1、人的睡眠周期是多少
那周期基本上是6-10个小时。三、微创埋线治疗
2.操作要点
每次根据症状选5~10穴，背部心俞、脾俞等提捏进针，向脊柱方向植入线体，其他穴位直刺植入线体。鸠尾穴可因不同的方向和深度而分别损伤心脏和肝脏。刺该穴时，宜针尖略向下直刺，深度不宜超过1寸，以不刺穿腹膜为准，进针时宜手法轻柔，不可强刺激。安眠穴位于翳风穴与风池穴连线的中点在胸锁乳突肌肌腱中部，深部有头夹肌及枕动、静脉，可直刺进针得气即止。
四、临证经验
1.辩证分型治疗失眠
以神门和三阴交为主穴。辨证分型取穴心脾两虚型取心俞、牌俞、心肾不交型取心俞、肾俞、太溪；牌胃不和型取胃俞、足三里；肝阳上扰型取肝俞、太冲；心胆虚怯型取心俞、胆俞。
2.赤医穴治疗失眠
赤医穴（第6胸椎棘突最高点上缘以及向上数1个棘突的上缘）、后合谷（手背第1、2掌骨基底前方凹陷中）、大椎、曲池。背部穴对准穴位呈45角进针，曲池用直刺注入线体，后合谷穴进针后沿第2掌骨掌侧向中指掌指关节方向斜刺1.5cm，注入线体。
3.头部穴位埋线配合足底按摩治顽固性失眠
取头部穴位百会、神庭、四神聪、安眠1号（位于风池和风连线的中点）。
操作方法：患者取坐位，穴位皮肤常规消毒。将2-0线体装入一次性9号埋线针，斜刺入穴位，深度与毫针刺法相同，边推针芯边退针管，出针后用创可贴贴敷针眼。每天在下午4：00左右实施治疗，2周治疗1次，30天为一疗程。
同时配合足底按摩：根据“实则泻之、虚则补之”的治疗原则，先嘱患者用热水浴脚10min，在全足按摩的基础上，重点按摩足部大脑、额窦、垂体、安眠点腹腔神经从等反射点，以及甲状腺、胃、肾、输尿管膀脆等反射点。按压力度以患者能忍受为度。每次操作时间为30min，操作完毕嘱患者饮白开水300~500ml。于下年4：00左右实施治疗，每天1次，共治疗30天。
4.埋线和腹针治疗失眠症
主穴：复溜、心俞、肾俞。配穴：
①心脾两虚：阴陵泉、足三里、天泉。
②阴虚火旺：三阴交、气穴、支沟。
③心虚胆怯：天泉、阳陵泉、胆俞。
④肝郁化火：阳陵泉、三阴交、肝俞。
⑤痰热内扰：丰隆、足三里、合谷。
以上均双侧取穴，每次治疗主配穴各取一对，交替使用。每7天埋线1次，4次为1个疗程，5周统计治疗结果。配合腹针：按腹针疗法的八廓定位法取穴：中脘、关元、左上风湿点、左下风湿点、右上风湿点、右下风湿点、左大横、右大横。操作方法：患者仰卧位，采用0.25mmX40mm不锈钢毫针，诸穴均直刺，肌薄处刺约0.5寸，肌厚处刺1~1.2寸，施轻缓手法，只捻转不提插，每次留针30min，隔日治疗1次，腹针治疗穿插于埋线治疗间隙。
2、下风湿下点在哪里？是下风湿下点不是下风湿点。
如果有风湿病的话 建议你避免吃辛辣刺激的食物，避免着凉，多喝水，注意休息就可以了。
3、什么是上风湿点穴位？穴位在腹部什么位置？
腹中部旁侧，滑肉门穴旁开0．5寸、再上0．5寸
我已经把图片网址发你，注意查收最新短信即可
4、谁能给我讲讲“腹针”是什么？（就是神龟图）
腹针是用腹部专用针具针刺于腹部特定穴位调节脏腑、经络来治疗全身性疾病的微针疗法，不同于传统针灸。
薄氏腹针疗法，简称腹针疗法。是通过针刺腹部特定穴位治疗全身疾病的一种针刺方法。是微针疗法中的新型医学。该疗法根据以神阙穴为中心的腹部先天经络系统，寻找与全身部位相关的反应点，对对其进行相应的轻微刺激，从而达到治疗疾病的目的。