骨关节炎要注意保暖吗

1、拉布拉多关节炎，拉布拉多关节炎症状，拉布拉多关节炎治疗

拉布拉多有关节炎的话，宠物主人应该要及时帮助拉布拉多才行，减轻它关节的疼痛，因此宠物主人还是要好好护理拉布拉多的关节才行，毕竟有关节炎的话，是不能根除的，虽然不威胁生命，但是宠物主人还是要从饮食上、生活上的一些方面护理好关节，让狗狗的关节炎问题不要越发严重。

一、注意对狗狗关节的保暖
首先，有关节炎的狗狗其实大部分是老年犬，那么宠物主人就要是要注意对狗狗关节的保暖，因为有关节炎的狗狗是很怕腿部受凉的，特别是在湿冷的时候，有关节炎的狗狗会感到关节是疼痛的，因此要注意给狗狗的进行保暖，特别是对关节的保暖，要准备好温暖舒服柔软的狗窝，让狗狗可以舒服躺着，冬天的话还可以开暖气或者是取暖器。

二、准备一些节力趣进行喂食
宠物主人除了要注重狗狗的保暖问题，在饮食上也是需要护理好狗狗的关节，可以准备一些对关节有好处的食物进行喂食，比如含钙比较丰富的食物，豆腐、虾皮等，然后还需要准备一些对狗狗关节有好处的营养补充剂进行喂食，比如准备好节力趣进行喂食，喂食量是要看狗狗的体型大小，然后根据说明确定喂食量，可以拌在狗粮中进行喂食。

三、控制体重、合理运动
有的狗狗是因为体重过重，过于肥胖，导致关节的压力一直很大，才导致的关节炎问题，对于这种情况导致的关节问题，可能要适当给狗狗进行减肥，然后要控制它的体重，然后还是要带狗狗去合理运动，吸收一下阳光，对关节也是好处的。

最后，如果拉布拉多的关节炎问题比较严重的话，可能是要带去宠物医院检查处理一下的，这是要注意的问题。

2、为什么夏天关节也要注意保暖？

膝盖这个地方看起来十分坚强，但实际上它有十分的脆弱，不论是冬天还是夏天，都要注意关节的保暖。很多女生穿裙子不在乎自己关节的健康，可是等到时间长了，他会发现自己的腿越来越不舒服，很多时候她会感觉到关节有一些痒，而且不论天气，外面有多热，膝盖永远都是凉的。
很多人冬天的时候不注意保暖，有的时候会感觉冻到小腿或者膝盖，可能当时不会有什么特别明显的感觉，但是等到了夏天的时候，你会发现，即使外面天气很热，你的膝盖永远很凉，并且永远很凉，并且不会巨烈疼痛。

夏天的时候，大家更不注意保暖了，尤其是很多女生喜欢穿裙子，在室内吹着空调，天气热的时候毛孔舒张容易出汗，当我们我们进屋之后，对着空调或者是风扇直吹的时候风力很大，身上又有很多的汗。从中医学的角度讲，这么做很容易得风寒湿，是中医所说的致邪之气。膝关节上的疼痛是一个缓慢的过程，他不会因为你一次两次就会疼痛，但同时它也很难治愈。
所以说，为了保护我们自己的身体，冬天的时候，我们一定要注意腿部的保暖，不要因为显得腿粗就穿太薄的裤子。夏天的时候，即使穿短裙短裤也不要对着风扇直吹，这样很容易让腿部着凉。长时间开车的人也要注意，不要让出风口对着身体的关节处。 

3、早年不注意保暖，晚年容易患关节炎是吗？

当然有了 ，风湿病指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织，如肌腱、韧带、滑囊、筋膜等部位的疾病。 膝关节比较常见。

4、年轻不保暖真的老了以后会得风湿吗？

风湿病与年龄、穿戴等等有关，还与平时的生活习惯有关，所以，年轻时候不保暖以后可能会得风湿病。

实际上，医学上没有“老冷腿”之类的东西。人们之所以用这样的名字，是因为天气寒冷时，许多人会感到腿痛，从而导致感冒，关节炎和其他腿部疾病，并逐渐变老。腿冷。 “和”旧的冷腿”在医学上被称为膝关节退行性关节炎（或骨关节炎，膝关节炎），主要与年龄，非炎性，退行性骨关节炎有关，负重与穿戴程度有关，大多数患者的腿，特别是膝关节会经常出现持久的酸，麻木，疼痛，疼痛等感觉，并且随着寒冷的气候，多云的天气和雨水，疼痛会加剧。

