1、冬吃萝卜夏吃姜—姜的家庭妙用,如何防病治病?
生姜在我们的日常烹调中很常见,是厨房中必不可少的一味调味品,做菜时加些姜可以让食物更鲜美,煮螃蟹放姜还能去腥味,同时平衡螃蟹寒凉的性质,减轻对胃的刺激,冰冻过的鱼肉海鲜加热前用姜汁浸渍还能返鲜。
中医指出,姜是中国百姓烹调离不开的作料,还具有防病治病功效,民间养生有“早上三片姜,赛过喝参汤”、“家备小姜,小病不慌”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”等多种说法。按中医理论,姜是助阳之品,所以自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。
除了调味之外,生姜还有有非常高的保健价值,有“小人参”的美称,是祛病保健的良方。
《本草纲目》中介绍说,生姜能发散风寒,煮熟的姜则可以温中和胃。主要功效有益脾胃、开胃气,御百邪、去冷气,降逆气、止呕吐,除秽恶、通神明,祛痰下气、杀虫解毒等等。古代人养生也常常把姜当宝,常常吃姜祛病防病。
很多人都知道"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开病方"这句俗语,在这里我跟大家整理一下姜的日常防病治病用途。
生姜的功效
生姜性味辛温,入肺、胃、脾经,可发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒。
风寒感冒,姜糖水
生姜具有很好的驱寒发汗,化痰止咳功效,对于因感染风寒引起感冒效果很好。夏季出汗多,很容易受风寒,可以喝红糖姜水,出出汗,将寒气排出来,再加上休息,让身体自然修复,很快就好了。
急性肠炎,姜丝粥
夏季细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎。姜有抗菌作用,早上用姜熬粥,熬汤,对夏季高发病急性肠炎能起预防作用,也有治疗作用,我之前的文章中也有介绍。
畏寒怕冷,姜枣茶
很多女性一到冬天,手脚冰凉,或者腹部冷痛,月经痛,有条件的话,平常早上煮一杯姜枣茶,特别现在夏季,是喝姜枣茶的最佳季节。
咽喉肿痛
在热姜水中加入少许的食盐,当茶饮用。或用热姜水代茶漱口,每日早、晚各 1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日2至3次,一般9次左右便可化解炎症、消除痛痒。
开胃健脾,醋泡姜
姜是调理脾胃最好的一味中药,早上吃点醋泡姜,开胃止呕,止胃寒,降腻,帮助消化吸收。胃口开了,精神好了,工作也有劲了。
偏头痛:当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡 15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。
姜的作用
1.抗风湿
据研究发现,风湿性关节炎患者连续食用姜三个月作用肿痛的症状会减少,关节僵硬的现象也逐渐减轻。
2.抗衰老、防氧化
生姜进入体内会产生一种抗衰老的物质,能防止氧自由基对人体的侵害。
3.防治心血管疾病
生姜中的一种特殊物质对降血脂、降血压、防止血栓形成、心肌梗死有特殊疗效,还能防止动脉硬化。
4.抗癌抗菌
生姜中的姜油酮和姜烯酮对伤寒杆菌、霍乱弧菌、沙门菌有很强的杀灭作用,生姜汁可以一直癌细胞的生长,预防皮肤癌。
生姜还有其他的一些功效,防中暑,防晕车,解毒等作用,以上几方面是家庭中经常遇到的情况。
2、风油精的妙用
1、治痱子
洗澡时在水中滴几滴风油精,几次过后人身上的痱子会逐渐消退(注:婴儿皮肤娇嫩,用量应为成人的1/3)。
2、催入眠
天热时,用少量风油精涂于太阳穴及风池穴,可消除头昏脑涨,有利于人快速入睡。
3、疗烫伤
皮肤被油或开水烫伤后,皮肤未破者,将风油精涂于患处,一般5分钟即可止痛(注:风油精严禁用于治疗深Ⅱ度以上烫伤)。
4、治腹痛
将风油精滴在肚脐(神阙穴)内,再用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖,可以祛寒止痛。
5、去腥除油
风油精还可去除手上的鱼腥味及其他异味,去除污渍、指甲油等。
(2)时方妙用风湿扩展资料:
风油精使用的注意事项:
风油精的主要成分中含有樟脑,会引发一定的毒副反应,但成人体内存在的葡萄糖磷酸脱氢酶可以与樟脑结合,使之无毒化,然后随尿液一起排出体外。
可当人体生理发生变化时,如怀孕,准妈妈体内的葡萄糖磷酸脱氢酶含量会显著降低,怀孕3个月内若过多地使用风油精,樟脑就会通过胎盘屏障进入羊膜腔内作用于胎儿,严重时可导致流产。
3、有哪些常见药物的妙用方法?
