1、更年期综合症更年过了就好了吗 - 百度
您好,以下信息
仅供参考
医院治疗和以下信息同时进行,不耽误
可以缓解更年期症状的元素:
维生素E,钙镁锌片,硒,维生素B族,洋甘菊茶
可以每天一起吃,不要超过说明书上的剂量
可以缓解失眠的元素:
钙镁锌,维生素B6,色氨酸,褪黑素,都是安全无害的缓解失眠良方
尽量不要吃安眠药
会产生依赖而且剂量会越用越大
151、关于更年期的问题
问151:我母亲现在处于更年期,身体、性格各方面都不好,请问该怎么办?
答151:
· 其实医学上已经证明,男女都有更年期,只是女士的更年期症状比较明显。
· 从医学上来讲,这是身体的细胞到了一定的年纪进入一个自然生理萎缩期;从玄学上来讲,这个周期就是果报期。
· 上辈子做的很多好事或坏事的善报或恶报,在45-50岁的时候已经结束,接下去,就是这辈子种的因开始有果报。
· 人到这个年纪,工作、家庭等一系列生活中都发生了很多的变化,心理上感情上容易出现落差,觉得自己年纪大了没用了,心理状态不平衡,从而引起生理状态不平衡。
· 要度过更年期,首先要调节好心理,要心情开朗,多和家人朋友聊聊天,多沟通。
· 生活方面,要作息规律,早睡早起,要饮食健康,不吃辣的刺激的东西,要注意保暖,可以吃些调节身体的保健性药物等等。
· 更年期,人容易烦躁、恼怒,这些都是正常的,主要是需从心来改正它,不让它发出来,如果克制不住,那就是顺着恶缘在走,克制住了,就化掉恶缘甚至转成善缘了。要改变命运,还需念经修心才行。求菩萨加持,身心都会好。
· 可以每天念诵大BEI ZHOU 7遍及以上,增强自己的能量,可以克制自己不好的情绪;
· 念心经每天21遍及以上,得到心灵的解脱,能够想得开;
· 解结咒21、27或49遍,来化解前世今生的一些冤结;
· 还要念礼佛大忏悔文每天1-3遍,结合佛教经典组合每周3张左右给自己的要经者,消孽还债;
· 同时许愿、放生。
——玄学问答
2、女人过了更年期之后,情绪会好点吗?
会的复,另外更年期还需做好以下制几点:
1、注意控制情绪,生活要有规律,遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。
2、了解有关知识,保持心情舒畅,积极参加文娱活动,这个是女性更年期调节情绪中最重要的。
3、要每天抽些时间松驰神经,有效地舒缓身心。多呼吸呼吸新鲜的空气。
4、不妨替自己找些新事情来做,如参加义务工作等,使生活更加充实。
5、最重要的就是口服金巢安,一天两袋,坚持服用一段时间,就能很好的缓解更年期烦躁情绪。
3、更年期关节疼怎么办
到了近更年期左右年纪的妇女(约五十岁)常有腰酸背痛,由于雌激素下降,骨质吸收加速,导致骨质疏松。另一方面,更年期妇女活动量减少,对骨骼机械性压力减弱,骨质吸收速度较骨的生长速度快,造成骨质疏松,临床表现腰背痛。
四肢关节肌肉疼痛、手麻、脚跟痛方面的问题,其实不只是卵巢分泌荷尔蒙的功能会衰竭,骨骼肌肉系统到了这个年龄也会开始“老化”,和停经有直接或间接的关连,都是衰老的自然现象。骨关节肌肉僵硬,无力或疼痛都有一些成因,现代医学已知或未知,它确实是困扰着多数的停经前后的妇女,值得大家的重视。
首先是早期的膝关节炎,因为关节软骨细胞代谢机能衰退,再生不良,加上不当的使用,软骨逐渐磨损甚或剥落,造成症状。早期的关节炎普通的X光并不易诊所,患者初期只是觉得蹲下去,站起来或爬楼梯的时候,两膝酸软无力,慢慢的会演变成不良于行甚或发炎肿胀,这种现象有人俗称“骨刺”,也就是"老化",其中以女性的发生率较高,因为妇女在停经后,骨质易疏松,身材会肥胖,再加上女性骨盆宽大,步态内缩行走,两膝内侧压力加重又经年劳累较容易破损,所以膝部关节比较容易破损、发生关节炎,另外于髋关节、手指关节、肩关节、脊椎…等所有关节部位都有可能发生关节炎,但以膝关节炎最常被发现,若是X光的检查,发现关节空隙不平均,一侧较狭窄,恐怕关节软骨已经退化到相当的程度了,软骨下骨头已发生变化,变成退化性骨性关节炎,症状将会加剧加速。关节是要使用一辈子的,我们必需好好的照顾,不要让它太早变成退化性骨性关节炎,进而影响到活动能力及生活品质,平常就应注意
更年期平常就应注意:
1.关节若是急性疼癌或肿胀时,应该尽量的休息,辅助消炎止痛药,同时寻求医师协肋,找出病理病因,排除其他的问题和异常情形。
2.疼痛稍微减轻后,应该增强关节周围肌肉的力量及扩大运动的范围,恢复关节功能。
