关节炎受寒

1、关节炎到底是不是由外界受寒而导致的？

有一部分人会因天气变化而出现腿痛或腿痛加重，而且有的患者腿痛症状会象天气预报一样准确，寒冷就是导致、诱发腿痛的一个原因。寒冷主要是通过腿背部血管收缩、缺血、淤血、水肿等血液循环方面的改变而使患者产生腿痛的。患者多是由于在寒冷地区长时间停留，或在寒冷地面、风口处睡觉而出现腿痛。寒冷可导致肌肉收缩，在一定程度上影响身体动作，另外，为了御寒，衣服穿得较多，行动不灵活，若进行腿部急剧运动，就容易造成腿部损伤。

2、受凉是骨关节炎主要诱因之一吗？

近些年，发生膝关节退行性病变（又称骨关节炎）的病例越来越多，而且以女性为主，许多人有长期骑摩托车的经历，或有冬季爱穿裙子的习惯。受凉是该病的主要诱发因素之一。

膝关节出现问题最早的表现主要是上下楼时关节疼痛，有时腿打软，以后逐渐发展为膝关节骨质增生，持续疼痛，重者膝关节积水，肿胀，伸不直，或蜷不住，甚至形成罗圈儿腿。

马红兵主任介绍，这种病目前病因尚不明确，医学界推测与女性的生理结构、内分泌变化、生理性退化、劳损等有关。由于病因不清，所以还没有特效的治疗办法。目前主要采用休息、药物、功能锻炼等保守治疗，或者烤电、按摩等物理疗法，对轻中度患者来说效果还是比较明显的。如果治疗不及时，迁延发展，最终要靠手术置换关节来解决。

3、关节炎是受寒引起吗？关节炎吃氨基葡萄糖有没效果？

引起关节炎发生的原因有很多，受寒只是引起关节炎的原因之一，但不能说所有的关节炎都是受寒引起的。无论是因为什么原因引起的，都需要想办法解决关节炎的问题，因此很多人就都觉得治疗关节炎需要多补充氨基葡萄糖，就买了很多氨基葡萄糖吃起来，发现没有什么效果，由此证明关节炎吃氨基葡萄糖没有太大用处。

虽然关节部分是由氨基葡萄糖组成的，但也只是一部分而已。想要通过补充氨基葡萄糖改善关节炎的毛病，有点天真了，这就好像，我也退疼了，我不走路了，但是毛病依旧不会因为你不走路，就停止发生。或许这个想法是好的，却很难实现，我们想要不让关节炎发生在我们的身上，重要的是多保暖自己的关节。

同时提醒大家想要治疗关节炎，少不了药物的配合，并且要遵循医生发医嘱，这样才能让关节炎好得更快，但是很多人就是不愿意花钱治疗关节炎，觉得这不是什么大问题，实际上，我们的身体无论是出现大毛病还是小毛病，我们都需要先检查，等检查出来以后，我们的身体才能好得更快。

我的建议是当大家发生关节炎以后，要多注意保暖，但这并代表关节炎是受寒所致，等确认关节炎的程度，我们就需要格外自己的自己受伤的关节炎，并按时配合医生治疗，切勿只吃氨基葡萄糖治疗关节炎，几乎没有什么效果，并没有药物治疗效果会好一些。

4、关节炎并非冻出来但避免受凉确有益

 最近，网上传言，长期或严重的寒冷刺激可削弱关节软骨的新陈代谢及免疫防御能力，使软骨面溃烂、破损而发生炎症，患上关节炎。但事实真相并非如此。

 大家知道，骨关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，疾病累及关节软骨和整个关节，包括软骨下骨、关节囊、滑膜和关节周围肌肉，多见于中老年人，女性多于男性，好发于负重较大的膝关节、脊柱、指间关节和髋关节等部位，但以膝关节发病最为多见。它的发生发展是一种长期、慢性、渐进的病理过程，一般认为是多种致病因素包括机械性和生物性因素的相互作用所致。其中年龄是主要高危因素，其他包括软骨营养、代谢异常、生物力学方面的应力失衡；生物化学的改变；酶对软骨基质的异常降解作用；累积性微小创伤、肥胖、关节负荷增加等因素。女性发病率较高，绝经后的妇女发病率急剧上升，同雌激素水平下降有关，因为雌激素在维持关节组织和关节本身的稳态方面发挥着相关作用。。

 正因为如此，几乎所有人到40岁以后（甚至年龄更小），负重关节都会有一些骨关节炎的病理改变。生活与工作中过度使用关节，比如重体力劳动、某些项目的运动员，不恰当的锻炼方式，像较长时间的负重暴走、爬山、爬高楼等，就有可能导致关节因过度使用而提前到达使用寿命，较早地就出现了骨关节炎。除人之外，差不多所有脊椎动物都会发生骨关节炎，只有两种呈倒悬体位的哺乳动物不患此病，即蝙蝠和树獭。这种普遍性也提示我们，与其说骨关节炎是一种疾病，不如说其是一种关节对于磨损的自然反应。但大家还要认识到，人体是有很强的自我修复能力的，只要磨损在可以控制的范围，在人体自我修复的范围，关节功能可以表现良好，而不出现疼痛。