但是，冷腿绝对与年龄无关，但是随着年龄的增长，冷腿发生的可能性会增加，而且情况会更加严重。但是，如果年轻人不多加注意，他们可能会患上老旧的冷腿。尤其是，某些女性经常追求美丽的时尚，冬天和短裙飘飘，使关节容易受到新陈代谢损害的局部伤害，这是老式冷腿的潜在危险之一。

“感冒不是引起关节炎的唯一原因，而是原因。它可能导致关节炎发作或症状加重。”张峰说，人们在感冒中感到关节疼痛的原因是由于关节本身，感冒后会出现疼痛。但是，除非关节炎是一个问题，否则在冬天穿冬天的裤子是不会引起“腿冷”的。但是应注意使其保持温暖，以使骨关节炎已经发生或疼痛不会增加。

但应注意，年轻人需要合理添加衣物。张鹏说：“近年来，一名冷心的老年患者逐渐年轻，并在90岁以后逐渐迁移。”一些年轻人通常长时间坐在办公室里，然后回家看手机、计算机很少运动，因此患骨关节炎的可能性大大增加。

5、关节疼痛如何改善呢？

冬季，由于气候寒冷血液循环变慢，肢体末梢和关节缺少肌肉脂肪保护的部位就容易受凉，膝关节就是其中之一，虽然身体不觉得冷，但关节部位手摸上去却是冷的，有的人在静止时或晨起时便感到关节疼痛，伴有关节不灵活，僵硬。

膝盖冰冷有很多原因，如末梢循环障碍、缺钙和铁等矿物质及一些维生素、缺乏运动、不注意保暖、寒性体质等等。很多爱美女性冬季腿部只穿薄薄的一层，不注意保暖，并且常穿高跟鞋对膝盖也不好，因此女性更要注意膝盖的保护。

1、注意保暖
膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。白天可以加厚衣裤，局部可以带松紧适宜的护膝，如果护膝带的太紧，反而会阻碍局部的血液循环，加重病情。晚上可以用棉花和棉布做一截厚长裤筒，穿在膝关节处，裤筒不宜太紧，以舒适为度，两头用棉布带轻轻系紧，不松动就可以了。

2、膝冷时拨揉伏兔穴
伏兔穴属足阳明胃经，功擅祛风除湿、通经活络、散寒止痛。主治腰疼膝冷，下肢麻痹。膝盖冷痛时可以用大拇指拨揉伏兔穴，使局部酸胀感明显，有发热下行最佳。还可施以艾灸加强疗效。(伏兔穴在大腿外侧，髂前上棘与髌骨外缘的连线上，髌骨外上缘上6寸处。)

space
关节遇冷就痛怎么办

3、不接触冷水
风湿性关节炎患者要随时留意气象预报，在寒潮袭来或者天气变化的时侯加强防寒保暖，并尽可能不接触冷水。专家特别提醒一些爱美的女士，在寒凉的天气不要穿裙子，某些风湿性膝关节炎，其实也是一种冻出来的“裙装病”，当气温低于16℃，就要及时加衣，甚至要穿护膝套，保护膝关节了。

4、热水泡脚
俗话说“热水泡脚，胜吃补药”，热水泡脚有利于骨性关节炎的预防。邹勇根说，在气候寒冷潮湿的季节，外出回家后，最好能用热水泡泡脚，不但可提高机体免疫力，还能预防因环境气候潮湿而诱发的风湿性疾病。泡脚时，热水应浸至踝关节以上，时间在20分钟左右为宜，可促进下肢血液循环。

5、合理饮食
多补充维生素E，多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管。多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。适当吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。坚持按时吃饭，不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。

6、我才15岁，但是骨质增生，医生也就没开药，让我注意保暖，我初三需要体育中考，所以我也不能怠慢...

