1、太极定痛丹谁用过,对关节炎有效吗
定痛丹?一听就好像是止疼片一类的吧,治标不治本的。要不你试试膏药类的吧,虚克冷疗贴管用的
2、类风湿性关节炎夜晚能不能打太极拳
可以打拳的,不过要在睡眠前一个小时。打打太极,舒筋活络,睡眠好,身体自然好一些。每天坚持练习功夫太极拳,能够治愈此病的。
3、长骨刺,通过打太极能打好吗?
有一定的缓解作用 因为太极拳令气血通畅 但是完全治好还需通过其他手段辅助才是关键 方法如下: 骨刺在中老年人群中普遍存在,就像老年人头发变白、皱纹增多一样,一般不会发病。但在少数的中老年人身上,可能会造成神经受压,引起活动不利和疼痛,这样就应该引起重视。还有人尽管有症状,病变地却在肌肉、筋膜等处,并不在骨刺上。 既然少数骨刺能够引起症状,就需要治疗。于是,各种药物、理疗产品如雨后春笋般产生。但是能把骨刺彻底消掉吗?答案是:不可能。原因很简单,以测定,骨刺与人体骨骼结构成分一样。假如能把骨刺消掉,那么人体骨骼也会同样被消掉。 目前,治疗有症状骨刺的比较有效的办法是小针刀疗法。它通过纠正人体骨骼力学平衡,达到治愈骨刺的目的,是目前广大骨刺病人理想的治疗方法 在现实生活中,有些骨关节炎病人服用或涂搽“骨刺消溶药”、“骨刺软化药”之类的药物,以期消掉骨刺。一些病人在服药后症状也确实暂时缓解了。但是在X线片上骨刺依然如故,或看似骨刺变小了些。其实,这只是一种假象。症状缓解是药物消炎止痛、改善局部血液循环的缘故,骨刺变小与X线的投照角度及摄片条件的变化有关,骨刺本身没有变化。对这样的解释,病人还是疑惑未解,常常询问医生:有没有使骨刺软化或消溶的药物?要回答这个问题,首先要搞清楚什么是骨刺。 骨刺在医学上称为骨质增生、骨赘等,是指椎骨边缘或关节边缘、关节面及骨突处骨小梁增多和骨密度增高,因有时其增生形状像口唇或鸟嘴,故又叫做唇状突起或骨赘。骨刺主要出现在负重多的关节,如髋、膝和脊椎关节的边缘部位,老百姓所说的膝关节骨刺医学上称为膝骨关节炎。 骨关节炎病人一般会有关节疼痛和活动受限等表现,但其症状的严重程度与骨刺大小、多少不一定呈正比。有些病人没有骨刺出现,但症状却比有骨刺的人还要严重;有些病人骨刺非常严重,却没有任何症状。 目前,治疗骨关节炎的药物很多,但没有一种能溶解或消除掉骨刺的所谓特效药。骨刺是从正常骨骼中生长出的一种代偿性骨性物,与人体骨骼的硬度无差别,其微细结构也与正常骨骼相似,成分相同,无任何病理改变。懂得这些知识,药物能消骨刺的神话便不戳自破了。试想,如果某一药物能溶解或消除骨刺,那么必然也可以溶解或消除正常的骨骼组织,岂不是“城门失火,殃及池鱼”? 那么,得了骨关节炎应该怎样治疗呢?若病人没有关节疼痛、麻木等症状,则不需要特殊治疗,但平时要注意劳逸结合,适当参加体育锻炼,改善神经、肌肉、骨关节的新陈代谢,延缓衰老进展的速度,并防止关节僵硬不灵活。若病人出现症状,则要避免或减轻病变局部的疲劳,并进行适当的治疗。 治疗骨关节炎的西药主要有两大类。一类是非甾体类抗炎药,这类药物的作用机理基本相似,为抗炎、消肿和缓解疼痛,由于每种药物的化学结构都不一样,所以它们在体内的作用也略有不同。另一类是改变病情药,这些制剂含有关节软骨中的一些基本成分,目前还在探索研究阶段。 中医治疗骨关节炎很有特色。中医认为,人到中老年生理功能减退,肝肾精血不足,致使筋骨失养,久而久之,容易发生骨关节炎。中医学对骨关节炎的药物治疗总体上有“补肾”“柔肝”“健脾”三类疗法,医生会根据病人的具体情况实施不同的治疗方案。此外,采用针灸、推拿等方法对缓解骨关节炎的症状也有一定作用。 在目前的医疗水平条件下,除了手术,其他任何药物和方法都不能除掉已经生成的骨刺,因此,病人切莫过分相信广告宣传。还要说明一点,并不是所有骨刺都需要手术切除,只有当骨刺压迫神经、血管而引起功能障碍时,才考虑手术切除。 家庭治疗措施(脚部骨刺) : ●选择软底鞋 选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。 ●垫上泡沫软蛰 软垫可减轻骨刺对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。 ●热敷 如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。 ●泡脚 轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。 ●有选择的锻炼 你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚。 ●减肥 偏胖是引发骨刺的原因之一,因此减肥也是刻不容缓。 