骨关节炎会使左侧肋骨外翻吗

1、肋骨外翻怎么锻炼怎么办？

对于肋骨外翻怎么锻炼这个问题一定要重视。你提到的肋骨外翻怎么锻炼的问题，为你解答如下。你小孩的情况可能是鸡胸。形成的主要原因是缺钙，除了补钙之外，还需要补充维生素D，因为维生素D可以促进钙的吸收，但是维生素D也可以不专门补，因为只要多晒太阳就会促成维生素D的生成，晒太阳不光可以促进钙的吸收还可以有很多功效。建议多带小孩到室外晒晒太阳。太阳光中的红外线可使身体发热，促进血液循环，增进人体活动功能。紫外线能促进皮肤中的麦角固醇转变为维生素D，维生素D能帮助更好地吸收钙和磷，预防和治疗小儿佝偻病，紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，还可杀菌，增进皮肤的抵抗力。宝宝的健康，大家的责任

2、成人肋骨外翻可以做按摩或者运动（瑜伽）改善么？

1、肋骨外翻是可以通过做瑜伽改善的。

2、造成肋骨外翻的原因：

（1）缺乏整个腹壁向后收的力量，腹壁是指腹横肌，腹内斜肌，腹外斜肌，腹直肌，腹壁的一端是衔接在肋骨底端的，另一端连接在骨盆前侧的，如果腹壁缺乏内收的力量而松懈向外，就会让肋骨处于不稳定的状态，肋骨会象没有线的风筝一样：向前向外打开过度从而造成“肋骨外翻”现象。

（2）解决方法：强化深层的腹横肌的力量，可以练习幻椅式Utkatasana，扭转体式marichyasana III,扭转侧角式parivrtta parsvakonasana，半船式ardha navasana,船式paripurna navasana等，这些练习要关注腹部的内收，但是不能让腹部紧张。

（3）肩带周围，特别是上背部的僵硬，劳损和紧张，也会造成肋骨外翻，因为肩带和上背部是位于胸腔的顶端，而肋骨下延位于整个胸腔的底端，如果顶端紧张僵硬，那么底端的肋骨一定是象喇叭一样打开两侧。

（4）解决方法：蝗虫式salabhasana,牛面式的手臂，手背后祈祷式，鸟王式手臂等，最好让上背部躺在“滚轴工具”上，让上背部肌肉展平放松，这些练习都会让上背部很快放松，不是块装肌肉。另外，如果你的上背部僵硬，就暂时不要过多练习四肢支撑等支撑性练习，因为你很难控制身体在这些体式中不紧张。

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练习益处

1、作为一种非常古老的能量知识修炼方法，“瑜伽”并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华，发现瑜伽的好处不胜枚举。

2、瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质；瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦。

3、 瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，内在充满能量。

最重要的是：

1、瑜伽能消除烦恼——减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考,达到修心养性的目的;

2、瑜伽能提高免疫力——增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养;

3、瑜伽能集中注意力——是学生及压力人群提高学习及工作效率的最佳休息法、锻炼法；

4、瑜伽能让你跳出心灵的限制，从而更好地回归角色，并坦然迎接生活中的一切挑战。

5、增加活力，来处瑜伽对脑部与腺体的作用。

6、外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效果。

7、活得更久：瑜伽影响所有长寿的条件，如脑部、腺体、脊柱与内部器官。

8、增加疾病抵抗力：瑜伽锻炼出一副健壮的体格，免疫能力也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。

