关节炎的食物

1、关节发炎能吃什么食物

关节炎不能吃的是鸡，为什么呢，你可以做个试验，小狗吃几块鸡骨头，几天后保准站不起来不会走跑，吃多点就会瘫痪。这是千真万确的事。因此对人的关节骨骼会有不同成度的影响。
关节炎怕凉，怕冷，还真不知道怕吃什么食物，我们东北的农村人，100%有关节炎，喝点蚂蚁酒有奇效。不怕你笑话，真没听说过吃什么好和不好。祝你早日康复，幸福美满。谢谢采纳。

2、关节发炎吃什么食物好

由于类风湿患者处于长时间的慢性消耗中，要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，主张患者多食蔬菜、水果、补充维生素和钙质，对过去曾明显诱发或加重自己病情的食物应避免食用。
宜：有利于缓解类风湿性关节炎
a. 苦瓜、苦菜、丝瓜等具有清热解毒的功效，可缓解局部发热、疼痛等。
b. 薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等具有健脾利湿的功效，可缓解关节肿胀等
c. 蛇类、虫类等可活血、通络、祛风止痛，用于缓解局部红肿热痛症状，是作用较强的食物。
d. 应多食青菜、水果、香菇、黑木耳等食品，可提高人体免疫力，促进新陈代谢。
忌：a.不宜过多的吃高脂肪类食物：脂肪在体内氧化过程中可产生酮体，对关节有很强的刺激，如过量牛奶、肥肉、油炸制品等，炒菜、烧汤也宜少放油。
b.不宜过多吃动物内脏和海产品，因其中含较高的嘌呤可能会使关节症状加重。
c.不宜食用海产品：如海带、海参、海鱼、海虾等。海产品属于高嘌呤食物，用后容易在体内产生过的的尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸炎结晶，使关节肿胀加重。
d.不宜过度食用过酸、过咸食物：如花生、白酒、白糖、及鸡鸭鱼肉蛋类等。酸性食物摄入过多，体内酸碱度值一过性偏高，消耗体内的钙，镁而加重骨质疏松，致病情加重。过咸的食物像咸菜、咸蛋、咸鱼，使体内钠离子增多加重病情。
e.不宜过多服用刺激性强的食物，如生葱生蒜、辣椒等，尤其是急性期的病人及阴虚火旺病人最好忌用。
f.不宜过多的摄入糖，尤其是长时间服用糖皮质激素的病人，可导致糖代谢障碍。
g.不宜过多的饮酒。

3、关节炎期间，有什么饮食注意事项吗？

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通常来说，类风湿关节炎与骨关节炎患者不用像痛风性关节炎那样严格控制饮食，但是也有研究提示改变饮食结构可改善关节炎的症状。
具体建议如下：
(1)提倡均衡饮食，可选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，以保证营养全面、合理。
(2)如果对某种食物有明确过敏反应，或者诱发加重关节炎症状，如个别患者喝牛奶后可能关节痛加重，则应避免再次食用。
(3)类风湿关节炎容易合并骨质疏松，应多食用含钙丰富的食物，必要时补充钙剂。
(4)避免过于肥腻、辛辣，以及过酸、过咸食物。
(5)对于女性骨关节炎患者，减肥3.5公斤以上可以减少关节痛发作机率50％。
(6)食用富含Ω-3脂肪酸的食物，如新鲜冰冻鱼类、沙丁鱼油、亚麻籽、青豆、豆腐和橄榄油等，可能减轻关节症状。
(7)不要因为食物忌口问题而影响身体营养状态，健康的生活方式与遵医嘱规范服用药物才是治疗关节炎的关键。
(8)其他对关节炎有益的食物包括：西兰花等十字花科蔬菜、蘑菇等富含维生素D的食物、生姜、猕猴桃等维生素C类食物、葡萄等花青素类食物、木瓜等β隐黄素类食物，可以根据自己的口味选择食用。

4、关节炎可以吃哪些食物

1.甜椒

一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。

2.虾

虾是最受欢迎的水产类食品，也是维生素D的主要饮食来源之一。90克虾能提供每日所需维生素D的30%，高于一杯牛奶的维生素D含量。

3.奶酪

奶酪中含有非常丰富的钙质，对骨骼、肌肉和关节组织有很好的保护作用。此外，奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源。把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖，或用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择。

4.三文鱼

三文鱼是健康脂肪的重要来源，含有丰富的欧米咖3脂肪酸，还含有丰富的钙、维生素D和叶酸，适合关节肿胀、疼痛者食用；此外，还可保护心血管系统，减少血栓形成，修复受损动脉，降低血压。

5.绿茶

绿茶是对人体十分有益的饮品。这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂—茶多酚，可有效缓解风湿性关节炎引起的疼痛等关节不适。

