风湿用醋泡脚

1、用醋泡脚对痛风会有帮助吗

痛风是由于嘌呤代谢发生障碍,血液和组织中积聚大量尿酸和尿酸盐而引起。症状是手指、脚趾、膝、肘等关节疼痛肿胀，甚至变形。
痛风，是由于长期在风湿寒的环境下，风湿寒侵及人体，留注关节，阻遏经脉，致使气血瘀滞，经脉不通，不通则痛。因此，患者应该远离风湿寒的环境，生活在相对温暖干燥的环境下，少吃酸性食品，少摄入盐；吃海鲜喝啤酒，会导致痛风。
张仲景的金贵要略教学视频指出：

中医的历节病，起因都是肝肾两虚，病在筋骨之间游荡，类似于西医的痛风、风湿类风湿。临床上，按照症状分为三种：

（1）风痹，症状是又麻又痛：风湿相抟，骨节疼痛，掣痛不得屈伸，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣，或身微肿，甘草附子汤主之。

（2）血痹，症状是麻而不痛：血痹，阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹症，黄芪桂枝五物汤主之。

（3）历节，症状是但痛不麻：诸肢节疼痛，身体尪羸，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐，桂枝芍药知母汤主之。针对膝盖痛。

病历节，不可屈伸，疼痛，乌头汤主之。毒性大，严格按照要求制作使用，心脏病患者不能使用。
 咨询中医师。

2、用醋泡脚有哪些好处和禁忌？

好处：

1、强身健体

中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。

2、促进血液循环

天冷手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。

3、改善脚气

很多人有脚气病，也就是“香港脚”的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况。

4、滋润肌肤

很多MM在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高哦。

5、减压

经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。

禁忌：

1、白醋泡脚之前一定要先稀释，一般一盆水中放5-10毫升即可，以脚放进去不感到刺痛为好，但脚上有伤口的人不建议使用。

2、醋呈弱酸性，酸性环境能有效抑制真菌生长。与之相反，碱性环境会助长真菌滋生蔓延，因此洗脚时忌用碱性肥皂。

3、泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。如果水温太高，双脚血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，对患有心脑血管疾病的人来说，无异于雪上加霜。同时，水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。

3、用白醋来泡脚有什么好处

睡觉前，在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会内有意想容不到的收获。 一、消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。 二、治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。 三、强身健体。足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。 此外，用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑;还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。总之用醋泡脚有很多的功效，而且简单实用。

4、用醋泡脚可以治风湿么

不能。醋可以杀菌，除臭，但对于风湿没有效果。可以用蜜蜂蛰的风湿治疗风湿。

5、冬季用米醋泡脚对风湿病有帮助？

风湿、类风湿关节炎这种疾病容易复发，病人除了要坚持服药外，在日常生活中也要养成良好的生活习惯，创造有利于风湿免疫病康复的居住环境，这一才能更好地防止疾病的复发。

接下来，就来介绍下，得了这个病在四季都应该注意什么？一年四季不同的气候变化，对类风湿关节炎这个病的发生和发展都有着很大的影响。

春季：万物复苏，春暖花开，雨水也比较多，也是这个病好发之时。要注意不要淋雨，不穿湿衣服，千万别受寒，关节要注意保暖。

夏季：天气比较热，不要贪凉露宿，更不能图一时舒服，暴饮冷饮等，在夏天得这个病的人也不在少数。

秋季：气候比较干燥，但在这个时候天气已经转凉了，正所谓秋风送爽，所以这个时候要防止受风寒侵袭你的关节。

冬季：寒风凛冽，更加刺骨，所以最重要的就是保暖，在冬天室内外温差很大，出行时.一定要适当添加衣服。

所以，我们要根据季节转换时的气候变化，及时做好预防工作。

气候变冷，居家做足疗对风湿病有帮助吗？

大多数类风湿关节炎患者对气温的变化都特别的敏感。在下雨阴天或是寒冷潮湿的地方，关节的肿胀疼痛一定会加重。这主要因为我们的血管也会“热胀冷缩”，寒冷的时候，血流慢，关节的运动阻力会大大增加，使关节疼痛加重。而足疗是用热水洗脚，能刺激足底穴位，促进气血运行，调节内脏功能，疏通全身经络，能起到驱病祛邪、益气化瘀等目的，因此对风湿病的康复是有很大帮助的。

简单易行的居家足疗方法

(1) 取家里适当的米醋加入热水中，每天泡一次脚，连续泡1~2个月。可以起到活血化瘀、止痛的作用。

(2) 去药房抓一些中药煮后泡脚，比如像当归、皂角、没药、川芎等量，将上药水煎泡脚。早晚各一次。可以起到活血止痛的作用。

上面的2种足疗方法非常简单，取材也很方便，风湿病患者可以在家里进行足疗。可以说足疗不仅可以帮助患者缓解疼痛，而且对整个疾病康复也能起到辅助作用。由于风湿疾病患者病程长，到了秋冬季节容易发作，所以，提前做好日常预防工作很有必要。

6、醋泡脚有什么好处和坏处

一、消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

二、治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

三、强身健体。足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

此外，用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑；还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。总之用醋泡脚有很多的功效，而且简单实用。