关节炎可以长时间走路吗

1、膝骨关节炎能总走路吗

关节面不平整或承重失衡，关节软骨发生退行性改变，出现关节疼痛、功能障碍的疾病。
对于早中期的病人，一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。辅助佣浔 --孤封 ※膏
意见建议：要积极采取正确方式、
■胡桃粥
【性能与功效】胡桃能润泽肌肤、白嫩面容，与粳米煮粥适用于体虚、面黑、憔悴的女性。
【方法】胡桃去皮研碎，加水搅拌，过滤取汁，将粳米煮熟后加入搅拌即可食用。早晚长期服用。
■脊肉粥
【性能与功效】猪脊肉具有滋肝阴、滑肌肤的功效，与粳米煮粥可使肌肤白嫩。
【方法】取猪瘦脊肉200克，粳米300克，食盐、香油、川椒各少许。先将瘦脊肉切成小块，用香油炒一下，再放入粳米煮成粥。待粥熬熟后，再加入精盐、川椒，再煮沸片刻。可长期食用。
■杏仁粥
【性能与功效】杏仁具有增强记忆、减轻失眠、润白肌肤等功效。但杏仁中含有少量的苦杏仁甙，食用时必须在温水中多次浸泡，不宜食用过多。
【方法】杏仁10克、粳米100克。先将杏仁研成粉末状，待粳米煮稠后，放入杏仁粉再继续煮沸即成。早晚服用，隔日1次。
■银耳粥
【性能与功效】特别适用于面部干燥脱屑、黄褐斑者服用，健康人常食用可使面色洁白。
【方法】银耳7克、粳米500克、红枣5枚、冰糖50克。银耳用开水发涨、洗净，粳米用清水淘洗干净，大枣洗净。把粳米、银耳、红枣放在砂锅里，加入清水1000毫升，慢煮至米粥汤稠，表面浮有粥油，放入冰糖，再煮5分钟即可。早晚服食。

2、膝关节炎能不能段炼快步长时间走路

少量的运动会要好处的! 但不能太多! 更不能过量! 过量会导致更佳的严重! 甚至坏掉! 少量的运动可以加热关节温度! 可以减患病症! 如果你长期不运动的话,你那也会坏慢慢的越来越不灵活! 这就是为什么肌肉骨头等受伤都需要运动来慢慢的恢复! 不运动的话,他就会一直瘫痪下去!

3、膝盖有骨刺.关节炎.能经常走路吗

膝盖有骨刺关节炎能能适当走路。早吃维固力、硫酸氨糖

4、走路能走出关节炎吗

可以出现关节炎的，尤其是走太长时间或者关节受凉。

5、膝关节炎很难长途行走，该怎样锻炼身体？

如果是膝关节炎比较严重的话，我建议暂时先不要锻炼，防止损伤到膝关节。但是如果不是非常严重，自己又很想锻炼，那我们可以在床上进行抬腿运动、空踩自行车、下肢关节屈伸等动作。

膝关节对于锻炼的人来讲有着非同寻常的意义。健身最容易损害到的就是膝关节，而膝关节或者说关节的炎症虽说不是什么危及生命的疾病，但是严重的话也很麻烦，一个保护不好就会留下什么后遗症，然后膝关节一直会有伤，以后都不能很随意地去健身，甚至影响到日常的生活。所以在患膝关节炎的时候尽量以为稳妥为主，不要以为感觉病情好转就挑战医生的权威。

如果非要锻炼，那我们可以在床上进行一些轻松的，不使膝关节受力的动作。因为我们也不能一直躺在床上一动不动，那样对身体也不好，还可能会引起并发症。先介绍一下要点，在床上我们主要就锻炼一下腿部的肌肉，而且最重要的就是千万不能让膝关节承受力量，更不要说什么负重的练习，否则会造成严重的后果。

抬腿运动，我们都会做，在床上也很方便，可以将一条腿缓缓抬起，坚持几秒钟，然后慢慢放下，再换另一条腿，运动的组数或者时间自己把握。也可以进行空踩自行车，这个动作会使用到膝关节，所以做的时候要小心，不要感觉到疼痛为核心，一旦觉得有压力就马上停下来。下肢关节屈伸也是一样的动作，缓慢进行，不宜过快，一是为了锻炼的效果，二是安全。

6、患有髋关节炎还能长时间的走路么

临床表现为关节疼痛及功能活动受限，过度运动后疼痛加重，休息后可减轻，严重者则肢体肌肉萎缩、关节肿大，X线摄片可见关节间隙狭窄，负重点骨质增生硬化，

最好是去医院挂脊柱科看一下，拍个片子，看是哪方面的原因。没有问题也能放心啊。可借助中医寻骨风丨膏，止痛消肿，活血化瘀

7、关节炎适合多走路吗？

当然少走路啊

8、每天走路最多多久？时间过长有什么危害？

走路时间过长应该适当休息，因为长时间站立或者行走时间过长会是下肢的血液回流不畅引起下肢水肿或者出现下肢静脉曲张。另外长时间站立行走会使膝关节负荷增加，容易出现关节退行性改变，出现关节炎。一般不会对腰椎有太大影响。指导意见:建议不要长时间行走站立。应该在行走一段时间后适当休息，让机体缓解一下。另外休息或者睡觉时应该抬高双腿以利于血液的回流。

9、胯关节炎还能走路锻炼吗?

你好，有膝关节炎的病史的话，锻炼还是可以的，但是不可以进行上下楼梯以及负重锻炼的。而且不可以口服做剧烈的跳跃运动的。