类风湿能吃燕麦

1、类风湿关节炎可以吃燕麦片吗

二者没有直接关系，可以吃

2、类风湿饮食吃哪些好？

调整饮食也是预防症状再发的手段，不饱和的长链脂肪酸鱼油等以及某些微量元素如硒可使类风湿关节炎患者的症状缓解，可减少疼痛和肿胀的关节数量，减少沉降的时间，增加握力，缓解疲劳等。但是有些食物如谷类、小麦、燕麦、黑麦、牛奶、奶制品、茶、咖啡等，病人吃这些食物后可能会产生不良的反应，使类风湿的临床症状加重。此外也不宜过多食用高脂肪类的食物如肥肉等，菜和烧汤也要少放油，不能过多的吃动物内脏。

3、类风湿病人能喝燕麦吗

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4、哪些人不适合吃燕麦

燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。

燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁--心脑血管病起到一定的预防作用。

(4)类风湿能吃燕麦扩展资料

《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子。燕麦不易脱皮，被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。

谷粒供磨面食用，或作饲料，营养价值很高。在中国人日常食用的小麦、稻米、玉米等9种食粮中，以燕麦的经济价值最高。

燕麦中的β-葡聚糖可减缓血液中葡萄糖含量的增加，预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麦富含的膳食纤维具有清理肠道垃圾的作用。

5、类风湿患者都有哪些食物不适宜吃？该如何预防？

类风湿病人不能吃海鲜、花椒、凉菜、啤酒、饮料、茶等食物。类风湿关节炎是以糜烂性对称性多关节炎为主要临床表现的慢性全身性自身免疫性疾病。确切的发病机制尚不清楚。其基本病理改变是滑膜慢性炎症，血管翳形成，关节软骨和骨逐渐破坏，最终导致关节畸形和功能丧失。早期诊断和治疗非常重要。  

  类风湿病人不宜进食

1、类风湿病人最好不要吃海鲜

类风湿病人不能吃海鲜，如带鱼、螃蟹、龙虾、海带、海鱼等。海鲜中含有尿酸，经人体吸收后可在关节形成尿酸结晶。类风湿关节症状恶化，所以最好不要吃。

2. 不要多吃辛辣食物

类风湿患者不要多吃辛辣食物，如胡椒、辣椒、麻辣棒等，否则，类风湿患者的病情会恶化。因为它会刺激身体发炎。

3. 不要多吃生冷食物

类风湿患者应尽量避免少吃生冷食物，如冷饮、生食或冰镇果蔬，但不包括一般的水果和蔬菜，这样会加重患者的病情。

4. 含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物不宜多吃

牛奶、花生、巧克力、奶酪等食物更易产生白三烯、酪氨酸激酶自身抗体和抗牛奶IgE抗体，可引起过敏，加重、复发或加重关节炎症状。类风湿关节炎患者应少吃。

  5、过酸、过甜、过咸的食物

酸、甜、过咸的食物，类风湿病人一定要少吃，如花生、白酒、巧克力等，而鸡、鸭、鱼、肉等酸性食物也一定要少吃，因为这些食物摄入过多容易引起人体酸碱失衡，使乳酸分泌增加，消耗了一定量的身体。钙镁血浆可加重类风湿患者的症状。

6. 少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等

类风湿患者应少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等，同时还应注意避免被动吸烟，这些活动会加重关节炎的恶化。

  类风湿关节炎的预防

1、良好的生活习惯

在日常生活中，要防寒、防雨、防潮；注意关节处的保暖；此外，工作或运动后，不要利用身体的热量和汗水洗澡；有些职业是在潮湿寒冷的环境中工作，如钓鱼、打井、露天作业等，等等，一定要注意劳保用品的使用，一定要保暖成为一种好习惯。

2、 运动

加强运动，增强体质，加速血液循环，减少局部血瘀和炎症物质。坚持体育锻炼的人身体强壮，抗病能力强，很少生病。他们抵御风、寒、湿侵袭的能力比未经体育锻炼的人强得多。经常做有氧运动，如健身跑、慢跑、保健太极拳等。

3、心情

保持正常的心态和良好的心情对预防类风湿关节炎具有重要意义。心情和药物一样重要。这种疾病很大一部分是由异常的心理状态引起的，如精神刺激、抑郁和过度悲伤。过度的精神紧张会导致体内内分泌紊乱，增加刺激血管收缩的物质，如缓激肽和儿茶酚胺。患此病后，情绪波动常加重病情。

6、类风湿性关节炎饮食 求大神指教 在线等

1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。
2、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽,`稻米麸、燕麦麸等。

