老年骨性关节炎手术

1、请问，老年性骨关节病如何防治？谢谢！

注意保暖，注意不要受外伤

2、老年膝关节骨性关节炎是很常见的，如果选择手术治疗需要注意些什么呢？

随着年龄的增加，我们的各个身体机能都在慢慢的减弱了，我们每天都会走路，很多时候还会做一些运动。虽然说运动对身体很好，但是在运动的过程中我们也是很需要好好的保护身体的，比如我们的膝盖！老年膝关节骨性关节炎是很常见的，如果选择手术治疗需要注意些什么呢？列举了几点生活中比较能做到或者注意的小事。

首先，手术后应该注意走路和工作的姿势，不要扭动身体走路和工作；本来已经做了膝关节骨性关节炎手术了，那么在手术后就要非常注意自己的走路姿势，在工作的时候也要主要正确的坐姿，不要对膝盖造成不必要的伤害。歪着身体站立或者坐着的时候翘二郎腿这些不好的动作肯定是要避免的。

其次，当参加体育锻炼时，应该做好充分的准备，轻轻地伸展膝关节。对于膝骨关节炎患者，尽量避免爬楼梯、爬山、长时间站立和搬运重物，以防止膝关节过载和加重病情。 骨关节炎的主要症状是疼痛，起初是轻度钝痛，后来逐渐加重。特别是做了手术后，就更应该注意避免这些对膝盖负担大的运动了！

最后，定期在正规医院进行专门检查。关节炎发展到一定程度，特别是伴有滑膜炎时，关节会明显肿胀。疾病逐渐发展，膝关节内翻或外翻畸形，关节骨边缘增大。即使是做了手术，也不能掉以轻心不再管它，也有可能会复发，所以好好的照顾身体的同时，也要去医院检查，能够很好的跟踪情况。

3、老年人骨关节炎如何治疗

你好，考虑是关节炎，有症状就要及时的治疗，初始患病关节亦表现出红、肿、痛及活动不便等，久则关节畸形或强直。外伤性关节炎多因外伤或持续慢性劳损引起关节软骨发生退行性变或形成骨刺，表现为患病关节肿、痛及运动障碍，易发生在持重关节、如肩、膝、踝等关节，运动员及青壮年中多见。骨性关节炎是一种最常见的关节病变，骨关节炎的名称极多，如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病，均指一种病，骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬（经轻微活动后会觉疼痛减轻），重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。无论何种原因引起的关节炎或何种类型的关节炎，均应及早诊治，以免导致永久性关节功能障碍甚至致残。根据病情发展程度不同，骨关节炎的治疗包括药物治疗、辅助治疗和手术治疗。手术治疗，对于疾病已经发展到晚期的病人，不失为一种好的治疗手段；对于早中期的病人，一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。要积极采取正确、有效的手段，尽早治疗疾病，尽早控制病情。

4、老年性骨关节病病人生活中应注意什么

山西省中医院骨伤科主任、主任医师中、老年骨科疾病专家. 高利杰上世纪七十年代常说的一句话是，十亿人民十亿兵，万里江山万里营，即全民皆兵。现在除了老人和小孩外，几乎是全民贺驶员，贺驶员都懂的汽车每行驶五千公里或每隔半年就要保养一次，几乎都能做到了。.但是有些人对自己的身体却很不重视，特别是腿疼痛就更不重视，认为腿疼需是病、但是不要命，不像对心脑血管疾病那样重视。轻度老年性骨关节炎患者，在关节刚刚出现轻度疼痛时多数人没有看过病。甚至于有些人关节疼痛十到二十年都没有去过医院。有些人已出现关节疼痛，也引起重视，但不知道如何保护关节，怎样进行合理的功能锻炼。有一个病人是这样叙述自己的病情的：腿疼已经二个多月了，开始疼痛并不是很重，能走路。怕疼痛时间长了瘫痪不能走路，就开始加强锻炼，每天早晨在大操场走两圈，晚上走两圈。刚锻炼了两天腿疼的连地也下不了，吃了两片止痛药才到了医院。这是一个典型的无知之举。所以我建议当你不知道该怎么做的时候，最好咨询一下专科大夫。预防老年性骨关节炎的发生和进展，首先养成良好的生活习惯。国内一大腕骨科专家曾有一句名言：＂养成良好的生活习惯对骨性关节炎患者是最好的特效药＂。提醒大家在日常生活中应注意以下几点：1、肥胖的人要注意减肥。2、以车代步的人要适当运动。3、老年人锻炼要量力而行，少做大量的剧烈的运动。 4、绝经期妇女要请大夫调节内分泌功能。5、选择合理的运动，锻炼肌肉，增加关节的稳定性。6、少吃高脂肪食品，少喝含咖啡因的H饮料如可乐等。7、游泳活动对老年性骨关节病的人非常有益，但游泳活动往往达不到减肥的效果，对骨质疏松的人没有好处。减轻老年性骨关节炎的发展和加重主要 是减轻关节的负担和合理的功能锻炼。减轻关节的负担：1、要减少步行的时间和距离，避免频繁上下楼梯活动，但不禁止日常必要的生活活动。2、肥胖的人应减轻体重，减少负重关节的压力，以达到保护关节、延长关节寿命的目的。3、人步行时重力转移至双下肢，使双下肢承受重量增加3一4倍，使用手杖或拐杖可减轻关节承重的50%。重度老年性关节炎的人使用手、拐杖是很必要的。合理的功能锻炼：非负重的功能锻炼对老年性骨关节病的人是较为合理的也是非常必要的。这种锻炼有利于维持肌肉的功能和力量，保持关节活动度，使关节保持正常的解剖位置。常用的锻炼方法有：1、肌肉收缩功能锻炼：医学上称等长收缩，即肌肉进行收缩----放松的反复过程，但不带动关节活动。这种锻炼可增加肌肉的力量，不增加肌肉的体积。2、关节伸屈活动：医学上称等张收缩。肌肉的收缩和松弛伴随肌肉的延长或短缩带动关节在其正常活动范围内活动。可增加肌肉的力量和体积以抵抗肌肉的萎缩。3、伸展功能锻炼：由大夫或其他人在可达到的范围内活动患者的关节，在活动范围的终末提供一个延长的牵拉。就是当活动到有阻力不能继续增加活动范围时，而此时关节的活动度尚未达到正常关节应该达到的范围，这时用手给其一个适当的推力，维持一定的时间。以达到增加关节活动度的目的。老年性骨关节病晩期有关节活动度减小时适合进行该项功能锻炼。

