怎样去除体内风湿

1、怎样去除风湿

中医治疗风湿的时候强调去湿和保健养生。那么风湿病怎么去湿怎么养呢？这主要有这样三方面：1是针对风湿的类别选择去湿的食物进行食疗。2是通过中医养生的方式避免湿气入侵。3是及时治疗风湿的原发病和相关疾病。

一、风湿患者的饮食治疗方面：
1、在饮食方面要控制高脂肪膳食。脂肪在体内氧化过程中能产生一种酮体，过多的酮体对关节有较强的刺激作用。因此，关节炎患者宜控制高脂肪膳食。不过，食物的选择宜丰富，特别要吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、大豆制品，还宜多吃富含维生素C的蔬菜水果。维生素C可抑制炎性渗出，促进炎症吸收。
2、若是湿热性质的风湿，中医治疗风湿在食疗上主要通过食有助于清热除湿宣痹的食物，如豆芽、赤小豆、莲子、平菇、冬瓜、丝瓜、薏米、小米、绿豆等，忌食辛辣温燥之品，如：葱姜、胡椒、牛羊肉等。
3、若是寒湿性质的风湿，应多食如黑大豆、葱、姜、胡椒、黄鳝、蛇肉、狗肉、羊肉等，慎食滋腻碍湿食物如猪脂、蟹肉等。
4、中医指出在风湿后期久多瘀多虚，肝肾不足，对风湿的治疗应同时补肝肾，益气血，功补兼施，并可结合病人口味及舌苔变化调整食物，指导病人选择适宜饮食，更好的发挥食疗食养功能。
5、风湿活跃、关节红肿热痛时，要忌吃辛热燥火的姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉之类。

二、及时治疗原发病和相关疾病
风湿病是由溶血性链球菌引起的一种全身性疾病。感冒、气管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃体炎患者，特别是本来就有扁桃体肿大、龋齿等病灶的人，更容易诱发风湿病，从而导致风湿性关节炎的发作或加重。冬季气候寒冷，如果不注意保健，感冒、气管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃体炎都容易发作。这些疾病如不积极治疗，则链球菌势必进一步侵犯关节和心脏，引起病情恶化。


三、远离湿冷、让自己内里相对干燥
相对干燥的环境无论对人体还是食物都更有利。夏季要保持凉爽和干燥。冬季要保持温暖干燥。风湿患者的锻炼方面，注意晨练不要太早，阴雨天气不要外出运动。
风湿应注意冬季养生，注意去湿。在食疗的时候要结合具体的风湿种类区分治疗，针对病因采取去风去湿、散寒或清热等方法。

2、怎么能根治人体内的风湿病

风湿免疫性疾病，简称风湿病，是一组病因尚不清楚，且缺乏特异性治疗的，以肌肉骨骼系统受累的疾玻到目前为止，风湿病的病因尚不清楚，但有很多研究表明，风湿病可能与遗传因、素环境因素有密切的关系。当然遗传因素个人是无法选择的

3、怎样食补去体内的风湿

您好，类风湿患者要正确对待食补。无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食；人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。

4、怎么能去除人体内的风湿

仅供参考

痹症是中医内科学中常见的病症之一，是以关节疼痛为主的一组全身性病变症候群。其临床表现相当于现代医学中的风湿性和类风湿性关节炎。中医认为其病因病机主要是风寒湿侵及人体，留注关节，阻遏经脉，致使气血瘀滞，经脉不通，不通则痛。

风湿性关节炎，发病急，侵及大关节，反复发作。多与上呼吸道链球菌感染有关，发病年龄多为青少年，血清抗链球菌溶血素“o”、抗链球菌激酶和抗透明质酸酶均阳性。以多发性、游走性、大关节红肿热痛为特征，活动期过后，受累关节不遗留病理性损害，如治疗失宜，可累及心脏，引起风湿性心脏病。

类风湿性关节炎，起病慢，首侵小关节或脊柱，可造成关节变形，骨质损害，类风湿因子阳性。病情缠绵，病程迁延，反复发作。可伴有消瘦、贫血等全身慢性消耗性症状。后期因关节变形僵硬，身体消耗，而生活不能自理。
教学视频指出：

中医的历节病，起因都是肝肾两虚，病在筋骨之间游荡，类似于西医的痛风、风湿病。临床上，按照症状分为三种：

（1）风痹，症状是又麻又痛：风湿相抟，骨节疼痛，掣痛不得屈伸，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣，或身微肿，甘草附子汤主之。

