1、膝盖隐隐作痛是因为关节炎还是因为过量运动引起的？
过量运动来膝盖痛，一般都是不常运动自，突然运动过猛，膝盖使用太多，就会有点酸痛。
关节炎会伴随疼痛，下蹲困难，关节处有些许发热，是因为膝盖处的肌肉太过薄弱，无法很好的保护膝盖造成的，建议康复后多增强膝盖处的保护。
以上仅代表个人观点
2、长期过量运动会引起关节炎吗
会引起骨膜损伤。
3、过度运动健身容易诱发关节炎吗
肯定会啊，要选择合适的重量，正确的姿势撒，不然现在还年轻，可能没什么感觉，但是磨耗关节太大以后会吃苦头的...健身是一辈子的事，选择健康健身撒，加油
4、关节运动过多会得关节炎吗？
问题分析：
你好 你这个情况应该不能过度劳累，建议你注意休息
意见建议：
如果超负荷运动肯定会对关节和肌肉引起损伤的
5、运动过度导致关节炎修养多久才可以恢复
你好，建议以后都不要剧烈运动，可以适当活动。要不然还得加重
6、长期跑步会得关节炎吗？
跑步不止对心血管有好处，而且对于膝盖的骨骼锻炼很有效。它会提高血液内氧含量，提高氧输送，还可以加强关节周围肌肉，减少韧带拉伤的风险。你不需要疯狂跑步，每周2.5公里就够了，换算下来，每周也就是50分钟的时间，就足以保护你的身体免受关节炎、高胆固醇、糖尿病、癌症的侵扰，并且延长寿命。
7、为什么运动过后就关节疼
常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况：
1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制。劳累后症状明显。
2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。
3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。
4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。
5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧副韧带损伤占绝大多数。以这种损伤为例，患者会有明确的外伤史，膝关节内侧疼痛、压痛，小腿被动外展时疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。
以上引起膝关节疼痛的5种损伤单靠日常保健是无法自愈的。专家提醒：如果有以上疼痛特点，还是要尽快请医生明确诊断，以免贻误治疗的最佳时机。如有需要可直接与我联系,祝您早日康复!
8、经常踢球如何保养膝盖？运动过量会得关节炎吗？
经常踢球 要做护膝运动
运动过度可能会导致关节损伤，当然也可能继发关节炎。
9、运动不当导致骨关节炎吗？
骨关节炎发病率近年来逐年上升，其中，不恰当的运动方式也是造成骨关节炎发病率上升的一个重要原因。
骨关节炎是关节炎中最为常见的一种，也是较为容易控制的一种。但是由于人们在骨关节炎的预防和治疗上存在很多误区，造成了骨关节炎发病率的上升。
不锻炼无益健康，但是过度的不恰当运动对骨关节健康也是极为不利的。尤其是在关节受伤后，最好要休养一段时间在锻炼，这样可以保正骨面的恢复和愈合，劳逸结合不要再增加他的负担了。
为了预防骨关节病的发生，改善骨关节功能，建议，在日常生活中，无论立还是坐，都应该保持正确的姿势;要选择合理的运动方式，比如游泳、骑自行车等，来达到改善骨关节功能的目的;中老年人最好将体重控制在标准体重范围之内，因为肥胖很可能引起骨关节炎，体重过重也会增加关节的负担;在鞋子的选择上，平底鞋未必是最佳选择，骨关节炎患者最好选择穿松软、鞋底有弹性的