关节炎是一种常见病,即中医所说的的痹症。
关节炎是机体一处或多处关节发炎,特征是关节疼痛、肿胀、僵硬、变形或活动范围受限。任何部位的异常都会导致关节炎,而关节炎可以突然发生也可渐渐发生,可表现为剧烈的烧灼样痛或碾磨样疼痛。
营养治疗
关节炎不但种类繁多,而且病因和诱发因素各有不同,给预防和治疗都带来较大的困难。但如果在日常饮食上多注意一些,积极而有效地配合临床治疗,一定能减轻关节炎患者的痛楚,促进患者早日康复。
多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。
多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。因为许多关节炎患者体内积聚大量的铜和铁,而组氨酸有利于清除机体过剩的金属。
经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染。
保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。
少食或不食花椒、茄子、番茄、土豆等茄属蔬菜,以防这些食物的茄碱干扰患者的酶,而造成疼痛不适。
禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。
关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发,发病后血清中的铁含量下降。
有益于关节炎的健康食品
葡萄籽精华素所含的天然维生素C和 葡萄籽中含有的一种被称为“原花青素”的物质)是天然的抗氧化剂,对关节退化引起的慢性炎症有良好的效果。
芹菜籽油可以治疗关节疼痛,这是因菜籽油的成分中含有对关节软骨有益的营养物质,而这种物质能够缓解关节疼痛,起到防治关节炎的作用。
氨基葡萄糖取自海产品,如虾、蟹的外壳,它对骨关节炎有正面的效果,对膝关节退行性病变有抑制退化、促进修复的功效。另外,三文鱼油与月见草油也被证实是对关节炎患者相当有益的健康食品。
营养食谱
胡椒蛇肉汤
[ 用料 ] 蛇肉 250 克,胡椒根 60 克。
[ 制作 ]
以蛇肉调汤,水开后,下胡椒根,小火炖 40 分钟,调味可食。
[ 功效 ] 助阳除湿,通风利节。
薏米粥
[ 用料 ] 薏米、粳米。
[ 制作 ] 把薏米研为末,和粳米一起加水适量煮粥食用。
[ 功效
] 适用于风湿引起的关节炎。
2、入伍时长期在高寒山区工作患有风湿性心脏病,退伍后可以向地方政府部门申请补助吗
可以,具体向当地民政部门申请。
3、海滩上生活会得风湿吗
不会的
第一:从相关研究发现,沿海潮湿地区容易患风湿的说法是不确切的。“因为平时接诊了不少风湿性关节炎患者,不少患者怀疑得病与沿海地区有关,所以我们做了这个调查。”说,他们3年前与青岛大学医学院流行病学调研室合作的青岛市风湿性关节炎患病情况调查,是青岛市是前为止唯一一次针对类风湿性关节炎的摸底,调查历时一年半。调查显示,青岛市风湿性关节炎的患病率为0.46%,男性患病率为0.21%,女性患病率为0.56%,与全国水平相差不大,这也推翻了“海边居民易得风湿性关节炎”的说法。 第二:风湿性关节炎目前的发病原因并不清楚,但已经确定是一种免疫系统疾病,与遗传、细胞、神经状态有一定关系。不可否认的是,潮湿作为一种刺激因子,可以作用于某些人的免疫系统,使免疫系统发生功能改变,从而使类风湿性关节炎发病,但这不是决定因素。风湿性关节炎主要发病于20岁到45岁的人群,而且致残率高,能完全治愈的患者很少见,而这个年龄的人正是家庭的主力,风湿性关节炎往往影响他们的劳动能力,给家庭带来灾难。 另外:有过敏体质的人群要格外小心风湿性关节炎。主任提醒,过敏体质人群对细菌等异物反应强烈,一旦遭到入侵,免疫系统就会迅速作出剧烈反应,从而引起风湿性关节炎的发生。此外,有高血压、糖尿病、冠心病等慢性病和曾经感染腮腺炎、结核、乙肝等传染病疾病的人群,都是风湿性关节炎的高危人群
4、在哪些情况下容易患上风湿病
?
5、冷着了会得风湿吗?
为什么会得风湿病、骨病?
风湿病是一种自身免疫性疾病。目前基本上已经确定是由于自身免疫失调引起的,也就是说人体组织受到某些刺激或损伤,或是外感风、寒、湿、邪等因素使经络受阻,气血运行不畅,由自身形成的抗原和相应的抗体发生免疫反应所引起的疾病。一般认为,引起风湿的因素最重要的是环境因素,其次是遗传因素,生活饮食习惯及感染因素。
骨病的发生与年龄有密切关系。年龄越高骨病发生越高,是自然规律不可抗拒的现象。我国65岁以上老年人群中,就有一半以上患有此类病症。一般认为与衰老、创伤、炎症、肥胖、遗传等因素有关。
6、年轻不保暖真的老了以后会得风湿吗?
风湿病与年龄、穿戴等等有关,还与平时的生活习惯有关,所以,年轻时候不保暖以后可能会得风湿病。
实际上,医学上没有“老冷腿”之类的东西。人们之所以用这样的名字,是因为天气寒冷时,许多人会感到腿痛,从而导致感冒,关节炎和其他腿部疾病,并逐渐变老。腿冷。 “和”旧的冷腿”在医学上被称为膝关节退行性关节炎(或骨关节炎,膝关节炎),主要与年龄,非炎性,退行性骨关节炎有关,负重与穿戴程度有关,大多数患者的腿,特别是膝关节会经常出现持久的酸,麻木,疼痛,疼痛等感觉,并且随着寒冷的气候,多云的天气和雨水,疼痛会加剧。
但是,冷腿绝对与年龄无关,但是随着年龄的增长,冷腿发生的可能性会增加,而且情况会更加严重。但是,如果年轻人不多加注意,他们可能会患上老旧的冷腿。尤其是,某些女性经常追求美丽的时尚,冬天和短裙飘飘,使关节容易受到新陈代谢损害的局部伤害,这是老式冷腿的潜在危险之一。
“感冒不是引起关节炎的唯一原因,而是原因。它可能导致关节炎发作或症状加重。”张峰说,人们在感冒中感到关节疼痛的原因是由于关节本身,感冒后会出现疼痛。但是,除非关节炎是一个问题,否则在冬天穿冬天的裤子是不会引起“腿冷”的。但是应注意使其保持温暖,以使骨关节炎已经发生或疼痛不会增加。
但应注意,年轻人需要合理添加衣物。张鹏说:“近年来,一名冷心的老年患者逐渐年轻,并在90岁以后逐渐迁移。”一些年轻人通常长时间坐在办公室里,然后回家看手机、计算机很少运动,因此患骨关节炎的可能性大大增加。
7、经常在潮湿的环境中工作,容易得风湿病吗?
经常在潮湿的环境工作,是最容易得风湿病的,也许年轻的时候没有症状,但是到了老年的时候,后遗症就会出来了。