水怎么处理

保存在管内比较好。因为地暖管现在主要采用的是PERT地暖专用管，保养也都是满水保养最好。因为一旦将地暖里面的水排完之后，内部肯定进入空气，加上残留的水容易引起氧化，腐蚀管道。

而满水保养就可以避免水和空气接触，同时地暖的水不要经常性注水，这样就可以减少地暖水垢的存留。所以满水保养，不要将水放掉。

地暖注意事项

地暖一开就着急升温。有的人在采暖才开始就着急将温度直接开到所需要的温度，这样做法不仅给地暖设备产生很大的影响，也会对地面材料造成不好的影响，可能会导致木地板出现裂痕，地砖开裂等情况。应在地暖开启后24小时再升温，一个小时升高1℃最好。

室内温度越高越好。有的人为了让房子更暖和，将房间的温度调很高，调到25℃以上，温度过高对人身体不好，不利于健康。最合适的温度是再18℃-24℃之间，湿度保持在40%-70%之间最适宜，如果温度过高建议开窗散热，或者在室内放置加湿器。

白天出门就将地暖关掉，晚上回来再开启。很多人都有这种认知，认为不用时关掉，用时开启更节能，殊不知这样才更耗能，这样做还加大了壁挂炉的点火次数，缩短壁挂炉的使用寿命。

现在地暖一般都是采用湿式地暖，升温需要24小时，如果关掉再开启，又需要重新升温，很是浪费时间，体验度也不好。

2、关节总是咔嚓响是缺钙吗？

关节活动的时候，周围肌腱滑动发出声音，在医学上被称为“弹响膝”，单纯的“弹响膝”不会伴随着痛苦，不需进行治疗，此外，一些膝关节疾病也会导致“弹响膝”，需要进行对症治疗。 发生骨头响时，千万不要盲目补钙。要知道关节响不是因为缺钙引起的，补钙只是补人体的骨骼，对关节没有影响，因而千万不要乱补钙。另外，有些人喜欢搬指关节来产生声音，一些研究报告指出这种习惯会破坏指关节间的软组织，而减弱了我们手指的握力，因而，最好不要随意搬指关节。

通常，关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。判断关节响是否暗藏着健康问题，还和年龄有很大关系。一般来说，年轻人出现关节响以生理性的原因为主，除非有外伤;而年纪大的人一旦出现，则更多的要考虑局部是否有病变，比如韧带劳损、骨刺等。这种情况下，要尽早到正规医院检查，找出真正原因，积极对症进行药物治疗、局部理疗或其他物理治疗，否则会引起严重后果。比如半月板损伤如不及时治疗，会加重对软骨的磨损，而软骨受损则是不可逆的，会给病人行走带来不便，甚至导致终身遗憾。

平时要注意保护自己的关节，预防关节炎的发生。

注意保暖，预防感染：初春时节早晚气温较低，关节炎患者宜早睡晚起，尽量不要接触冷水，防止手足受冻。多饮开水，增加新陈代谢；服用预防感冒的药物如板蓝根、玉屏风散、银黄口服液等。

3、冬天膝盖一直受冻，以后会得关节炎吗？现在已经有点痛了

肯定会让膝关节受害！
您现在需要立刻这样处理：
1.护膝——保暖防寒回
2.用老姜：老陈醋：50°温水（比例为答2：1：10，先将老姜在水中用中火煎熬6分钟左右，待不烫时加入老陈醋），用它浸泡揉搓至皮肤发烫发红
3.坚持，每日至少2次
4.锻炼膝盖上下的肌肉力量和韧带——帮助增强抵抗能力——哪怕您是女生，也不需要担心力量锻炼会增粗腿部——小运动量不会长粗肌肉的
5.运动方法如：弓箭步跳跃、高抬腿跳、垫脚尖走步、倒退走等
6.做动作发力之前，最好先慢跑或者柔韧拉伸热身，以避免受伤
7.强度以自己晚间容易入睡，第二日不感觉疲劳为宜
8.请理解：预防是关键！有问题早处理！不要因为年轻就放任身体受伤！增强自身机体能力才是标本兼治的最优选择！
啰嗦，抱歉
希望能对您有所帮助
谢谢