9、改善视力与听力：正常的视力与听力主要是靠眼睛与耳朵得到良好的血液循环与神经传送。

10、心智情绪的改善：由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。

3、为什么我的左肋骨外翻而右肋骨没有外翻，本人有鸡胸

让孩子平卧，最下缘的肋骨超出身体的外缘，就叫做肋骨外翻。肋骨外翻是由于人的胸骨最下方的两条肋骨不是跟胸骨连在一块的，而且孩子在吸气呼气时的腹部运动幅度比较大，肋骨比较软的情况下会出现肋骨外翻的现象。
婴儿肋骨外翻的原因有两个：一个是单纯的肋骨发育畸形；另一个原因就是佝偻病造成的。
绝大多数孩子的肋骨外翻是由于佝偻病造成的。提议你带孩子去请医生确诊孩子的情况是否为肋骨外翻，是否还有其他佝偻病的临床体征，然后要化验血钙，根据这些综合情况诊断孩子是否有佝偻病。假如确诊为佝偻病，是需要医治的。根据化验检查的结果决定补充钙和维生素D的量。同时注重帮助孩子做扩胸运动，可以帮助改善有佝偻病引起的胸廓畸形。
还有一个引起肋骨外翻的主要是孩子的裤腰太紧且系的太高.长期压迫肋骨的发育造成的.医生提议两周岁以下的孩子最好穿背带裤.
因肋外翻而诊断为缺钙及佝偻病的问题常使家长感到困惑，尽管有些孩子每天补钙
，但依然缺钙，总不见好转。从健康儿童胸部的发育规律上看，出生时新生儿的胸廓几乎成圆筒状，其前后径与横径相差无几，随年龄渐长，横径增加较速，自第二年起，肋骨的前端向下移动而成斜位，因肋间隙较小及膈肌较肋间肌强的缘故，故婴幼儿呼吸以腹式为主。而肋缘是指胸廓下方肋骨游离部分即肋弓。正常生理上就处于外展状态，不能称它为肋外翻，更不应该和缺钙及佝偻病相提并论。甚至有一幼儿园查体时竟发现80%以上孩子全部为肋缘外翻，需要长期补钙，这样做是很不科学的。
婴幼儿呼吸以腹式呼吸为主，如果解放胸部时间过久也可引起肋缘外翻症状，这和缺钙性佝偻病没有联系也不多见。因佝偻病所致肋外翻常伴有发病早期神经系统症状，病情进展可出现肌肉和肌腱松弛、严峻的可致肌张力低下，腹部膨隆呈蛙形腹。同时有肋骨软化，受膈肌长期牵引收缩，造成肋弓缘上部内陷，形成肋软骨沟，使肋骨外翻，这才是真正的肋外翻。如果这种情况发生在肋骨和胸骨相连处软骨内陷时可使胸骨柄前突产生鸡胸。此病理过程产生多见于1岁左右婴幼儿。所以一周岁之内婴幼儿的所谓肋外翻往往是肋外展，属正常生理现象。

4、肋骨的肋骨外翻

1、如果发育未完成：
孩子的肋骨外翻是由于大多数孩子的肚子都较大，加之肋骨偏软、张力的关系，慢慢就会出现肋骨外翻的症状。随着孩子的生长，胸廓展开后症状即会消失。微量元素在正常水平的低线，应从饮食上继续补充为宜，并多到户外活动，接受阳光的照射，促进钙的吸收。
2、肋骨外翻考虑为缺钙的表现，是否是缺钙还是以往缺钙遗留的症状可通过血钙检查确定。肋骨外翻从骨骼考虑，如较轻可通过补钙得到改善，如较重可能无法完全恢复，但只影响外观，无其它影响。
3、肋骨外翻的原因有两个：一是单纯的肋骨发育畸形；另一个是上佝偻病造成。绝大多数孩子的肋骨外翻是由于佝偻病造成的。建议带孩子去医院请医生确诊孩子的情况，是否为肋骨外翻？是否还有其它佝偻病的临床体征。然后要化验血钙，根据综合情况诊断孩子是否有佝偻病。如果确诊为佝偻病，是需要治疗的，根据化验检查的结果决定补充钙和维生素D的量。同时注意帮助孩子做扩胸运动，可帮助改善佝偻病引起的胸廓畸形。

