类风湿患者的生活

1、类风湿患者生活上应该注意些什么呢？

保护受损的关节 目的是避免关节出现永久性的变形：减轻日常活动时的关节疼痛；提供另一种方法以解决某些日常生活活动的困难；避免病情进一步发展。保护关节的原则： 1、使用较大和有力的关节：关节发炎时，会变得不稳定，更容易受损伤。用力的时候，细小的关节如手指关节就更易出现变形。因此，在日常生活中，患者应尽量利用较大和有力的关节，手提重物时，尽量不用手指而用手臂和肘关节，不只用手指作支持，应以手掌来支撑。 2、 避免关节长时间保持一个动作：如不要长时间站立，在适当时候坐下来休息。坐下时，应经常变换坐姿、转换双脚位置，舒展下肢的筋骨，或起来走动一下。应避免手指长时间屈曲，如写字、编织、打字、修理，应不时停下来休息，舒展一下手指。 3、避免关节处于文治武功位置，保持正确姿势：无论在睡眠、走路或坐下，都要保持良好姿势。拧瓶盖时，不要只用手指拧，应以掌心加压力来拧。坐下时，膝关节不要过分屈曲，双足应平放在地上。 4、留意关节的疼痛。活动时感到关节疼痛，应立即停止活动，检查活动方法是否不当。 5、减少工作和日常生活的体力消耗：如家里物品的放置应科学合理，轻便和不常用的物品放在高处，常用物品放在伸手可用的地方，笨重和不常用的物品放在柜子的下面。安排好工作的程序。尽量使用工具，以减少弯腰、爬高、蹲低，使用手推车，以节省能量。 6、注意工作与休息的平衡，并根据病情调整，如关节炎加剧时，应增加休息时间。
400-621-0517

2、类风湿患者平时生活要注意什么

?

3、类风湿患者生活中怎么来护理啊？

您好，类风湿关节炎患者应戒烟、避免受凉，要适当的锻炼，最大程度的改善和保存受累关节的功能，降低残疾的发生。用药过程中要密切监测病情变化炼

4、风湿类风湿生活要注意些什么呢

类风湿关节炎患者的病情波动与缓解都与其日常生活有着密不可分的关系，因此应该要重视日常生活中的点点滴滴。

三分之二的患者在精神受到刺激的时候会加重病情，因此病人应该要保持乐观和开朗，千万不要忧虑恐惧或是悲观失望。要学会自我克制和自我调节，要心胸宽广和豁达大度，给自己树立一个战胜疾病的信念。
应该要穿舒适、轻巧和易穿脱的衣服。90%的患者对气候变化非常敏感，阴天、下雨、寒冷和潮湿时，关节肿胀和疼痛均会加重，因此换季时（秋冬之交、春夏之交）尤其要注意防寒和防湿，以防风吹受寒或者雨淋受湿。夏季应该要穿长袖和长裤睡觉，不宜用竹席和竹床。冬季衣服要暖和，但不宜太重。天阴或是下雨时，应少外出活动，不要迎风而卧或睡中以电扇取凉。鞋的大小要合适，应该选择轻便柔软的硬底软帮鞋，鞋带最好用松紧带代替。还要注意用护套保护好关节部位以免直接吹风受凉。

最好在病情稳定期并且要停用有关的药物至少半年才能怀孕。怀孕的前3个月及妊娠后期必须严格限制对非甾类抗炎药的使用，必要时在孕中期和哺乳期可以使用半衰期短的非甾类抗炎药，如布洛芬等，妊娠期间要禁止使用细胞毒药物，如甲氨喋呤、环磷酰胺和爱若华等，而金制剂、青霉胺和雷公藤等药物最好不用。
在以下的情况中应注意休息：急性发作或反复发作间，有发热现象、血沉明显增快和白细胞增高者；受累关节明显肿胀，关节腔有积液者；颈椎或者下肢负重关节病变明显者；并发血管炎或是心肺病变者。卧床休息以2－3周为宜，待急性症状或是全身症状以及关节炎消失，关节疼痛减轻时，便可以下床活动。如果长期卧床休息会造成关节僵硬、肌肉萎缩、骨萎缩和骨质脆性增加等的危险。锻炼应该要循序渐进，运动前要进行热敷，常变换锻炼方式。

