1、蜂蜜膏能治便秘吗
便秘跟饮食有关也常由于结肠炎引起。中医认为很多便秘和阴虚有关系。建议调节饮食禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品，多吃青菜，多饮水，并养成每天排便的习惯。不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜水果，香蕉，红薯，蜂蜜。就一定会改善。可以用火麻仁泡水服用，坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅。
2、贴了风湿膏药会造成便秘吗
您好，生活中造成便秘的原因通常是因为不良的排便习惯，压力过大使心情过于压抑，造成的，还有避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。不建议您盲目用药，容易对药物造成依赖。如果便秘情况严重或长期便秘不治建议您及时到正规肛肠医院进行检查，确诊后对症治疗。
3、治疗长期便秘
我认为，对于治疗便秘来说，长期有效和无副作用的方法，当首选运动健身疗法。因为健身疗法是通过运动锻炼，来达到改善和增强自身机体功能的目的，从而从整体上能够有效地促进便秘疾病的治愈，而没有任何副作用。我提供有两种运动方式：
1、转腰转胯运动。有顺时针转、反向转和前后转，由慢转到快转、由小转到大转逐步过渡。时间长短由人掌握，但每次要在15分钟以上。每天运动两次为好，多者不限。这种运动方式能很好地帮助肠胃蠕动尤其是肠道蠕动，对于缓解直至消除便秘顽疾有极大的益处。
2、深蹲运动。就是在一段时间内连续站起和蹲下的意思，站起时要站得腿直腰直头直，有头颅引领上起的意境，感觉身体很轻盈；下蹲时要蹲得彻底，挺胸收腹，完全蹲下去。深蹲时始终能够做到并脚并腿为最好，这样对肾功能的改善也很有好处。深蹲分快蹲和慢蹲两种，快蹲大概每分钟100次，慢蹲每分钟30次左右。慢蹲可以加上深呼吸，即站起时吸气、下蹲时呼气，每30-50个时换口气。我认为，中老年人还是“慢蹲”要好些。运动时间也是15分钟以上为好，要以自己的体质决定为好。运动的次数每天一次也行，两次也行。你作为年轻人来讲要适当地多蹲一些。我认为深蹲运动对于下身和腿部来说都是很好的锻炼，下身对于男性的前列腺改善,女性的子宫保养,当然也就包括触摸便秘顽疾的了。而前面讲到的深呼吸，本身就是一项很好的健身运动。
以上两种运动方式，对于你和你妈的便秘问题都有很大帮助，你们可以根据实际情况试用和选用,可以选其一,也可以两者都炼。当然，健身运动是一项长期的任务，一定要长期坚持做下去，坚持下去必有收获。需要强调的是，运动要注意循序渐进，特别是刚开始时的运动量一定要少一些，逐日逐步加大运动量。
当然，除了积极参加上述我提供的有针对性的健身锻炼以外，平时也要做好一般性的预防调护：一是注意饮食合理，以清淡为主，多吃粗纤维的食物及香蕉、西瓜等水果；二是有条件的话，也可采用一些食饵疗法：如黑芝麻、胡桃肉、松子仁等研细，稍加白蜜冲服，对阴血不足之便秘颇有功效。三是养成每天按时登厕，养成定时大便的习惯；四是要注重心理性治疗,帮助你和你妈树立起治愈顽疾的勇气和信念，调节心态很重要，要有意识地、经常地为你自己和你妈进行心理调理和心理按摩。我相信，良好的心理理念，全身心的健身疗法，加上合理的饮食调节，你和你妈的便秘肯定会得到缓解直至治愈。
另外,我记得CCTV“健康之路”栏目曾有专家关于便秘的说道，请搜索查询。