（2）血痹，症状是麻而不痛：血痹，阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹症，黄芪桂枝五物汤主之。

（3）历节，症状是但痛不麻：诸肢节疼痛，身体尪羸，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐，桂枝芍药知母汤主之。针对膝盖痛。

病历节，不可屈伸，疼痛，乌头汤主之。毒性大，严格按照要求制作使用，心脏病患者不能使用。
 咨询中医师。

5、请问怎样去除体内湿气啊？

对于湿气重的人来说，运动是排除湿气的一个办法。此外，饮食还应以清淡为主。对于祛除体内湿气，专家建议，薏米是祛除湿气不错的选择。熬煮薏米粥具有利于水消肿、健脾祛湿的功效。此外，茯苓也有祛湿的效果。取1至3克的白术泡茶喝，或用藿香制成的饮品都对祛湿有帮助。
另外，用中药调理，徳铺的湿清草茶，去除体内湿气。还有推荐大家在材料中加入玉米、薏米、芡实、扁豆，这类食材有除湿功效。推荐食谱有：玉米排骨汤、冬瓜煲老鸭、薏米扁豆杂粮粥等等，大家可以在食谱中灵活添加。
减少湿气有妙招
1、潮湿往往与“寒”一起来，要注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物，多吃健脾胃、去湿食物，适当温补，让湿气随大小便外排。
2、湿气大、阴雨天时不要常开窗，但最好仍进行通风。
3、注意室内的抽风和抽湿。即使衣服难干也不要勉强穿不干的衣服。
4、不要久居潮湿之地，尽量不要到外面潮湿的地方劳作。
5、天气好时要多出外晒太阳，适当运动。有太阳时不妨抓紧时间晒晒自己，晒晒毛巾、被褥，利用紫外线让心情、身体、环境都不发霉，这也是祛湿的法宝。

6、如何去除体内风湿毒

风湿毒又名风湿热毒，风湿热毒蕴郁肌肤，主要原因为气血为病邪所闭而不通,引起筋骨、肌肉、关节的疼痛、酸楚、重着、麻木和关节肿大,屈伸...热痹既可由于素体阴虚，内有蕴热，与风湿相搏而成，亦可直接感受风湿热毒所致。
治法：凉血解毒

7、风湿怎么办？

要去风湿，其实就是去除湿邪和风邪。如果感受了轻微的风湿之邪。可以买伤湿止痛膏等普通的去风湿膏药，在疼痛和不适的局部，贴上就行了。

也可以用穴位贴，贴在患部周围的穴位或者脾经、胃经上的穴位。如以足三里、太冲穴为主穴，配气患部穴位、海穴、关元穴等等进行贴敷。

如果局部比较严重，就需要在局部多贴点膏药。或者采用特制的膏药进行贴服。

如果得了寒性风湿，用艾灸的办法是不错的选择。艾灸可以刺激穴位和经络进行散寒、加速气血运行，促进风湿邪气排出。我们可以艾灸以足三里、关元穴、气海穴为主穴，配太冲穴、肝腧穴、脾腧穴等进行治疗调理。

如果得了寒性风湿，用泡脚的办法解决也行。这时后泡脚的药材可以用艾叶、花椒、干姜、肉桂、高良姜、红花、川芎、鸡血藤、松筋藤、徐长卿各等分，打细粉，取30克药粉，煮10分钟，放入50度到60度温水，泡脚30分钟。这样也能刺激脚上的穴位和经络，达到散寒、加速气血运行，促进风湿邪气排出的目的。

上面是一般的外治法，我们也可以内服中药进行调理和治疗。如购买一些去风湿药。如风湿止痛药酒、麝香风湿胶囊等等。

也可以采用祛风湿活血的中药粉末外敷。如采用徐长卿50克、红花10克、川芎10克、鸡血藤30克、松筋藤30克、艾叶50克、花椒10克打粉，取适量用酒或温水调敷，固定在局部，配以神灯照射治疗。

8、怎样去除身体里的风湿？

那个不能根除的勒··注意少碰点水··
1．常饮蜂王浆。每天服用5~10m l蜂王浆，连服2~3个月，可使关节疼痛明显减轻，关节活动得到改善。 2．常饮鲜牛奶。每天服用鲜牛奶500ml有助于类风湿关节炎的治疗。因为类风湿病