营养与饮食疗法 ●应避免的食物 勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡。 ●补充营养素 ①盐酸甜菜碱 用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历,勿试此产品。 ②钙及镁箝合剂 钙每天1500毫克,镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。 ③蛋白质分解酵素 用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。 ④维生素C甲生物类黄酮 维生素C每天2000~4000毫克,黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂,对胶原蛋白及结缔组织有益,帮助减轻疼痛。 ⑤维生素B群添加维生素B6 每天50—100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效,维生素B6是制造盐酸所必需的。 ●天然药草 可使用山金车及洋甘菊泡脚。也可将这些药草包于布内,敷在脚上。
4、得了骨关节炎能练太极拳吗
不建议跑步。因为对骨头磨损。你有关节炎,我猜你至少是中年以上了。练太极拳是比较适合你的。如果是慢性关节炎可以先从高架练起,就是站着练。不用下身法。等练一段时间你的骨质体质加强再试着下身法练中架。年龄关系,不建议练低架。能达到健身的目的就行。而且一开始不宜练太久。慢慢来!适当运动是可以增加骨密度改善骨质了。再配合一下营养,应可使你病情有所改善!
5、类风湿关节炎能练太极拳吗
您好,根据你叙述的这种情况来看,打太极拳是可以的,类风湿关节炎主要是免疫缺陷性疾病,病症表现在关节上,太极拳长期练习,可以提高人体的免疫力,对病症有好处。
6、关节炎可以打太极拳吗请帮助
太极拳练之得法,是可以治疗关节炎的
1、运动有利于钙质吸收
2、锻炼气血畅通之后,会起到一定的消炎作用
3、锻炼产生许多热量,可以治疗风湿
4、加强韧带、肌肉,从而更好的保护关节
对于以上几点,太极拳无疑都可以做到,但打拳一定要有专门的人教,动作倘若不标准,会使关节炎更加严重!
但若练不好,可能更加严重,所以太极是一把双刃剑,就看你怎么运用它了
7、膝关节得了关节炎痛可以练习太极拳吗?
太极拳有一个特征,就是整个过程重心降低,对膝盖的压力从始至终都非常大。
如果你不急于求成,是可以的,先练站姿太极拳。
急功近利的话,对你的膝盖要求太高了。
8、今天在电视新闻中听到说是:常练太极拳,容易得关节炎,可是在网上却没有查到,不知道是不是真的哦?
一、不要过度就行,练习前做好准备活动,多数人应该没问题,有些人因身体原因不适合练习太极拳。
二、练习24式和42式太极拳竞赛套路更要注意这个问题,这二个改编过来的太极拳套路,为了追求观赏性,与传统太极拳不同,特别容易爱伤的是后坐摆脚动作。太极皇后高佳敏受伤就是例证。
9、打太极不久膝盖痛
属膝关节滑膜炎。由于膝关节负重大,运动多,最易受到损伤。在受各种病因(如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等)刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应,而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液。产生疼痛,严格地讲,只要关节内有渗出积液,就证明滑膜炎症存在,其主要表现关节充血肿胀,疼痛,渗出增多,关节积液,活动下蹲困难,功能受限。
滑膜炎属无菌性炎症,主要是微循环不畅所致,建议中医治疗,中医是以调理微循环为主,只要微循环畅通了症状就可消失,治疗期间尽量减少抽水注射频率,过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生,以及滑膜组织老化等,使滑膜组织再生与修复能力显著降低,再治疗就比较麻烦.肿胀积水消除之前一定不要劳累和锻炼,过多活动会损伤骨骼,简单通俗的可理解为:滑囊是一个储油器,是为骨骼肌腱运动加油的,目地是为了增加润滑减少摩擦,如果有了积水,积水稀释了滑液就起不到润滑作用了,此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦,最终损伤骨骼.
治疗建议:中医膏药贴敷,由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的,滑膜炎因微循环畅通滑囊内积水可循环消失,使之重归于产生和吸收动态平衡而彻底康复.不明之处可随时联系.祝早日康复!