1、活动关节咔咔响什么原因
,这种情况一般来说是可以由于有骨关节炎或有类风湿疾病的情况是比较常见的疾病的.
指导意见:
一般的情况是需要做i一下检查的,常见的检查是拍片检查和做抗o,血沉,类风湿因子等检查的,根据具体的情况来进行治疗的.需要平时注意保养.
2、上身关节咔咔咔响怎么回事
以上情况要考虑是否有因为骨质疏松的原因。建议在必要的时候进行钙监测。平时间可以适当的用点碳酸钙颗粒。效果良好饮食加强营养。如果无好转需要进行x光检查确定有无关节炎。
3、早上起床关节“咔咔”作响,这是为什么呢?
导致我们早上起来关节咔咔作响的因素有很多,有可能是长时间不运动,关节内的润滑系统沉积所导致的,也有可能是关节炎或慢性关节炎所导致的,具体要根据你自身的实际情况来判断,不过无论哪种情况,都有可能是我们关节在某种程度上已经出了问题的预兆,所以我们首先要警惕起来。在此我也根据自己的经验,为大家总结了几种日常生活当中保护、保养关节的方法,分享给大家,希望对大家有所帮助:
1、经常活动关节
在日常生活当中,我们可以利用一些碎片时间,经常活动一下我们的关节,这对我们关节的血液流通有很好的帮助,也可以一定程度上的预防关节炎,活动关节的方法也比较简单,只要我们通过各种运动,把全身的关节都动一动就可以了。
2、不要经常保持一个姿势
有很多朋友可能不知道的事,经常保持一个姿势,会很大程度上的伤害到我们的关节和骨头,比如说,经常喜欢在电脑面前久坐的朋友,那么握鼠标的那只手腕一般情况下都会有疾病,所以我们不要经常保持一个姿势,正确的做法是每隔一段时间就活动一下。
3、注意防寒保暖
注意防寒保暖这一点,对我们关节疾病来说也是非常重要的,因为很多风湿性关节炎或类风湿性关节炎,都是由于我们不注意防寒保暖,致使寒气入体所导致的,所以在日常生活当中,我们尽量不要让关姐接触到任何寒气、湿气、冷气。
4、身体总是咔咔的响是怎么回事?
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。
一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴有活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。
关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了。
当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”,弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久,而要多加锻炼。最好15-30分钟稍微起来活动一下。
5、膝关节弯曲用力时疼痛,平时关节总咔咔响!
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
6、身体的关节会发出咔咔的响声是怎么回事
1.关节内有气滑液。一般响一下就不响了,起到润滑的降低损伤的作用
2.关节移位:当我们移动关节时,肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。
3.关节炎造成的粗慥关节接触面:关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节接触面不再平滑。这种状况下,关节磨擦就会产生响声。
像你胳膊应该是韧带响,我作俯卧撑也会响。脚上响也很正常。
如果你运动开始出现疼痛最好去看看,不过运动要适量,太重会损伤韧带组织,引发关节炎。
7、为什么关节有时候会“咔咔”响?
