1、膝盖风湿怎么调养，保养？
膝盖风湿需要保暖！远离潮湿环境并且需要知道风湿是不分年龄的！得了风湿可以针灸、拔火罐、中药浸泡之等等理疗；也可以结合自己体质适当使用这些食疗方法!还可以试一试这些食疗方法!风湿(民间)经验方结合自己身体情况选择以下适合方便自己的治疗方法吧： 如果你对糯米酒和蜂蜜不过敏的话，可以用这种简单实用方便的民间经验方法治疗，一天二天就可以感觉到痛疼的关节部位暖暖的。三天四天就知道它的妙处了。（酒可以疏通筋络，蜂蜜可以补充缺失的元素。）《这个可能可以根治（因人而异）》治疗手脚风湿可以使用糯米酒加蜂蜜（这个是浙江某山区民间的方法） 1、葡萄酒或糯米酒(30度的更好也可以用黑糯米酒代替)15毫升； 2、蜂蜜(最好是山野蜂蜜)15毫升； 3、将上述二项伴均匀，每天喝一至二次（一般早上空腹和晚上睡觉前）；4、连续几个月见效（治俞好）。祝早日康复！注：（这里的酒量是根据我自己的当时酒量制定的、可以根据四季相应的增加或者减少，如果对你有帮助的话，希望你因此能广传让更多的人受益，解决更多有风湿病的人的痛楚）。小贴士：蜂蜜不能与葱同服古代有葱与蜂蜜不可同服的记载，现在也有关于蜂蜜与葱同食后出现恶心呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状的报道。因此蜂蜜不能与葱一块吃。除葱与蜂蜜不能同食外，还有地黄、何首乌不能与葱、蒜、萝卜同食，下面这括号的内容是我这个“老中医”所悟：（比较高度的酒更能通筋活络，蜂蜜应该是春蜜多一些生长元素吧，可以更好的提供补充缺失的元素；如果这个方法无法根治就需要寻求其他方法了。）如果你对下面的物品没有过敏的话，可以试一试使用这样的简单方便治疗方法。选择最适合方便你自己方法：风湿药酒 1、海蛇（干）500克、赤小豆200克、眉豆100克 2、将上述材料放入50度以上的白酒浸泡五个月后 3、每天切三片姜粘上药酒搽痛处；或者每天早晚各喝10毫升药酒。 4、见效祝早日康复！
2、风湿膝盖疼怎么治疗
首先你的年岁多大呀，再有你说的酸痛是哪种病症所至，请你还是到医院确诊后再考虑锻炼等问题。现在连原因都不知道还是不要锻炼为好，可以先贴下软黑康黑膏药
3、风湿膝盖疼可以怎么治
风湿、类风湿治疗痹症是中医内科学中常见的病症之一，是以关节疼痛为主的一组全身性病变症候群。其临床表现相当于现代医学中的风湿性和类风湿性关节炎。中医认为其病因病机主要是风寒湿侵及人体，留注关节，阻遏经脉，致使气血瘀滞，经脉不通，不通则痛。
风湿性关节炎，发病急，侵及大关节，反复发作。多与上呼吸道链球菌感染有关，发病年龄多为青少年，血清抗链球菌溶血素“o”、抗链球菌激酶和抗透明质酸酶均阳性。以多发性、游走性、大关节红肿热痛为特征，活动期过后，受累关节不遗留病理性损害，如治疗失宜，可累及心脏，引起风湿性心脏病。
类风湿性关节炎，起病慢，首侵小关节或脊柱，可造成关节变形，骨质损害，类风湿因子阳性。病情缠绵，病程迁延，反复发作。可伴有消瘦、贫血等全身慢性消耗性症状。后期因关节变形僵硬，身体消耗，而生活不能自理。
教学视频指出：
中医的历节病，起因都是肝肾两虚，病在筋骨之间游荡，类似于西医的痛风、风湿病。临床上，按照症状分为三种：
（1）风痹，症状是又麻又痛：风湿相抟，骨节疼痛，掣痛不得屈伸，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣，或身微肿，甘草附子汤主之。
（2）血痹，症状是麻而不痛：血痹，阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹症，黄芪桂枝五物汤主之。
（3）历节，症状是但痛不麻：诸肢节疼痛，身体尪羸，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐，桂枝芍药知母汤主之。针对膝盖痛。
病历节，不可屈伸，疼痛，乌头汤主之。毒性大，严格按照要求制作使用，心脏病患者不能使用。
咨询中医师。
4、脚膝盖好像有点风湿痛怎么办。
这个不是风湿的，做好日常的保健就可以了！
这么年轻怎么可能是风湿呢？
5、风湿性膝关节疼痛用什么方法治疗最好
风湿性疾病根据不同的病因、发病机制、临床特点分为十大类疾病，不同的风湿免疫病治疗用药不同。如弥漫性结缔组织病需要使用非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂；骨关节炎属于退.行性变，需要使用保护关节软骨的药物；痛风属于代谢性疾病，需要抑制尿酸的生成或促进尿酸排泄。因此不能笼统的说治疗风湿最好的方法，必须明确所患疾病才能制定最好的治疗方法。
6、膝盖风湿怎么办；烦悉
患者要尽快的去治疗，以免造成患者的病情的加重。