3.平常就应注意姿势,避免会造成关节负荷、损害关节软骨或造成关节疼痛的动作。适度的体重控制,有助于下肢关节炎症状程度之控制。
4.若是不幸罹患骨性关节炎,不用太惊慌,虽然无法被根治,但藉由新药的使用,持续的物理治疗或进一步的外科手术,仍可使关节炎的症状减轻,使您侠复正常的关节活动。
此外,因为肌肉逐渐软弱无力,无法负荷年轻时代所做的工作或运动而产生的肌肉酸痛,也常见于更年期的妇女,这和老年人退化性骨关节炎向有一段差距,除了训练肌肉,强化肌力外,局部热敷和按摩,以增加局部循环,对于慢性疼痛多少有些帮忙:勤做各式的伸展运动以增加自己的柔软度,对于急性的肌肉扭伤之预防更有莫大的的功效,平时保养自己的骨骼肌肉,配合着适度的运动,预防骨质疏松都能让更年期的骨科疾病之严重性减到最低,让更年期后的人生更有活力。
4、更年期关节疼痛
更年期综合征
更年期是卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡时期,其中以绝经的表现最为突出。绝经年龄因人而异,一般在45岁~52岁之间。部分妇女在绝经前可有月经周期逐渐延长,经血量渐减少,最后完全停止。有时可先有不规则阴道出血,以后月经停止。在绝经前后或因手术、放射治疗破坏卵巢功能而绝经的,可出现一系列以植物神经功能紊乱为主的征候群,称为更年期综合征,少数妇女症状较严重,以致影响生活与工作。
一、病因
一般认为,卵巢功能衰退是引起更年期代谢变化和临床症状的主要因素。妇女进入更年期以后,卵巢功能开始衰退,卵泡分泌雌激素和孕激素的功能降低,以至下丘脑-垂体-卵巢轴活动改变,FSH、LH分泌量有代偿性增加。近年来发现,更年期妇女血浆中下丘脑分泌的GnRH水平升高,随之LH、FSH分泌亦增高,可能是因卵巢雌激素分泌减少,对下丘脑-垂体的反馈抑制作用减低。更年期妇女的内分泌平衡状态发生变化,导致植物神经系统中枢的功能失调,因而产生不同程度的植物神经系统功能紊乱的临床症状。症状的出现与雌激素分泌减少的速度和程度有关,即雌激素减少迅速,更年期症状就越严重。当雌激素减少到不能刺激子宫内膜时,月经即停止来潮,第二性征逐渐退化,生殖器官慢慢萎缩,其他与雌激素代谢有关的组织,同样出现萎缩现象。
二、症状 并不是所有妇女在更年期都会出现症状,大约有10~30%妇女主诉有症状而需要治疗。一般绝经早、雌激素减退快(如手术切除卵巢)以及平时精神状态不够稳定的,较易出现症状,且程度往往较重。
(一)心血管症状 阵发症潮红及潮热,即突然感到胸部、颈部及面部发热,同时上述部位皮肤呈片状发红,然后出汗、畏寒、有时可扩散到脊背及全身,历时数秒到数分钟。发作次数不定,每天数次至数十次,时热时冷,影响情绪、工作及睡眠,常使患者感到十分痛苦。潮红的原因说法不一,有认为是持续性雌激素低水平使血管扩张所致。突然血管扩张使皮肤血流加速而发生潮红。更年期妇女亦可出现短暂性高血压,以收缩压升高为主且波动较明显,有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状,这些变化主要是由于血管舒缩功能失调所致。
(二)精神、神经症状 更年期妇女往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等,有时喜怒无常,类似精神病发作。一般在更年期发生这些症状的妇女与过去精神状态不稳定有关。
(三)月经及生殖器官改变 绝经前月经周期开始紊乱,经期延长、经血量增多甚至血崩,有些妇女可有周期延长、经血量渐减少,以后月经停止;也有少数妇女骤然月经停止,性器官和第二性征由于雌激素的减少而逐渐萎缩。
(四)骨及关节症状 更年期妇女往往有关节痛的表现,一般多累及膝关节。由于雌激素下降,骨质吸收加速,导致骨质疏松。另一方面,更年期妇女活动量减少,对骨骼机械性压力减弱,骨质吸收速度较骨的生长速度快,造成骨质疏松,临床表现腰背痛。
三、处理
(一)心理治疗 多作解释工作,使更年期妇女了解此系正常的生理变化,消除无谓的恐惧与忧虑。同时应使其家人了解更年期妇女可能出现的症状,一旦发生某些神经功能失调症状时能给予同情、安慰与鼓励,使其所乐观、顺利地度过这一时期。
(二)一般治疗 症状轻者经过解释后即可消除。必要时服用适量镇静药物,如溴剂、苯巴比妥、利眠宁及安定等。谷维素能调整间脑功能,有调节植物神经功能的作用,10~20mg,每日服三次。
