脚踝关节炎的症状图片

1、有什么运动能使脚踝关节炎,恢复更快

适当做做患肢的伸曲或旋转动作,增强患肢的肌力,锻炼要循序渐进,活动范围由小到大,次数由少到多,以骨折部位不感疼痛,不感疲劳为度.合理的练习可以促进患肢血液循环,有利于消肿,防止肌肉萎缩,关节僵硬等.不但使患肢逐渐恢复正常的功能,也是治疗骨折的一个重要部分.
饮食方面无特殊禁忌,日常饮食就可以了,要注意不吃或少吃刺激性食物,康复期间不可饮酒.

2、脚踝创伤性关节炎怎么治疗？

病情分析:你好.退行性骨关节病又叫骨性关节炎,实际上并非炎症,主要为退行性变,属关节提前老化,特别是关节软骨的老化,也称之为老年性关节炎意见建议:骨性关节炎是一种退化性疾病,目前还尚未有任何方法能根治骨性关节炎!●手术治疗：置换人工关节,所有的关节表明都是金属和塑料,费用很高,有失败致残可能●物理疗法：针灸,红外线●运动疗法：游泳,太极拳●药物疗法：药物疗法只能减缓表面症状,不能阻止骨性关节炎的发展,目前尚未有能完全根治骨性关节炎的药物.生活护理:此病只能延缓症状,手术也有一定效果,可根据自己情况作出选择,

3、脚踝关节炎吃什么药好

病情分析：因创伤骨折对位不良，或关节扭挫伤，韧带损伤修复不善，关节承重面倾斜或关节面不平整，关节活动承重应力集中于某点或某处，造成关节面磨损；或因关节内游离体反复卡压，关节软骨磨损等导致关节软骨及软骨下骨变性坏死，囊变或增生，刺激滑膜引起的以关节活动疼痛，活动初始疼痛尤为明显为主要表现的炎症性疾病。意见建议：矫正畸形，防止关节软骨退变：创伤性关节炎是骨折移位和关节软骨骨折的晚期并发症，所以晚期出现畸形可由畸形愈合造成，也可以是正常愈合后发育障碍所致，应对那些易出现畸形愈合的骨折部位及其移位方式十分熟悉。

4、脚踝关节炎可以热敷吗？

踝关节炎可以进行理疗、热敷，电烤等物理治疗，平时注意休息，避免长时间站立行走，经常用热水泡脚，促进血液循环。要注意保暖，避免过多的活动的同时，主要是进行局部的热敷和按摩。

5、脚踝骨关节炎怎么治疗?

脚踝关节发生关节炎，我们一定要知道它为什么会发生关节炎，最常见的就是这个人比较肥胖，第二种是创伤性关节炎。
治疗方法有几种，比如说肥胖的人肯定要减轻体重了，有些人是发生了扁平足因为扁平足引发的关节炎，所以说要纠正他的扁平足。还有些是创伤性关节炎，创伤性关节炎就是病人运动太多，所以要减轻运动。
所以骨性关节炎首先一个诊断是非常重要的，就是你的足踝发生了问题，诊断清楚才能进一步的治疗。当然我们有很多方法，包括外用药、中药、包恩赛甾药物，包括打玻璃酸钠，包括做矫形，都可以治疗骨性关节炎。所以要搞清部位是什么原因引起的，才对我们后期治疗有非常多的作用。

6、脚踝关节炎可以热敷吗

你好这种情况可能是关节炎导致的关节疼痛，和着凉老累有关系，平时可以多热敷，看看可有帮助缓解。

7、脚踝骨关节炎会残疾吗

病情分析：
骨关节炎系由于老年或其他原因如创伤、关节的先天性异常、关节畸形等引起关节软骨的非炎症性退行性变及关节边缘骨赘形成，临床可产生关节疼痛、活动受限和关节畸形等症状
指导意见：
骨关节炎是骨关节生理性退化的表现，尚无逆转或中止该病进展的药物。治疗的目的是减轻疼痛，缓解症状，阻止和延缓疾病的发展，保护关节功能，以防残废。采用综合治疗，包括病人教育，药物治疗，理疗及外科手术治疗。

8、医生说脚踝关节炎，可脚踝里面用手按有个圆圆的东西回动，那是什么呀，请知道的大夫说说好吗？求你们了

据你所述分析可能是腱鞘囊肿，建议到医院彩超检查即可明确诊断。

9、露脚踝会导致关节炎，老了还得老寒腿？

春天来啦！年轻人为了追赶时髦，纷纷把脚踝露了出来（当然很多人一冬天也没藏起来……）

▲我爱露脚踝，时尚时尚最时尚图源：xiaohongshu.com

但是坊间一直流传，露脚脖子属于“要美丽不要健康”的做法，会让身体落下毛病，而微信文章也有鼓吹这种说法的↓↓

▲文章部分内容截图

但实际上，上面截图中的内容，错误不少。

血液和皮肤、肌肉不一样。血液是循环的，时刻处于流动之中。局部寒冷确实会引起血管收缩，但是，“关节的血液就会变差”，毫无依据；退一步讲，就算变差也没关系，反正它会流走的……