增生性骨关节病是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。又称退化性关节炎、骨关节炎及肥大性关节炎等。
本病最重要又最基本的治疗方法是，减少关节的负重和过度的大幅度活动，爱惜患病关节，以延缓病变的进程。肥胖者应减轻体重，以减少关节的负荷，延缓病变的发展。
一般起始阶段病人并无任何表现症状。也不需要做特殊治疗。如果增生压迫到神经或者组织等导致疼痛。必要时可以给药进行消炎镇痛。 可减轻或控制症状，但不能改变病变的进展。 软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖具有缓解症状和改善功能的作用，同时长期服用可以延迟疾病的结构性进展。对晚期病例，在全身情况能耐受手术的条件下，行人工关节置换术是公认的消除疼痛、矫正畸形、改善功能的有效方法，可以提高患者的生活质量。

7、得了关节炎，疼痛有难言，那么该如何缓解疼痛？平时又该注意些什么呢？

很多对于得了关节炎的朋友来说，疼痛的情况会严重影响我们的生活和工作，很多时候，疼痛里面还伴随着酸痛，这是由于关节炎大部分是因为寒气进入我们关节，长期累积所导致的，而且对于关节炎这种病症来说，目前为止还没有特别有效的根除关节炎的方法，只能通过我们日常生活，慢慢的护理和保养，来尽量缓解关节炎的疼痛状态，在此我根据收集来的资料，总结出了几种有效保养的方法，分享给大家，希望对大家有所帮助：

1、注意保暖

首先，我们已经知道，关节炎的发病原理，是由于湿气进入关节累积爆发所导致的，所以我们首先要从注意防寒保暖开始，在我们日常生活当中，应该特别注意，患有关节炎的关节不要受风着凉，晚上睡觉的时候一定要把被子盖好，气候变幻的时候，尽量带一些防护用具，比如说护肘和护膝等等。

2、不要饮酒

对于关节炎患者，我们应该严格控制饮食，尤其不要饮酒，特别是啤酒，因为啤酒当中所含有的湿寒气息是特别大的，这些湿寒气息在体内长期淤积，很有可能加重关节炎的病情，所以我们尽量少饮酒或不饮酒。

3、运动时要注意

患有关节炎的朋友，不能像正常人一样进行过多的剧烈运动，因为这些剧烈运动本身就会加深关节的负荷，还有就是有肢体碰撞的运动也尽量不要去做。

8、关节炎的表现有哪些？天气转冷，如何保护关节？

如果是常规性的关节炎，那么我们如果经常不移动关机，偶尔动一下的时候，关节会发出咔嚓一声响，一般情况下这个时候就是关节炎。但是如果是风湿类风湿性关节炎的话，那么在下雨阴天，或空气比较潮湿的时候，关节就会很疼痛，有明显的感觉，所以我们在患有关节炎以后，日常生活当中应该注意保护关节。在此我根据自己的经验，为大家总结了几种保护关节的方法分享给大家，希望对大家有所帮助：

1、注意保暖

经常患有关节炎的朋友可能都知道，每逢气温下降，气候变化或下雨阴天，气候潮湿的时候，关节都会非常不舒服，所以这个时候我们就要提前做出防范，也就是说在气候变化的季节要提前把一些保暖的衣物穿上，让寒气不至于快速入体，这样就可以很好的预防大部分的关节炎了。

2、不要从事过重的体力劳动

对于患有关节炎的朋友来说，尽量不要从事过于重的体力劳动，因为患有关节炎以后，我们的关节不会像正常人的关节一样那么结实，过重的体力劳动只会加重我们关节炎的病情，我们在日常生活当中，如果有过重的体力活，那么我们一定要仔细衡量一下自身的情况，如果不能做的话，尽量避免。

3、不要长时间注射激素类药物

这是类风湿性关节炎需要注意的一个事项，因为严重的类风湿性关节炎，需要注射还有大量激素的药物才能缓解，注射这些药物虽然可以取得暂时性的效果，但是长期注射的话危害非常巨大，比如说超过10年以上，就会患有股骨头坏死，所以一定要慎重。

9、日常生活上应怎样保护关节？

保护关节注意避免长时间久做，不要保持一个姿势时间太长；关节处应保暖，平时应该不要坐卧在阴冷潮湿的地方；日常生活应该多锻炼运动；补充氨糖，中年期以后，关节软骨的退化，钙质的流失、软骨的磨损，可以通过健力多氨糖软骨素钙片