(三)激素治疗 绝大多数更年期妇女不需激素治疗,仅用于经上述治疗无效者,一般用3~6个月。
1.雌激素:可补充卵巢分泌不足,大剂量并能反馈抑制垂体促性激素分泌,但有可能刺激子宫内膜生长,发生子宫出血。对大剂量使用时间长者,应注意子宫内膜癌的发生。对已绝经的更年期综合征的妇女,使用雌激素量宜小,既达到控制更年期症状又不引起子宫出血,一般用已烯雌酚0.125~0.25mg/日,连续20天,间歇10天的周期治疗。对已切除卵巢和子宫而症状较重的病例,可用已烯雌酚0.5~1mg/日,连用20天的周期疗法,以后逐渐减量。
2.雄激素:雄激素可抑制垂体促性腺激素的分泌,并有蛋白合成作用,服用后有舒适欣快、镇静感觉,对消除症状有一定效果。常用甲基睾丸素5mg,每日1~2次,舌下含化,或肌注长效苯乙酸睾丸酮10~25mg,每周一次,连用数次,间隔数周后再用。每月总量不宜超过300mg。
更多请看:
http://www.39.net/woman/jkjr/nxxl/gnqzhz/
5、更年期的女性会关节疼吗?更年期过后就不疼了吗?
更年期的女性不一定会关节痛。更年期过后就不疼了这种说法也是错误的关觉关节痛一般都是关节炎或者是关节病变,涉及的范围非常的广临床上多见的关节疼痛多为韧带损伤。关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。还有主要是膝关节的半月板损伤,当膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝,就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。
由于某种意外或事故,使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤,如软组织损伤、骨折脱位等而引起关节疼痛。骨关节炎的发病年龄大多在40岁以后。关节疼痛早晨较重,白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织,可引起关节的疼痛。老年妇女全身多个关节疼痛,感到特别无力,不能负重行走,若排除其他疾病,可能患了骨质疏松症。风湿性和类风湿性关节炎多发生于20~45岁的女性。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛,疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位,并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生,对称发病。引起的疼痛、由于关节部位活动量相对较大,导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损,进而引起疼痛,常见的有肩周炎、网球肘等。所以和年龄阶段无关,只是说年龄稍大一点的人更容易患病而已。
有的疾病改善了原发病因之后,它就会不疼,但是和是否是更年期无关。有的属于常年的磨损,对关节的病变估计会一直持续性的存在。
6、更年期要多久才好?
妇女更年期有一系列症状,但不同的人表现形式经常很不相同,以下是我们在门诊时经常被更年期妇女询问的九大问题:
首先是潮热。如果你过了40岁,尤其是45岁以后,开始出现莫名其妙的热,比如天气很好,你的心情也很平静,但忽然全身发热,而别的人并不觉得热。白天热,晚上也热。有时候睡着觉热醒了,把被子踢了;踢了被子还不解气,还得拿扇子扇;扇完走到窗户前吹凉风,结果激得打喷嚏;又冷了,再钻进被窝,一夜折腾好几次。有的人甚至月经还挺准呢,也没有其他更年期症状,就是突然早上四五点钟热醒,其实这是晨起潮热,是更年期来临的征兆。我国超过一半的妇女更年期时会有潮热症状。国外比例更高一些,更年期有潮热症状的女性达75%左右。
有感觉热的,也有感觉冷的。曾有一个病人三伏天来看病,一进门就让把风扇关上。我一看,好,她竟穿着毛裤,还套着两件毛衣。她说她必须这样,否则就冷。她去过很多医院,看过神经科、精神科,都说她没病。我给她检查后告诉她,她怕冷是更年期的表现。我按更年期为她治疗,第二年夏天她就跟正常人一样,穿着短袖来开药了。
其次是闹,发脾气。控制不住自己,一点小事就跟人教劲、打架,看谁都不顺眼,所以有“闹更年期”一说。其实不是她在“闹”,而是体内的激素在“闹”。