当然，我们的重点是，露脚脖子真的和疾病有关系吗？

▲脚踝解剖示意图：红色，动脉；蓝色，静脉；白色，韧带；黄色，神经 [1]

文中提到的疾病，一共有两种，一种是风湿，一种是关节炎。

风湿的定义颇为复杂。传统医学认为，包括类风湿关节炎在内的许多疾病，都是由风、湿等“外邪”引起的，而这些疾病，都有酸、痛等临床表现，所以，将其统称为风湿。而一般说起“风湿”，指的是类风湿关节炎。

关节炎是现代医学的概念，包括两大类。一类是化脓性关节炎，是关节内的化脓性感染，多见于儿童；另一类是非化脓性关节炎。非化脓性关节炎，又包括强直性脊柱炎、骨关节炎、类风湿关节炎三种。

强直性脊柱炎好发于青壮年，90%的患者为男性，且具有明显的家族遗传性。这里，可以抛开不谈。

骨关节炎（osteoarthritis，OA）又称退行性关节炎，所谓“退行性”，就是随着时间演变，慢慢不好使了。

目前普遍认为，骨关节炎和损伤直接相关。肥胖会加重关节所承受的压力，某些职业，比如矿工、运动员、舞蹈运动员，也是骨关节炎的高危人群；此外，任何关节损伤或疾病，如果处理不当，都有可能引起骨关节炎。[2,3]

　　类风湿关节炎（Rheumatoidarthritis， RA）稍微复杂一些，这是一种全身性的自身免疫性疾病。也就是说，患者的免疫系统出了问题，不把自身组织当自己人，反而大肆攻击。使得关节滑膜充血水肿，进而，滑膜边缘部分增生，形成肉芽组织，覆盖关节软骨表面，最后，肉芽组织纤维化。临床上，跟骨关节炎一样，也会出现疼痛、肿胀、摩擦音等症状；不过，骨关节炎是“伤哪病哪”，类风湿关节则表现为双侧、多关节同时受累，晚期可出现不同程度的畸形。

▲健康关节与滑膜炎关节对比图图源：meiyan.la

类风湿关节炎的病因尚不清楚。1939年，有学者从类风湿关节患者体内检测到一种特别的抗体，后来命名为类风湿因子（rheumatoid，RF）。[5]由此诞生了类风湿因子假说，这一理论认为类风湿因子会干扰正常的免疫系统，从而引起类风湿关节炎。不过，近年来研究显示，很多正常人体内都有类风湿因子，于是，学者们对这一理论进行了修正：遗传决定人会不会携带类风湿因子，而微生物感染、激素水平（这可以解释为什么类风湿关节炎女性多发）、饮食习惯等，都可能是激活类风湿因子的危险因素。[4]

好了，我们总结了各种风湿病和关节炎的发病成因，都可以看出，与寒冷无关。

历次大规模调查也证实了这一点。2005年，一项涉及国内六大行政区的的调查显示，骨关节炎和年龄、饮酒、职业等密切相关，和经纬度（气温）不存在线性关系；[5]2000年，合肥某三甲医院进行的调查表明，居住地形（山区还是平原，存在气温差异）和类风湿关节炎患病率之间不存在统计学意义。[6]

天气不是问题，露脚脖子自然也不是问题。不过，对于关节炎患者来说，天气变动前常常存在气压变化，而气压变化又会影响关节的承压，所以，看上去，关节炎患者好像自带天气预报。

此外，露脚踝没什么，但是鞋子一定要选好。太小、太高、太平，都有可能引起关节损伤，进而发展为骨关节炎。

真相：露脚踝带来的寒冷并不会引起风湿病或关节炎。

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参考文献

【1】DRAKE R, VOGL A W, MITCHELL A W. Gray’sanatomy for students[M]. Elsevier Health Sciences, 2009.

【2】李宁华. 中老年人群骨关节炎的流行病学特征[J]. 中国临床康复, 2005, 9(38): 133–135.

【3】邱贵兴. 骨关节炎流行病学和病因学新进展[J]. 继续医学教育, 2005, 19(7): 68–69.

【4】张义浜, 刘志敏, 熊凌霜. 类风湿关节炎发病机制及其治疗方法研究进展[J]. 细胞与分子免疫学杂志, 2005, 21(B03): 88–90.

【5】李宁华, 张耀南, 张毅等. 国内六大行政区域六城市中老年人群膝关节骨性关节炎患病危险因素比较[J]. 中国组织工程研究与临床康复, 2007, 11(39): 7758–7760.

【6】叶冬青, 沈冲, 徐建华. 类风湿关节炎危险因素探索[J]. 中国卫生统计, 2001, 18(6): 334–337.

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作者：赵言昌