很多人可能会发现自己在平时活动关节的时候会出现咔吧咔吧响,有些人就不以为意,认为这是一种比较常见的现象,有些人却担心自己的关节是否发生问题?其实如果在活动关节的时候经常听到这种声响,有可能是这些原因导致的。
一、生理性弹响
由于人体的膝关节是有关节软骨、半月板、韧带、脂肪垫等构成的,关节在活动的时候就像机器一样会出现撞击和摩擦,也就会出现声响,这种声响是身体关节在活动时所出现的一种正常生理现象。
二、病理性弹响
病理性是指关节内或者关节周围的组织出现病理性改变,在活动关节的时候会导致机械性紊乱,从而出现声响。而病理性的有可能是半月板损伤、骨关节炎、交叉韧带损伤等疾病,导致在活动关节的时候会出现咔吧咔吧的响声。
一、听声音
一般如果是生理性的声响,响声会比较清脆,而且在突然拉伸关节的时候,两次的声响不会连挨着,有一定的时间间隔段,并且在出现声响后关节会有所轻松,不会感觉到难受。
二、是否出现不适感
如果是生理性的关节响声并不会出现疼痛或者不舒服,反而有些在活动关节后会感觉到特别放松舒适,而如果是病理性的关节响声,就会出现关节局部的皮肤红肿、疼痛、活动障碍等不适感,这种情况所出现的响声就是病理性导致的关节响声,要及时就医。
医生曾接受采访表示,老人由于腺体分泌功能下降,导致滑膜分泌的反应也会减少,这个时候在关节停止活动一段时间后,就会让关节活动的摩擦阻力增大,在进行大幅度活动时就会让关节出现大幅度移位,也就会出现声响,这种情况是正常的,不用过于担心,但如果在活动的时候出现声响的同时还伴随着疼痛,要警惕,及时就医。
温馨提示,关节会随着年龄的增长而出现机能老化,所以在平时要保护好关节,避免关节发生问题,而如果在活动关节的时候有出现声响就要注意,要学会区分,这样才能避免关节出现问题而不知道。另外一些上了年龄的人容易出现骨质疏松,在发生骨质疏松的时候也就容易让关节发生问题,所以在平时要让自己补充钙质,进而达到预防骨质疏松的效果。
8、关节总是会“咔咔”响,是什么引起的?
应该是长期没有运动,关节之间产生摩擦引起的声音,建议时常做一些简单的拉伸动作来活动关节。
9、膝盖咔咔的响是怎么回事?
解密起身时膝盖响的原因
1. 生理弹响
生理弹响是下蹲一次就不响且不会连续发生的自然反应,具有解痉活络和舒展压力的的作用。
2. 半月板损伤
半月板位于胫骨平台内外两侧的关节面,呈外厚内薄状,具有增强稳定性和缓冲压力的作用,当半月板受损就产生咔咔响声,声音清脆且发生频率高,如果不及时治疗会损伤关节软骨并诱发骨性关节炎。
3.骨关节炎
骨关节炎会增加关节之间的摩擦力,当做下蹲或起立动作时就会有咔咔的声音,有时伴有疼痛感。
4.骨膜炎
如果膝盖受过伤且没有得到及时的治疗或者膝盖未完全康复,膝关节部位会有滑膜增生的问题,滑膜一旦卡在关节里面就会产生声响。
5. 髌骨软化症
髌骨软骨面受到慢性损伤就会使膝盖软骨和股骨髁软骨产生肿胀、龟裂破碎和侵蚀脱落的症状,最终诱发髌骨软骨软化症。膝关节活动就会有声响,并伴有肿痛的不适,髌骨软骨面磨损得越严重,发出的异常弹响就越明显。
6.关节游离体
膝盖存在游离体会使膝盖产生弹响,声响小而不规律,发生的位置不固定。
7.韧带损伤
膝关节的十字韧带如果受损,除了会有持续性胀痛,还会发出弹响声音,能感受到骨骼之间发生移位。
如何保护自己的膝关节?
1.做好保暖工作
膝关节一旦受寒就有血管收缩、血液循环变差等情况,继而引发疼痛等关节炎的症状,所以平时要给注意给膝盖保暖,不要让膝盖见冷水,寒冷或潮湿季节可以适当的佩戴护膝工具。
2.及时补钙
平时多给身体补充外源性钙质,比如钙片和牛奶、豆制品等钙含量高的食物。可以增强骨密度并预防骨质疏松,降低关节炎的发生率,另外可以通过多晒太阳的方式补充维生素D,进而促进钙质的吸收利用。
3.控制体重
将体重控制在合理范围能降低膝盖软骨的磨损程度,避免身材肥胖加重膝关节的负担和压力。
4.适当运动
久坐不动会抑制下肢血液循环并使关节润滑液的分泌减少,还会使膝关节基本功能退化。建议适当的参加体育锻炼,注意强度要适中且应量力而行,做好准备运动可以避免膝关节受损。
健康的膝关节是正常走路的前提,大家一定要好好爱惜自己的膝关节,膝关节有不适的时候也要积极地治疗。