风湿关节炎是一种慢性病，药物见效较慢，每个人对药物的反应也会不一样，医生需要了解病人对药物的疗效和副反应等等，并对药物进行调整。有些病人服用一段时间的药物后觉得关节不痛了，就以为就根治了，不再继续吃药，也不再来复诊，最终复发了，又要重新开始治疗。这样反复停药，然后又反复复发，病情根本得不到有效的控制，就会失去治疗的最好时机。有些病人长期服药物却不进行化验检查，最好血象异常、肝功能损害也不知道，到发现时就晚了。

5、类风湿患者适合在什么样的环境下生活

干燥，雨水天气少的地方

6、类风湿患者在饮食和生活方面该注意什么？

类风湿患者在饮食和生活方面该注意什么？

类风湿是一种非常让人困扰的疾病，病因也有很多种，虽然不会对生命有太大的威胁，但却是不可治愈的。时间久了，会越来越严重，而且关节也会逐渐变形。这种疾病不仅会影响人体的运动系统，还可能会对心脏和呼吸系统产生不良反应，在一定的程度上还会干扰人的平时生活。那么，类风湿患者在饮食和生活方面该注意什么呢？具体的分析如下：

01，饮食习惯方面

类风湿患者在饮食习惯上要注意避免比较凉的食物和刺激性食物，因为这一类的患者本来就容易出现手脚冰凉的现象，如果吃了凉的食物，就可能会加重病情。在饮品上要注意少喝咖啡和酒等饮料，这种刺激性的不宜过多饮用。还要避免摄入过量的脂肪，要吃清淡一些。因为脂肪量过多，可能会加重关节疼痛和骨质疏松。类风湿患者也不能摄入过量的糖分，在饮食上也不能吃得太甜，否则也会加重病情。

02，生活方面

患有类风湿疾病的患者，一到阴雨天或者冬天，就会非常难受，患病的地方又红又肿。所以，这一类的患者最重要的就是保暖。首先是自己住的房间，保暖设施一定要到位，保持干燥，要通风，热一点没关系，千万不能冻着。其次是自己的衣服一定要穿暖和，尽量不要在天气凉的时候外出，如果迫不得已一定要外出的话，保暖工作也一定要到位，要注意不要让身体受凉。最后，类风湿患者平时一定要保持一个良好的心态，做一些能让自己心情放松的事情。

03，改善方法

患有类风湿疾病的患者，一定要及时就医，虽然无法完全治愈，但可以通过一些药物治疗缓解症状。在平时的饮食上，还是要注意营养的均衡，多吃一些容易消化和吸收的食物。如果是身材比较肥胖的患者，就需要减肥和控制食物的摄入量，否则会引起其他的并发症。类风湿患者要坚持做一些适量的运动，一方面可以提高身体的免疫力，另一方面可以改善病情。如果患病的地方出现疼痛，可以通过热敷来缓解。

类风湿疾病是生活中非常常见的一种疾病，但也一定要引起重视。这种疾病如果不加以治疗的话，到最后可能会致残。但这也不是什么特别可怕的疾病，认真地对待，平时多注意饮食健康和生活方面，及时就医，也能对病情有一定的调节。所以，患有类风湿疾病的患者也不必过于忧虑，保持一颗乐观的心态，积极地面对就可以了。以上就是笔者的观点，欢迎您评论补充。

7、类风湿患者生活上有哪些注意事项啊？

类风湿患者注意事项1类风湿性关节炎患者应进食高蛋白，高热量，易消化的食物，少吃生冷油腻，辛辣刺激的食品。2保持良好的精神状态，正确对待疾病，不可焦虑急躁。3居住的房屋应该向阳通风，干燥，保持室内空气新鲜。

8、类风湿患者在日常生活中要怎么保养

你好，患有类风湿性关节炎的患者在平时一定要多注意保暖，平时也要多注意加强对身体的锻炼，天气好的时候也可以多出去走走，在饮食上也要多注意吃一些高营养的食物。

9、类风湿患者日常生活中要如何保养身体...

你好类风湿患者因骨质受破坏会有骨骼脱钙或骨质疏松现象所以要补充钙剂及维生素D要保证充足的睡眠因睡眠中可以使受损的关节得到修复所以如因疼痛而失眠者应合理选用止痛镇静药保证休息好