在临床上有一些患者在描述膝关节疼痛时，会表述遇到天阴下雨或气候转凉关节疼痛就会诱发或加重，这是因为关节受凉会导致周围肌肉收缩、关节僵硬、滑液分泌减少、局部血液循环减慢，代谢产物易于在局部积聚，不好的天气也使得人们的活动意愿降低，而适当的关节运动有助于减轻症状，同时坏天气还使人产生负面心情，这些综合因素影响加重了关节炎的疼痛症状。中医理论在骨性关节病的发病原因中，强调“风寒湿邪”的伤害作用，因此寒冷天气下重视保暖关节是非常正确的。 正因为如此，我们更要好好爱护关节，注意保暖，控制体重，科学锻炼，避免外伤等，发挥身体自身的修复能力，延缓关节的老化和发病。总之，受凉后关节疼痛可能是骨关节炎的表现之一，但寒冷绝非是导致骨关节炎的病因。

5、天气寒冷只是关节炎的一个导火索，日常生活中哪些因素会诱发关节炎？

关节炎是什么呢？我相信大家可能只知道是受冷受寒而导致疼痛，但是不知道其实关节炎分为很多种类型，如风湿性关节炎，类风湿性关节炎，还有强直性脊柱炎等等，这些关节炎有很多因素导致，不同的类型也有不同的因素。例如炎症，感染，创伤等等。关节炎的症状是什么呢？

第一，关节疼痛是关节炎最主要也是最突出的表现。当季节交替，受寒受凉潮湿，关节就会出现疼痛，疼痛时会难以行走，难以弯曲。

第二，关节肿胀，以及行动限制。严重者关节处可能会导致畸形。

那么导致关节炎有哪些因素呢？

潮湿的环境是有利于细菌病毒的繁殖，在潮湿的环境下更可能诱发身体的炎症，从而导致关节处发生炎症，红肿热痛。所以尽量避免去潮湿的环境久待，更要避免在潮湿环境下生活和居住。受冷受寒也是一个诱发因素，所以要注意保暖，避免受凉。

各种感染也会诱发关节炎，尤其是风湿性关节炎，除此之外还有骨折，扭伤，心理创伤，冷风直吹都是诱发风湿性关节炎的因素。

而其他关节炎，如类风湿关节炎，主要是一些遗传因素和自身免疫性导致的；而强直性脊柱炎，也有吸烟喝酒等原因导致。还有经常做一些力量型 的动作，下蹲，快跑等经常摩擦关节，也会导致一些炎症发生。

所以说在日常生活中，我们要随时保持良好的生活习惯，拒绝大量吸烟喝酒，拒绝一直保持一个动作，拒绝潮湿寒冷的环境生活，注意保暖，注意锻炼，保持心情舒畅，并且及时治疗。

6、关节炎的表现有哪些？天气转冷，如何保护关节？

如果是常规性的关节炎，那么我们如果经常不移动关机，偶尔动一下的时候，关节会发出咔嚓一声响，一般情况下这个时候就是关节炎。但是如果是风湿类风湿性关节炎的话，那么在下雨阴天，或空气比较潮湿的时候，关节就会很疼痛，有明显的感觉，所以我们在患有关节炎以后，日常生活当中应该注意保护关节。在此我根据自己的经验，为大家总结了几种保护关节的方法分享给大家，希望对大家有所帮助：

1、注意保暖

经常患有关节炎的朋友可能都知道，每逢气温下降，气候变化或下雨阴天，气候潮湿的时候，关节都会非常不舒服，所以这个时候我们就要提前做出防范，也就是说在气候变化的季节要提前把一些保暖的衣物穿上，让寒气不至于快速入体，这样就可以很好的预防大部分的关节炎了。

2、不要从事过重的体力劳动

对于患有关节炎的朋友来说，尽量不要从事过于重的体力劳动，因为患有关节炎以后，我们的关节不会像正常人的关节一样那么结实，过重的体力劳动只会加重我们关节炎的病情，我们在日常生活当中，如果有过重的体力活，那么我们一定要仔细衡量一下自身的情况，如果不能做的话，尽量避免。

3、不要长时间注射激素类药物

这是类风湿性关节炎需要注意的一个事项，因为严重的类风湿性关节炎，需要注射还有大量激素的药物才能缓解，注射这些药物虽然可以取得暂时性的效果，但是长期注射的话危害非常巨大，比如说超过10年以上，就会患有股骨头坏死，所以一定要慎重。

7、特别受凉会导致全身关节炎吗

病情分析：
洗过澡后就接着洗衣服,天气冷,不小心把水弄到裤子上了,膝盖以下全湿透了,一直到洗完了大半个小时才去换的衣服,可是当夜就感觉膝盖处很不舒服,后来慢慢的就有点疼了.这几天滴水成冰的,感觉受凉的膝盖更是疼痛不适,以前一直都没什么毛病的,真怕这会引起关节炎.
指导意见：
主要是因为受风寒外邪引起的膝关节疼,不是关节炎引起的疼痛。不用太过于担心。治疗上主要是以保暖防寒为主；适当运动；保持正常的行走姿势；注意休息；