类风湿关节炎是关节炎中最厉害的其中一种,疾病发生对于患者的生活工作都会造成很大的影响,那么类风湿患者朋友平时应该怎样护理好自己减少疾病带来的伤害呢?今天就让我们一起来总结了解一下。
类风湿关节炎日常护理
一:类风湿关节炎患者应该适当运动
患上类风湿关节炎的患者朋友们在运动的类型和强度上一定要慎重做选择,运动的时间最好是控制在半个小时左右,不要过长时间的运动,不可地一些剧烈的运动,肢体接触的运动也不要选择,以免对身体造成伤害。推荐几种安全的方式,比如说广场舞,太极,或者是慢走等,包括平时在家做家务也可以有效的帮助运动。
二:类风湿关节炎患者应该科学饮食
类风湿关节炎的患者朋友们要想早日康复科学的饮食也是很重要的,平时应该吃一些营养丰富的食物,维生素和肉类要搭配着吃,不要挑食,不要偏食,过于油腻,辛辣刺激的食物一定不能吃,多吃一些高蛋白的食物对于身体是有很大的帮助的。
三:类风湿关节炎患者调整自己的情绪
类风湿患者朋友要保持积极乐观的好心态,因为情绪的问题对于身体影响也是很大的,如果说心情好,积极乐观的话疾病康复也会比较快,所以说对于类风湿关节炎患者朋友们来说一定要正确认识到这个疾病的危害性,要坚定信心,对未来的治疗充满信心,只有这样才会乐观的治疗,效果也会比较好一点。
四:气候变冷要注意保暖
当天气进入到冬季,为了应对气候带来的变化在交节换季或者是天气变化的时候要注意保暖,冬天起来的时候一定要多穿衣服注意保暖,可以做一些简单的动作用来做暖身,对身体有好处。
五:规律的作息
类风湿关节炎患者应该要保持早睡早起,这是因为患者睡眠中可能让受损的关节得到修复,氢说如果因为疼痛睡不着应该选择安全有效的止痛药来保证能够睡着,休息好,对于治疗也是有很大的作用的。
六:戒烟戒酒
对于类风湿疾病的患者朋友来说不管男女都是不可以喝酒抽烟的,这是因为风湿患者平时吃的止疼药物对于肠胃是有刺激作用的,如果再加上喝酒那么对身体没有任何的帮助,另外,患者的免疫力和正常人是不一样的,避免烟酒的刺激可以保证患者的健康。
2、类风湿性关节炎中医怎么治?
类风湿关节炎中医怎么治,中医一般是辨证论治,最常使用的就是用中药汤剂,就是自己煎中药喝,但是不同的医生所使用的方子略有不同,类风湿性关节炎属于痹症,需要用到一些比较贵重的药材,比如蕲蛇,对风湿顽痹效果较好,因为有关节的疼痛,方子中还需要包含镇痛的药物,比如细辛或者附子,这两味药都是有点毒性的药,但是镇痛效果较好。当然,还要用到活血化瘀的药,还要用到补气的药,总之,药比较多,可以根据症状适当加减。除了汤剂,针灸,艾灸等都可以尝试,缓解关节炎症和肿痛。
3、类风湿性关节炎的中医疗法有哪些?
①卫阳不固,痹邪阻络:症见发热、恶风,畏寒,汗出,晨僵明显,周身关节剧烈疼痛,遇冷则甚,得热则舒,舌淡苔薄,脉浮紧或沉紧。治宜祛寒除湿、和营通络。
方药:防风、防己、白术、秦艽、羌独活、桂枝、当归、茯苓、甘草各10克,生姜2片,大枣5枚,黄芪15克。
本方药不宜久服,宜间断服用,因祛风燥湿之剂易耗伤阴液。
②邪郁而壅,湿热痹阻:症见恶风、发热,关节红肿热痛,得凉痛减,关节活动受限,晨僵,口渴或渴不欲饮,溲黄赤,大便不爽,苔腻或黄腻、舌质偏红,脉数。治宜清热除湿、宣痹通络。
方药:苡仁、赤小豆、滑石各30克,焦山栀、连翘各15克,黄柏、防己各10克,牛膝、蚕砂各20克。
③痰瘀互结,经脉痹阻:关节肿痛且变形,活动时痛,屈伸受限,痛处不移,肌肤紫黯,面色黧黑,或有皮下结节,或肢体顽麻,舌质暗红或有瘀斑、瘀点,苔薄白,脉弦涩。治宜活血化瘀、祛痰通络。
方药:当归、川芎、桃仁、红花、香附、地龙、五灵脂、没药、羌活、秦艽、制半夏、枳壳各10克,牛膝30克,甘草5克。
④肝肾同病,气血两损:形体消瘦,关节变形,肌肉萎缩,骨节痛烦,筋脉拘急,伴腰膝酸软、眩晕、心悸、气短、指甲淡白,苔薄、舌淡无华,脉细弱。治宜益肝肾、补气血。
方药:桑寄生30克,秦艽、防风、当归、芍药、川芎、地黄、白术、独洛各10克,细辛、甘草各5克,杜仲、牛膝、茯苓、黄芪、党参各15克,肉桂3克,
4、类风湿病人的一般护理
您好!类风湿性关节炎护理:
类风湿性关节炎护理一:精神因素在类风湿病康复与治疗中的作用是决不能忽视的。现代生理学已经证明,人类的心理活动,能引起机体内部的变化。如乐观的情绪、坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力,影响内分泌,加速代谢过程,增强机体的抗病能力,促使疾病痊愈。反之,精神创伤、情绪消沉,能引起大脑皮层的紊乱,促使疾病恶化或引起旧病复发。
