类风湿性关节炎多发期，大家一定要注意防护，加强保养！
多进行户外运动，锻炼等才能增强身体抵抗力！
只有坚持身体锻炼，自身才会强健，不容易患病，防御风湿邪毒侵袭的能力要比平时锻炼少的或几乎没有锻炼的人强的多。
劳逸结合才能使身体常处于健康状态！
要进行适当的锻炼，不要过度，过度就不是强化自身而是自己害自己。饮食有节制，起居要正常。一些类风湿性关节炎患者在回复期不注意休息，为了多赚钱而熬夜工作透支自己的身体，到后来只能恶化自身的病情。
注意防寒保暖，爱惜自己的身体！
冬季气候寒冷，寒风中夹杂着大量的湿气，平时无论是外出还是在家都要注意防寒保暖，特别是关节处，不要受寒，受冷，受潮，下雨或下雪时不要淋雨淋雪，衣服湿了或受潮之后要第一时间更换干净衣物。关节处有必要带护具。
类风湿性关节炎患者饮食禁忌：
少吃牛奶和奶类制品及花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
糖类食品易致过敏、肥胖，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
烟、酒和咖啡、茶等饮料，都可加剧关节炎恶化。要特别注意避免被动吸烟。
可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等有助于自身吸收，增强身体提抗力的同时也有助于修复关节受损部位。
类风湿性关节炎除了生活饮食禁忌，还可以采用药物治疗恢复。
对于关节疾病的治疗，很多人也比较信赖中医的推拿、按摩和中药的治疗。关节的推拿按摩，是物理治疗手法，只要在正规医疗机构治疗，患者一般是可以放心的。中医对于关节炎治疗的传统理论认为“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛”，所以中药治疗一般是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。像杨氏沙园祛痛贴，纯中药成份，外敷，药物从皮肤渗透骨质，效果比较好，并且无副作用。是药物治疗中一个比较好的选择。
2、类风湿因子高怎么办
（1）居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。 （2）洗濑宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。 （3）风湿病急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2-3周，肾虚及腰椎病患者忌性生活。 （4）患者出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。 （5）注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。日常生活注意事项就这些
3、类风湿因子高中医怎么讲
?
4、类风湿因子高吃什么药 求高手指点下
我类风湿因子，95但我没吃药，关节不怎么痛，因去医院看医院里的专家，花30元挂号费，给看了以前前几天检查身体的化验单，专家让重新检查，意思说看不出来无法下药。在就不说了，让你走，后来，我开了所为她说的化验单要一千多元，现时隔一年多了，也没有病情增加，和原来一样，我现在感觉的。不是病的严重而是无良太夫心毒，她们是以病人不懂医疗，胡说八道让患者信她，花钱，我是患者，不怎么按她们吃药，病情没有发展多少。我是在内蒙包头第一附属医院风湿课找的专家看病过程。希望能和有同样病的患者交流，以免花没必要的冤枉钱。以前我吃过朱良春的益肾蠲痹丸，效果不错，上午吃一代，下午关节不痛了，后来吃了一合，感觉顶了半年没有疼痛，在后来市场上没有此药了，我吃过雷公藤片，阿司匹林，炎痛西康，复方炎痛西康，都没有多大效果，现在有时疼痛吃些万痛筋骨片，感觉尽量少吃药。不多说了，在说就是对大夫的失望，感觉好大夫太少了，尽是吸血大夫。
5、类风湿因子高的原因
◆关于这方面我还是知道一点的。风湿病，尤其是关节类的风湿病，会随着天气的变凉而让患者更加痛苦。我也有关节炎，实际上，已经有好些年了。但，本人多年来养成了一系列的经验来保护，今天分享给大家。护膝。许多人在秋天天气变化的时候，应该多准备护膝放在自己的包包里，当天气一旦变冷，膝盖有觉得疼的时候，就拿出来套在膝盖处，这样可以有效保护自己的膝盖。记得，买羊毛或者是狗毛的较好。夏天的时候，因为天气好，所以，风湿病一般是不会发作的，但，有些人却忽略了冬病夏治的传统。一般情况下，如果没有事的话，可以戴太阳镜，然后晒太阳，把自己放在太阳低下晒，不要怕黑皮肤，没关系，只要能对风湿病有好处，就是好的。我个人的意见是可以用，日本的琉康是现在比较被广大消费者所认可的，获得了广泛的口碑，讨厌的是，很难买到。
6、类风湿因子偏高怎么办；
?类风湿因子是用来判断类风湿疾病是否出现的一个重要指标，因此大家对它也要格外的关注，那呢?听一下专家的介绍吧。 ? 1、要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是最重要的。 2、类风湿因子偏高要预防和控制感染 类风湿关节炎的诱因很多，细菌或病毒的感染也是其中之一，有些患者往往是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。 3、注意劳逸结合 要适当的调节和活动和休息，避免过度劳累，以免免疫力下降，容易引发一些疾病。 4、要保持精神愉快 精神活动状态在疾病的发生发展过程中也有很大的影响，类风湿患者要注意保持愉悦的精神，遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐。要善于节制不良情绪，努力学习，积极工作，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康，要记住“正气存内，邪不可干”。保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。 5、加强锻炼，增强身体素质 经常进行体育锻炼的人，身体素质较强，很少患病，平时多参加一些体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，抵御风寒湿邪的能力就比一般人要强，可从一定程度上预防类风湿关节炎的形成。 ?对于类风湿因子偏高患者，患者一定要多加的注意，及时的进行治疗，北京侯丽萍风湿中医医院对于该病的治疗效果是很不错的，是患者一个很好的选择，帮助患者可以早日的远离疾病的伤害。大拇指疼
7、类风湿因子高类风湿
你好！1987年美国风湿病学会制定的本病诊断标准现普遍用于全球。内容如下：①晨僵≥1小时，病程＞6周；②有至少3个关节肿，至少＞6周；③腕、掌指、近端指关节肿，至少6周；④关节肿呈对称性，至少6周；⑤有皮下结节；⑥手X片有本病的改变；⑦类风湿因子阳性（数值高于正常人）。上述7项中有4项者即可诊断为类风湿关节炎。你可以对照一下，是否有可能是类风湿性关节炎。也可以来我院举行CCP、APF、AKA等检查，可以帮助诊断。
（应振华大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
浙江省人民医院应振华 http://yingzhenhua.haodf.com/