1、天山雪莲怎么吃
天山雪莲吃法
1、雪莲花酒
原料:雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升。
做法:将所有材料和白酒一起放入大的酒瓶内,密封浸泡15日之后即可饮用。每日早晚各饮一次,每次10~20毫升为宜。
雪莲花酒对于祛湿止痛,对风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛有很好的疗效。
2、雪莲花茶
原料:雪莲花5克。
制法:雪莲花放入茶杯中,冲入沸水适量,浸泡10~20分钟后饮用,每日一剂。
3、雪莲乌鸡汤
原料:雪莲20克、乌鸡1只,葱、姜、盐、糖、味精、食用油各适量。
做法:锅中热油后,下葱、姜炒出香味,再加盐、糖,放入乌鸡、雪莲,加入清水,大火烧开后转文火炖大约45分钟即可,出锅后吃肉喝汤。
4、雪莲乳鸽煲
原料:雪莲10克、枸杞10克、肉苁蓉10克、山药150克、乳鸽1只,葱段、姜丝、料酒、盐各适量。
做法:锅中烧热油,放入山药翻炒至变金黄色,出锅待用;乳鸽切小块,肉苁蓉用热水泡软后切成片;将乳鸽、肉苁蓉、枸杞、山药一同放入砂锅中,加清水、料酒、葱段和盐,用小火炖约20分钟即可食用。
天山雪莲的功效与作用
天山雪莲是一种很珍贵稀少的药材,从古到今它的地位都是高高在上的,据悉天山雪莲的医药价值很高,可以治疗很多疾病,尤其是对治疗女性月经不调,效果是很好的。
天山雪莲本身的性大热,所以天山雪莲的功效与作用很是明显的,尤其是对于风湿类风湿,还有就是肾虚引发的腰膝酸软这些疾病,甚至是一些具有了严重性的性功能衰退的人们。妇女月经不调痛经,崩漏均有很好的疗效。
天山雪莲含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有效地调节人体酸碱度。具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。增强人体免疫力通讯抗疲劳,抗衰老等作用。它还含有天然雪莲黄硐类芦,雪莲内脂,雪莲多糖等。其防晒指数高达22DSE,因此,可有保护皮肤不受紫外线的侵害,改善皮肤色素沉着,延缓人体衰老,合人常保青春
2、香菇吃多了会不会得关节炎
不会,经常性的熬夜,饮食日常生活规律的不规律,饮食不注意节制制,暴饮暴食,尤其是喜欢吃生冷性寒之物,抽空到乡下农村挖些大雁草回来泡酒一周后饮用,平时饮食适当清淡,少吃多餐,晚上不要熬夜。
3、我吃治疗关节炎药力美松感觉发胖和发涨,请问对身体有
问题分析:关节炎是一种结蹄组织性疾病,他和生活环境有一定的关系。会出现各关节肌肉疼痛,酸麻。活动受限等。
意见建议:建议你注意关节保暖。注意休息,少受风寒,可以服用野木关片。风湿马钱片。如果还不好转,建议你去医院治疗。
4、类风湿性关节炎能吃黄花菜、香菇、豆制品吗?
你好!类风关患者没有这些禁忌,不像痛风,这不能吃那不能吃。你说的都能吃。
5、膳食纤维高的食物包括哪些?谢谢
一酸枣
酸枣是有很高的膳食纤维的,大约每一百克枣子中,其中含有10.6克膳食纤维,能够促进我们肠道的蠕动和消化能力,具有调节血糖和预防糖尿病的功效,同时枣子中含有大量维生素b和c,能够促进人体新陈代谢,补充营养元素。
二黄花菜
黄花菜在一百克中含有7.7克的膳食纤维,它能够让我们预防心血管疾病,提供人体每天所需能量,同时含有大量的叶绿素,满足人体维生素b族的吸收,防止脂制代谢混乱,还能够清火的功效,烹饪方法也比较多,可以烧汤,也可以选择炒。
三苹果
苹果使我们日常生活中比较爱吃的食物,吃起来汁水加多,而且比较酸甜,一百克苹果中含有6.6克的膳食纤维,对人体有很好的补充,这也是为什么减肥时有人选择晚饭只吃一个苹果,它具有很好的饱腹感,同时维生素b和c含量丰富,能够调节人体血糖,营养价值极高。
四秋葵
秋葵也是一种高膳食纤维食物,每100克中含有4.6克膳食纤维,它的营养价值很高,同时具有能够清火,调节血压的功效,在烹饪上可以选择凉拌或者炒鸡蛋,口感丰富。
五彩椒
彩椒是一种人们生活中比较常见的蔬菜,颜色比较丰富,味道也比较酸甜,有很好的开胃的作用,每一百克彩椒中含有3.3克膳食纤维,能够很好地补充人体所需的能量,同时补充维生素c,能够降血糖,促进人体代谢的功效。
六南瓜
南瓜是一种很好的粗粮,每一百克中含有2.7克膳食纤维,味道比较甘甜,具有很好的饱腹作用,能够调节人体的血糖,补充大量微量元素,润肠通便,可以选择煲汤,或者烧粥,都非常滋补。