6.香蕉

香蕉是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。

5、吃什么食物对关节炎有好处

乳癌是女性常见的恶性肿瘤，发病机理为与性激素紊乱有关。本病属中医学 “乳岩”范畴，现将乳癌的分型治疗介绍如下。
热毒瘀结型
症见乳房肿块增大迅速，红、肿、热、痛，甚至溃烂翻花，渗液恶臭，大便秘结，小便短赤；或伴有发热；舌质红（或暗红）、苔黄、脉滑数（或弦数）。
治则：清肝泻火，解毒化瘀。药用龙胆泻肝汤合桃红四物汤加减：龙胆草15克，栀子15克，当归6克，柴胡15克，生地黄25克，郁金12克（打碎），赤芍15克，全瓜蒌20克，象贝母12克（打碎），广豆根6克，山慈菇15克，桃仁9克（打烂），红花6克。随证加减：肿块痛剧者加王不留行15克，路路通15克以通络止痛；发热重者加蒲公英30克，紫花地丁20克，芙蓉叶15克，草河车15克以清热解毒。此外本型还可口服醒消丸，每次3克，每天两次。
肝郁气滞型
症见乳房肿块初起，局部胀痛，痛牵两胁，每当情绪激动时加剧；伴心烦易怒，口干舌燥；舌质淡红，苔薄白（或薄黄）、脉弦滑。
治则：疏肝理气，化痰散结。药用逍遥散加减：柴胡15克，郁金9克（打碎），川楝子12克（打烂），当归6克，菊花15克，橘叶12克，女贞子15克，枸杞12克，全瓜蒌30克，生地25克，熟地黄25克，山慈菇15克，八月札15克。随证加减：胁痛剧烈者加香附9克，玄胡12克（打碎）以疏肝理气；口干者加天花粉30克，鲜芦根30克以清热养阴；失眠多梦者加首乌藤30克，炒枣仁15克，合欢皮15克以疏肝养肝。此外本型还可试服龙胆泻肝丸，每次10克，每天两次。

6、得了膝关节炎，适合吃哪几种食物？了解一下

膝关节炎需要吃含硫的食物，如竹笋、鸡蛋、大葱。应吃些新鲜的水果，可缓解细胞衰老，可以多吃些含胶原纤维食物。

7、关节痛的饮食

1.饮食节制：类风湿关节炎饮食原则饮食要有节制：因该病病程较长，病久体虚，饮食不可过量，饮食要定时，可适量，不能饥饱失常，不能暴饮暴食;食物之软、硬、冷、热均宜适当，以防再伤脾胃。尤其值得注意的是，病人家属唯恐病人营养不够，或顾虑病人口味不合，过度地进食滋补食物或不应吃的食物，食之适得其反，非但不得其益，反而更伤脾胃。
2.饮食以清淡为宜：由于病人长期为病痛折磨，与药物为伴，病发作时，更是食不香，睡不安，因之虚者多，家属往往劝病人多食膏粱厚味，更易助湿生痰，类风湿性关节炎有外湿之病因，如再生内湿，则内外合邪，对病情更为不利，因此，类风湿性关节炎病人饮食不能过于滋腻，以清淡为宜。
3.正确对待食补与药补：有些人认为，有了病就是虚，应该吃补药，但亦有人主张“药补不如食补”，这些说法都欠全面，要正确对待药补与食补问题。药补必须有医生指导，食补亦要根据病情以及脾胃消化功能适当配合，食品要求新鲜，荤素皆有营养，数量不宜过多，以能吸收为度，务使饮食调味适合患者胃口。
4.注意饮食宜忌：类风湿性关节炎患者病程较长，如果忌口太严，长年累月，反而影响营养的吸收，于病情不利。一般在病情急性发作时不宜食辛热的食品;胃肠失健或脾胃虚寒、大便稀溏者不宜多食生冷瓜果;若病食某种食物后，感到疼痛增加或有某种过敏反应者则不宜再食;在食用膏粱厚味的食物之后，感到胃中饱胀，则必须注意饮食要清淡些，有些人认为不吃鸡，仅喝汤可以不妨碍消化，但不知肥鸡之汤，油在汤中，因此必须注意去其油腻，否则亦会有碍运化;饮食宜节制，多食后胃中有不适者，宜多顿少食，俟饥后再食。

8、得了关节炎的人不可以吃什么食物

关节炎的病症老年人是比较多的，所以一般的要物台辽就是镇痛要，一般的消炎止痛的要物是不适合老年人的，因为这个时候老人的身体是比较脆弱的，尽量的用 寻骨风膏 这种没有副作用的要物比较好的。
骨关节炎的患者在日常的生活中也是要注意的，要特别的注意保暖工作，尤其是冬季寒冷的气候里，饮食要特别的清淡，不能吃辛辣的刺激性的食物，要经常的锻炼身体