5、这算不算肋骨外翻，严不严重？有什么症状？

肋骨外翻的主要危害就是佝偻病，这种病常常见于婴幼儿以及儿童，主要就是由于缺钙所导致的佝偻病，需要积极的完善检查，明确钙离子的缺乏程度，积极的进行补充钙离子，还要补充维生素d，多晒太阳，多喝一些牛奶。另外肋骨的发育异常也会导致肋骨外翻，或者局部的肿瘤也会导致肋骨的异常，需要积极的完善检查。对于成年患者有可能是肋骨骨折愈合畸形导致的肋骨外翻，这个一般没有什么太大的危害，有可能会引起局部的疼痛。

6、这算是肋骨外翻吗？

不算，肋骨外翻会高出很多，如果不放心就去医院找医生看一眼～

7、肋骨外翻怎么矫正

每天定时给宝宝做抚触。抚触帮助宝宝的肋骨恢复。具体方法：在宝宝的胸骨到腹部下面，肚脐上方，顺着肋骨长势，用双手掌作分水动作，轻轻抚触宝宝身体，注意不可用力过猛。每天坚持两到三次，每次五分钟左右，能有效矫正肋骨外翻现象。

8、背后合十会让肋骨外翻吗？

肋骨外翻是指最下缘的肋骨超出身体的外缘的现象，肋骨外翻是由于人的胸骨最下方的两条肋骨不是跟胸骨连在一块的，而且孩子在吸气呼气时的腹部运动幅度比较大，肋骨比较软的情况下会出现肋骨外翻的现象。

9、肋骨外翻,大了能不能好？

肋骨外翻的产生原因：
婴幼儿的生长发育很快，胸廓也在不断地增大，而此时小儿骨骼中矿物质的含量一般都比较低，特别是那些缺钙的孩子，骨骼受到外力的压迫就很容易变形。如果衣服带子多，即使系得不紧，但由于孩子好动，衣服带子还是会束缚孩子胸部的活动，再加上裤子拉得太高的话，就人为地在腋下上胸部勒出一条横沟，并使横沟以下的肋骨翻出，造成下胸部的肋骨突出。
2）.肋骨外翻的主要危害并不主要在于肋骨的畸形，更重要的是使胸廓的生长受到限制，而胸廓的生长不良又会妨碍肺的发育，使肺内气体交换受阻，肺活量减少。因此肋骨外翻的孩子在受到病茵侵袭后，很容易发生呼吸道感染，经常感冒并且咳嗽不止。
3）.如果发现宝宝已经有肋骨外翻，应该马上注意检查宝宝的衣服是不是系得太紧，裤子是不是拉得太高。最好少用系带和有橡皮筋的衣裤。另外如果宝宝同时还有出汗多、夜惊等缺钙表现的，应该到医院检查后，适量补充鱼肝油、钙粉。医生还补充道，宝宝外翻的肋骨可能要存在较长一段时间才能恢复，要随着宝宝长大，胸廓发育，才会逐渐消失。让宝宝做一些扩胸的体操，练练吹奏乐器，不会走路的婴儿让他多练习爬行等等，都有助于宝宝胸廓的发育，纠正肋骨外翻。
4）.另外，值得额外注意的一点是，在给宝宝们准备衣物时，内衣应该选用尼龙搭扣固定的，而不是老式的系带式样。如果穿有橡皮筋的裤子时，应该根据孩子的生长及时地调整松紧度，并且经常检查宝宝的皮肤上有没有印痕。裤子不要拉得太高，只需在肚脐以上、肋弓以下就可以了。如果怕宝宝裤子褪下来，可以在外面套上连衣裤或背带裤，这样的穿着，宝宝又舒服又神气。
建议你带孩子去医院请医生确诊孩子的情况是否为肋骨外翻，是否还有其他佝偻病的临床体征，然后要化验血，必要时应拍骨骼片，然后根据这些综合情况诊断孩子是否有佝偻病。如果确诊为佝偻病，是需要治疗的。根据检查的结果决定补充钙和维生素D的量。同时注意帮助孩子做扩胸运动，可以帮助改善由佝偻病引起的胸廓畸形。