类风湿性关节炎抄在使用袭拜.力士聚能离子骨痛帖治疗的同时，在日常生活中还应该注意以下几点:
(1)多休息
,经常做适度的运动或在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。坚挺的床垫及暖和而轻盈的被褥可以使你安睡
,不会对关节施加太大的压力
,可用活夹板在休息时将疼痛的关节包夹起来。
(2)患者在夜间睡觉时
,应避免窗外的凉风直吹
,不可让电风扇直吹身体
,也不要在冷气房内赤身睡觉。
(3)受雨淋或骤寒侵袭时
,可饮少量酒以御寒。
(4)不在屋檐、走廊、过道等风较强处停留休息
,出汗后须待汗干才可洗澡。
(5)如发现身体有局部冰冷现象
,应常加以摩擦
,或用棉花沾酒擦揉。
(6)要避免伤风、受凉、淋雨或湿气侵袭。
2、类风湿关节炎护理5分钟PPT
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