7、风湿病人可以吃哪些食物

适合风湿病人吃的食物
1、蔬菜水果类
苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等有清热功效,有利于缓解局部发热;薏苡仁、豆腐、芹菜、扁豆等有清热解毒功效,有利于缓解局部疼痛;香菇、黑木耳等有助于提高人体免疫力,对缓解局部的红肿热痛等症状有效;山药有益气养阴、补肾脾肺的作用,可改善类风湿病后口渴、乏力、出汗等症状;黑豆有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效,适用于类风湿痹痛、四肢拘挛症,同薏苡仁、木瓜同用效果更佳;枸杞子可强筋骨、耐寒暑、益精养血,可鲜食,配白菊花泡水代茶,还可与米煮粥食用;另外多种蔬菜、水果都富含人体所需的维生素、微量元素和纤维素,对改善新陈代谢也是十分有益的。
2、肉类
类风湿关节炎患者可用猪、牛、羊等关节骨或脊椎骨熬汤食用,尤其是对类风湿急性期、亚急性期、慢性期的骨关节脱钙、骨质疏松有较好的补偿与调节作用。
3、干果类
松子仁有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用,类风湿患者每日可食用3～5克;栗子有补肾壮腰、养胃健脾的作用,肾虚、腰膝酸软者可适当食用。
风湿病人的饮食禁忌
1、过酸、过咸类食物要少吃。比如:花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等等。这些酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。
2、海鲜类食物要少吃。比如,鱼、虾、海参、海带等等。这类食物尿酸含量大,被人体吸收后,容易在关节中形成尿酸盐结晶,使风湿骨病关节症状加重。此外,这些食物还容易引起变态反应、诱发过敏、加重病情。
3、少吃甜食。糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展。从传统疗法角度来看,关节炎日久不愈,常以湿热多见,糖类及脂肪会助湿生热,加重病情。 风湿骨病患者的病程一般都较长,如果患病后忌口太严,长年日久,也会影响营养的吸收,对疾病的康复不利。
4、高脂肪类:脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,因此患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。
风湿病人的饮食原则
1、膳食营养要全面
类风湿关节炎患者无虚忌口但也不要偏食,以便摄取丰富、全面的膳食营养,部分食物应限量,但不是绝对忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、甜食等,另外酒、咖啡、茶等饮料也应该限量饮用。
2、饮食要节制
类风湿关节炎病程较长,患者体质都比较虚弱,故饮食要定时适量,不能饥饱失常;食物之软、硬、冷、热均宜适当,以防再伤脾胃;切忌过度进食具有滋补作用的食物。
3、饮食以清淡为宜
因患者长期为病痛折磨,与药物为伴,寝食不安,故虚证者多,过食膏粱厚味,易助湿生痰,中医认为类风湿性有外湿之病因,如再生内湿,则内外合邪,对病情不利。因此,日常饮食当以清淡为宜。
4、特殊体质的饮食选择
胃酸过多或脘腹饱胀的类风湿患者,不宜多吃甜腻及闭气助胀之品;脾胃虚弱,运动乏力者,不宜服阿胶、银耳等补品;内热体质者,不宜服红参、鹿茸等热性补品;舌苔黏腻、体内湿盛者,饮食以清淡为主,不宜食甲鱼、脚爪、蹄膀等油腻厚味之品

8、能使类风湿性关节炎患者症状加重的食物有哪些？

有谷类（小麦、谷物、燕麦、黑麦）、牛奶、奶制品、茶、咖啡、柑橘属的水果等。患者吃这些食物后可能会产生不良的反应，使RA的临床症状加重关于这些食物引起患者不耐受的原因，有多种解释，其中包括过敏、肠道通透性增加和肠道菌群失调等。食物特别是未经消化完全的某些大分子物质，具有较强的抗原性，可以引起机体的过敏反应。这种过敏反应，不同于一般的I 型超敏反应，因为在大多数患者的血循环中，并没有大量IgE 的产生和嗜酸性细胞增多。而大多数作者都报道了患者体内有IgG 水平的升高。如对牛奶不耐受的患者食用牛奶后，血中抗牛奶的IgG4 抗体及IgG- 牛奶免疫复合物的量增加。对谷类如小麦不耐受的患者食用小麦后，血中IgA 型类风湿因子和抗谷蛋白IgG 抗体增加，这可能与RA 患者关节炎症状加重有关。

有的作者提出一种“交叉耐受”假说，认为RA 发病与HLA 分子的交叉反应有关。如果某种食物成分与患者关节滑膜细胞具有共同抗原性，则在摄入这种食物后，引起血中IgG 水平升高，IgG 作用于滑膜细胞，出现一系列反应，即可导致关节炎的产生和加重。

肠道黏膜具有阻止肠腔内容物进入机体的作用。在RA 患者中，这一屏障受到药物如非甾体抗炎药，或肠道致病菌，甚至疾病本身的破坏。黏膜发生炎症，因而通透性增加，使许多未被消化的食物大分子、细菌抗原等进入血流，特别对有IgA 缺乏的患者这种情况更为严重。进入体内的抗原，随血流到达关节，被滑膜细胞摄取，引起HLA-DR 异常表达，将抗原递呈给T 细胞，从而引起免疫反应，可以使关节炎症状加重。

在严重腹泻或长期应用抗生素的患者，肠道中菌群发生变化，肠道的通透性可因细菌释放出毒素而增高，使细菌抗原进入机体。

这些有害微生物的繁衍可能有赖于某种特定的食物。摄入这种食物，促使致病菌大量繁殖，产生大量毒素，而RA 患者常伴有一定程度的营养不良，不能产生足够的有解毒作用的酶，使毒素和细菌抗原容易进入体内，加重关节炎的症状。