心慌。比如在安静的办公室办公,突然有一个同事起来碰了一下凳子,她就觉得像遇到什么大事似的,开始心慌;还有的人躺在床上准备睡觉了,又开始心慌。这种心慌和心脏病不一样,心脏病的心慌,活动锻炼时明显,休息一下会好。这种心慌是越安静越明显,如果让她去干活,反而没事;全身疼。有的人关节疼,有的人背疼。还有的人觉得关节不灵便。农村妇女会感觉关节不好使了:“干重活时,关节不灵。”
另一个变化是月经变了。本来很规律,突然不来了,甚至两三个月、三四个月来一次。也有10%的妇女,一下子就不来了。
一般40岁以后就有可能出现月经不规律及其他一些更年期症状了,多数人在45岁以后出现,一般55岁前后就应该绝经了。如果早于40岁出现更年期症状,或晚于55岁还不绝经,应该去看医生。
多出去活动,别老坐在那儿想“烦心事”。有的人来看病说:“大夫,我不想上班,您给我开些假吧。”其实,一个人在家钻牛角尖儿,更容易想不开。我经常跟病人说:“退休了,别老呆在家里,多接触朋友、同事,心胸会自然开朗起来。”也要注意自我调整。不能光靠药物,事实上,50%的女性通过自我调整,不用药物,也能顺利度过更年期。比如医院有许多女医生女护士到了更年期,注意在生活方式上调整自己,每天去锻炼,积极参加各种活动、做操、跳舞,让自己的兴趣爱好广泛起来,朋友也比较多,有什么事想不开了,找人说说,彼此劝慰一下,就想开了。
第一,症状明显。如果更年期很难受,已经影响到生活或工作了,就应该去医院治疗。比如有的人“闹”得非常厉害,在家跟家人打,在单位跟同事打。后来领导找她谈话了,让她下岗。其实来医院,医生给你用些药,就可以解决问题。第二,月经明显不正常。有的人出血出了一个多月,但觉得更年期月经不正常是正常的,所以,就扛着,最后都贫血、甚至大出血了,才来医院看病,这种情况是很危险的。第三,过了55岁还没绝经,千万不要认为自己还年轻,青春永驻。因为这种情况容易发生乳腺癌、子宫内膜癌,一定要赶紧上医院做相关检查。
没有必要预防或延缓更年期,尤其是没有必要吃药预防。因为更年期是一个自然过程,一个人进入更年期完全属于正常现象,它不像病,病应该预防,更年期没有必要预防,它是必然要发生的,不发生倒不正常了。第二,自我盲目用药有患癌的风险。正确的态度应该是坦然面对更年期,然后通过自我调整,多参加活动,使更年期症状减到最轻。确实难以忍受时,请医生用药物帮助一下,一般都可以较好地解决问题,而且风险也小。
目前专家认为激素治疗不能随便乱用,应在医生指导下用,而且还要定期检查、体检,以保证用药的安全和有效。
激素治疗可以治疗更年期症状,第一可以减轻90%的精神、神经症状,比如“闹腾”。再如焦虑、抑郁的人服用激素后,有效率可达60%;第二,减轻骨质疏松症;第三,治疗老年性阴道炎。1/3的老年女性进入更年期以后,会出现反复的泌尿系感染,这时用激素治疗是非常有效的。有的人稍有风吹草动就尿频、尿急、尿痛。老吃消炎药会耐药,由口服到打点滴,药品越用越高级。还有一些妇女,患急迫性尿失禁,说尿就尿,这都与雌激素缺乏有关。对此,激素治疗非常有效;第四,治疗睡眠障碍。约40%更年期妇女有睡眠障碍,表现为睡不着,或者早醒。有的人一两个月睡不着觉,非常痛苦。她们到医院来的第一句话常常是:“大夫,你必须给我解决今天晚上的睡觉问题。”这种睡眠障碍是雌激素缺乏造成的,所以她们光用安定是不管用的,配合服用激素,效果才好。
生活中补充雌激素,安全的做法是:多吃豆类食品,其中以豆粉的植物雌激素含量最高;其次是大豆(可以炒着吃);再次为豆浆;最后为豆奶。
不少45岁以后的女性出现了这样那样的症状,不知道看哪科。有的因为关节疼,去查类风湿、关节炎;有的心慌,去心内科做心电图;有的睡不着觉,按神经官能症治。记住:只要你过了40岁,出现上述症状,首先应该想到是不是更年期的表现,先到妇科查一下。医生通过抽血检查你体内雌激素水平,就可以知道你是不是进入更年期了。如果排除了更年期,再去其他科室检查治疗。
7、更年期已经更过了,几年后还会再更吗
当然不会了。更年期就是一个时间段,过了这段时间就到了人生的下一阶段了。比如说女性会经历青春期、育龄期、孕产期和更年期。如果你确定还处于更年期的话,建议可以服用逍遥丸、坤泰胶囊、静心口服液等来缓解症状。若是已经过了更年期,就要去医院咨询医生了。
8、更年期关节肌肉痛会自愈吗
肌肉痛只是拉伤会好的