5、骨性关节炎不做手术能治好吗？

不能根治的。把不同的关节炎放到一起来说能不能根治是不科学的，因为关节炎的种类不同，治愈的方法当然也不同

6、老年性骨关节病有哪些症状

?

7、为什么中老年人易患骨关节病

这些中老年朋友的症状大多相似：膝关节酸痛，活动不灵活，上下台阶时疼痛重。清晨起床或久坐后觉关节僵硬疼痛，稍稍活动后才能行走。站立或行走过久又觉关节疼痛需坐下休息。下蹲困难，蹲下或坐下后需要扶持才能站起。膝关节伸屈活动时会听到“喀嚓、喀嚓”的响声。活动过度膝关节会肿胀疼痛加剧。这些其实正是膝关节骨关节病的典型表现。
骨关节病，又称骨关节炎
。在我国，有近一亿人有骨关节问题，其中骨关节炎是中老年人最常见的一种关节疾病，但就医率仅为15%,而且其中有5%是因为剧烈疼痛才去就医的。忽视骨关节炎的后果将导致慢性致残，严重影响老年人生活质量。骨关节炎可发生于全身关节，好发于负重量大、活动较多的关节，如膝、脊柱（颈椎和腰椎）、髋、踝、手等关节。这种疾病的发病率很高，60岁以上的人群中患病率可达50%，75岁以上的人群中超过80%。
这是由于对于中老年朋友来说，关节长年累月的负重、承受撞击和摩擦，使得关节软骨发生了损伤和退行性改变。人的身体具备灵活自如的活动能力，而关节就是保证身体运动灵活的“轴承”。以膝关节为例，它既要承担全身的重量，又要承受运动中跑跳引起的冲击力，在此过程中关节的两端会发生相互碰撞和滑动。关节面上覆盖有一层薄薄的软骨，这层极其光滑和富有弹性的软骨既是关节中弹性极强的缓冲器，又是性能最好的保护垫。而随着年龄的增长，和关节日积月累的使用，关节软骨经过长年的周而复始的各种高度负荷的摩擦和冲击，磨损越来越严重；而另一方面，关节软骨自我修复和重建的能力却随着年龄的增长越来越低，因此关节表面逐渐变得凹凸不平，同时边缘出现骨性赘生物，也就是骨刺。由于缺少了软骨的保护，骨面之间的摩擦力增大，关节活动或静止时都可能出现疼痛、肿胀，关节活动受限，僵硬伴摩擦感(即活动时发出响声)，这就是骨关节炎。其实，骨关节炎患者通过调整生活方式及正确的运动、锻炼，是可以预防和延缓骨关节炎进程的。因此掌握相关健康知识，积极防治骨关节炎是中老年人日常生活中的一件大事。
首先，应当保持正常体重。
肥胖会诱发膝关节退行性骨关节炎的发生，
肥胖女性发生膝关节退行性骨关节炎的机率是正常体重的4倍。因此体重超重者应当制定减肥计划，减少膝关节的负荷。
其次，应当进行合理的锻炼，主要是增强关节周围肌肉的力量和耐力，有利于关节的稳定，保持关节的活动范围。很多中老年人喜欢每周爬两三次山或每天爬楼、慢跑等运动，其实这些活动若过度，是非常有损膝关节的。近年来，门诊上常见到退休后热衷于体育锻炼的中老年人因患骨关节炎来就诊，这可能与过度的膝关节活动有关。因此，中老年人应当避免负重、登高、远行、蹲起、跳跃等活动，而酌情选择散步、骑自行车、游泳、太极拳等运动。
如果上述方法无法消除症状，就需要酌情使用药物治疗了。骨关节炎的药物治疗包括快速缓解症状类药物和改善病情类药物。药物的使用方法也有局部用药和全身用药等不同方法。但是当病情发展到这一阶段，还是建议大家向骨科医生寻求帮助，因为许多药物使用之前是需要先作风险评估的。
最后，对于上述方法仍不能控制症状且关节出现严重畸形和功能障碍的患者，可以考虑行人工关节置换手术。关节置换并没有像听起来的那么可怕。事实上，人工关节和我们熟悉的镶牙补牙手术非常相似。换人工膝关节类似于在坏牙上安个牙冠，它只是将破坏了的一薄层关节面去掉，换上一层由特殊的耐磨材料制成的关节面，这样就能够避免骨面直接摩擦撞击，从而消除症状，纠正畸形，恢复关节的活动度。近年来，随着外科技术和生物材料的不断改进，
人工关节置换术
已经成为全世界公认的治疗晚期骨关节病变的有效方法。
“最美不过夕阳红，温馨又从容。”希望广大中老年朋友们能够多多了解骨关节炎的预防和治疗知识，远离关节疼痛、无法活动的困扰，享受舒适幸福的晚年生活。