去痛片的妙用
常用的去痛片也有解热、镇痛、抗风湿及调解大脑皮质活动等作用,同时也有引起颗粒细胞减少以及久用成瘾的副作用。经常服用去痛片的人应当注意检查血象。
去痛片除上述人所共知的作用之外,还有一些特殊的用场:将1~2片去痛片用一小杯白酒烧化,趁热服下,可使急性胃肠炎、菌痢迅速缓解;身体某部小创伤时,消毒之后敷上研碎的去痛片粉末,再行包扎,创伤可迅速愈合,且不感染;头部遇到小创伤时,消毒之后敷上研碎的去痛片,再行包扎,创伤可速愈,且不感染;酒醉之后,内服一片去痛片,可迅速醒酒。
巧用云南白药
治腮腺炎:用云南白药粉末适量,调食醋或白酒涂患处,二三天见效。
治肋软骨炎:取云南白药0.5~1克,用白酒或75%酒精调成糊状,敷于患处,再用胶布或伤湿膏固定,三天更换一次,一般用药1~2次,最多4次可愈。
治复发性口疮:用棉签蘸云南白药粉末涂敷患处或吹入溃疡面,绝大多数病人用药3天后痊愈。
伤湿止痛膏的妙用
伤湿止痛膏除用于跌打损伤、风湿腰腿疼外,贴在不同部位,可有新奇效果。
治冻疮裂口:将伤湿止痛膏贴在患处,止痛恢复创面效果较好。
晕车、晕船:取伤湿止痛膏一块,贴在肚脐上,可以预防晕车、晕船、晕飞机。
十滴水的妙用
被鱼刺扎伤后可在创口上先常规消毒,再敷上蘸有十滴水的药棉,包扎处理,常可取得满意疗效。不仅可消肿止痛,促使伤口愈合,还可免受后遗症之苦。
药物牙膏的妙用
夏天蚊虫叮咬,可迅速抹点药物牙膏,轻轻按揉,有降温、抗过敏、解毒消炎的功用;夏天生痱子,可把药物牙膏溶解在水中,用以洗浴可使痱子早退,浑身凉爽舒适;旅途头晕头痛,在太阳穴处涂点药物牙膏可镇痛清脑;粉刺继发感染时,可将药物牙膏与强的松药片研碎调匀擦患处。
4、常见药物有哪些妙用方法?
去痛片的妙用
常用的去痛片也有解热、镇痛、抗风湿及调解大脑皮质活动等作用,同时也有引起颗粒细胞减少以及久用成瘾的副作用。经常服用去痛片的人应当注意检查血象。
去痛片除上述人所共知的作用之外,还有一些特殊的用场:将1~2片去痛片用一小杯白酒烧化,趁热服下,可使急性胃肠炎、菌痢迅速缓解;身体某部小创伤时,消毒之后敷上研碎的去痛片粉末,再行包扎,创伤可迅速愈合,且不感染;头部遇到小创伤时,消毒之后敷上研碎的去痛片,再行包扎,创伤可速愈,且不感染;酒醉之后,内服一片去痛片,可迅速醒酒。
巧用云南白药
治腮腺炎:用云南白药粉末适量,调食醋或白酒涂患处,二三天见效。
治肋软骨炎:取云南白药0.5~1克,用白酒或75%酒精调成糊状,敷于患处,再用胶布或伤湿膏固定,三天更换一次,一般用药1~2次,最多4次可愈。
治复发性口疮:用棉签蘸云南白药粉末涂敷患处或吹入溃疡面,绝大多数病人用药3天后痊愈。
伤湿止痛膏的妙用
伤湿止痛膏除用于跌打损伤、风湿腰腿疼外,贴在不同部位,可有新奇效果。
治冻疮裂口:将伤湿止痛膏贴在患处,止痛恢复创面效果较好。
晕车、晕船:取伤湿止痛膏一块,贴在肚脐上,可以预防晕车、晕船、晕飞机。
十滴水的妙用
被鱼刺扎伤后可在创口上先常规消毒,再敷上蘸有十滴水的药棉,包扎处理,常可取得满意疗效。不仅可消肿止痛,促使伤口愈合,还可免受后遗症之苦。
药物牙膏的妙用
夏天蚊虫叮咬,可迅速抹点药物牙膏,轻轻按揉,有降温、抗过敏、解毒消炎的功用;夏天生痱子,可把药物牙膏溶解在水中,用以洗浴可使痱子早退,浑身凉爽舒适;旅途头晕头痛,在太阳穴处涂点药物牙膏可镇痛清脑;粉刺继发感染时,可将药物牙膏与强的松药片研碎调匀擦患处。
风油精的作用
烫伤后用风油精涂抹,不到5分钟剧痛便可顿消,且愈后不留任何痕迹。或水泡破裂则先涂上风油精,再涂上些抗生素软膏如红霉素、四环素等疗效更好。风油精可每隔2~3小时搽一次,轻者随搽随好,重者2~4天痊愈,无疼痛感染、结痂疤痕。