类风湿性关节炎护理二:脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体,过多的酮体会刺激关节,使疼痛加重,对类风湿的康复极为不利,因此,要限制高脂肪食物的摄入。同时,还要控制蛋白质的摄入量,如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质,会加重类风湿性关节炎。
类风湿性关节炎护理三:运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直,保持和恢复关节功能的最基本、最积极、最有效的方法,也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。生命在于运动,运动锻炼对类风湿患者更为重要。运动的方式可多种多样,如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等,均可因人而异选择进行,但以走路锻炼为最佳方式。此方法简单易行,长期坚持,循序渐进,对类风湿病人康复极为有利。
类风湿性关节炎的药物治疗:
治疗类风湿性关节炎临床效果比较好的药物有藏药立正贴,治疗类风湿性关节炎效果很显著,它的药效直接作用于患处。并且藏药立正贴所独有的西藏雪域高原生物活性因子,能轻易渗透软骨终板,直达病灶,彻底清除深层的致病因子,使风湿骨病不再反复发作。其纯中药的成分,没有副作用,用着放心。
5、类风湿性关节炎的中医药治疗法是怎样的?
①卫阳不固,痹邪阻络:症见发热、恶风,畏寒,汗出,晨僵明显,周身关节剧烈疼痛,遇冷则甚,得热则舒,舌淡苔薄,脉浮紧或沉紧。治宜祛寒除湿、和营通络。
方药:防风、防己、白术、秦艽、羌独活、桂枝、当归、茯苓、甘草各10克,生姜2片,大枣5枚,黄芪15克。
本方药不宜久服,宜间断服用,因祛风燥湿之剂易耗伤阴液。
②邪郁而壅,湿热痹阻:症见恶风、发热,关节红肿热痛,得凉痛减,关节活动受限,晨僵,口渴或渴不欲饮,溲黄赤,大便不爽,苔腻或黄腻、舌质偏红,脉数。治宜清热除湿、宣痹通络。
方药:苡仁、赤小豆、滑石各30克,焦山栀、连翘各15克,黄柏、防己各10克,牛膝、蚕砂各20克。
③痰瘀互结,经脉痹阻:关节肿痛且变形,活动时痛,屈伸受限,痛处不移,肌肤紫黯,面色黧黑,或有皮下结节,或肢体顽麻,舌质暗红或有瘀斑、瘀点,苔薄白,脉弦涩。治宜活血化瘀、祛痰通络。
方药:当归、川芎、桃仁、红花、香附、地龙、五灵脂、没药、羌活、秦艽、制半夏、枳壳各10克,牛膝30克,甘草5克。
④肝肾同病,气血两损:形体消瘦,关节变形,肌肉萎缩,骨节痛烦,筋脉拘急,伴腰膝酸软、眩晕、心悸、气短、指甲淡白,苔薄、舌淡无华,脉细弱。治宜益肝肾、补气血。
方药:桑寄生30克,秦艽、防风、当归、芍药、川芎、地黄、白术、独洛各10克,细辛、甘草各5克,杜仲、牛膝、茯苓、黄芪、党参各15克,肉桂3克。
6、类风湿性关节炎的中医疗法是什么
?
7、类风湿性关节炎发作时关节应该怎么护理
类风湿关节炎的护理方法摆阔注意生活规律性,保证睡眠时间,以使机体得到充足的修养。类风湿关节炎的护理方法还有要防止精神刺激和精神过度紧张,保持愉快的心情、乐观的情绪。过度的精神紧张可使体内内分泌产生紊乱,刺激血管收缩的物质如缓激肽、儿茶酚胺等增加,同样可使病情加重,这在伴有雷诺氏现象的患者更应高度重视。
类风湿关节炎的护理方法还要做到平时预防注意保暖,避免受寒。类风湿关节炎属于中医“痹病”的范畴,其发病是因受风、寒、湿邪的侵袭,以致气血运行不畅,导致湿、瘀、痰痹阻关节。所以,类风湿关节炎的护理方法就是要时时刻刻注意关节保暖,避免再受风寒而使病情加重。
8、类风湿从中医角度如何分类
类风湿和风湿以及一些现代医学的一些结缔组织疾病在症状上多和祖国医学(中医学)的痹症表现类似,由于类风湿在现代医学的治疗上多采用一些非淄体类或其他一些长短效的抗炎止痛药来治疗,主要是对症治疗,大多不能根治,有部分病人甚至引起心脏等脏器的并发症,而且抗炎止痛大多有刺激肠胃等副作用;所以,在类风湿的治疗上,有很多医生包括西医也很注重用传统中医来治疗,在临床上单纯以关节症状为主要表现的类风湿属于中医的痹症范畴,又由于病因(主要是风 寒 湿邪)和体质的不同又分为:热痹 寒痹 着痹等证型;