1、女人有风气关节炎吃什么有好处
风湿性关节炎患者本身的抵抗力比较差，所以日常生活中更要注意自身的保护，尤其是饮食方面。风湿性关节炎的饮食方面有哪些学问，患者在生活中除一些疾病有特殊要求外，大多风湿性关节炎患者往往因为自身体质不同、患病性质不同、环境不同以及多方条件不同而有不同的宜忌，下面针对风湿性关节炎吃什么好谈几点建议： 1.营养要丰富，食物宜清淡。风湿病是一种慢性消耗性疾病，患者常伴有发热、消瘦、贫血，应多食高蛋白、高维生素、低脂肪饮食。风湿病患者的饮食不能过于厚腻，应以清淡为宜。 2.食疗要对症，选食要正确。一般而言，风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品，寒痹者，宜用胡椒、干姜等温热这品而忌生冷饮食；湿痹者易用茯苓、薏苡仁等药品；热痹者一般是湿热之邪交织在一起，宜食黄豆芽、冬瓜、丝瓜等食物，不宜吃羊肉及辛辣之品。另外，阴虚者应选用生地，阳虚者应选用淫羊藿，贫血者宜选食当归、黄芪。 3.烹调要合理，饮食要节制。凡是用来治疗的食物，一般不宜采取炸、烤、爆等烹调方法，以免有效成分遭到破坏。应该采取蒸、炖或者煲汤等方法，以保持食性不变。风湿病病人久病体弱，再加上长期服药，伤及脾胃，消化功能较差，所以饮食要适量、多餐，不宜暴饮暴食。食物要软硬、冷热适中，易于消化。 4.饮食宜忌口。风湿病患者应根据病情而忌口。一般急性发作期不宜食辛热之品；胃肠失健、脾胃虚寒者，少食生冷之品；强直性脊柱炎患者不宜食肥肉；痛风患者不宜饮酒、食肉及动物内脏类，不宜喝酸性饮料；糖尿病性关节炎患者不宜过多摄入糖、淀粉等。对某种食物过敏者则不宜再食。
2、女人湿气重吃什么调理最好？
湿重的病因来很多，如嗜吃肥甘厚腻自食品，嗜酒等，或者气候、环境的影响。建议正规中医科就诊专科治疗。平时适当的锻炼，多到户外活动，以增强自身体质。注意休息。平时少吃肥肉、动物内脏、猪油等，少吃辛辣刺激食物，少吃生冷冰的食物，多吃新鲜瓜果蔬菜等。可以配合中药的健脾丸，健脾利湿，或者配合口服中药的苓桂术甘汤煎水服用的，要避免受凉刺激的，可以平时喝一下薏米粥类食物调理的。
3、女人湿气重吃什么好？
“女人湿气重容易产生湿热下注而导致阴道炎、痛经、月经不调、不孕等症状，所以湿气重一定要及时调理。平时可以多吃一些健脾祛湿的食物。常用的是薏米、赤小豆、党参、山药、茯苓等等，可以用来熬粥，这些食物对于利尿除湿有着非常重要的作用。但是如果患者尿比较多，则不适合使用。另外我们可以用一些中成药物来起到健脾祛湿的功效。常用的中成药物为参苓白术散、健脾丸、归脾丸、四君子汤等等。另外要从根本上改善患者的生活和饮食习惯，不熬夜，饮食尽量的清淡、营养、易消化，不吃煎炸、烧烤、生冷的食物，在烹饪的时候可以适量的加葱、姜、蒜，因为葱、姜、蒜有非常好的药用价值。”
4、女人风湿要吃什么最好
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5、女人身上湿气吃什么好
为防内湿，脾虚的人尤其要注意不可过量食用生冷瓜果，饮食宜清淡、易消化，如冬瓜可以排水除湿，苦瓜能养脾开胃。当季比较适宜的食物还有芹菜、蕹菜、马兰头、茭白、萝卜、荸荠、藕、茄子、丝瓜、海带、紫菜等。
常用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品煮粥食用，可护脾胃、祛湿气。当出现舌苔厚腻、脉濡滑、四肢沉重、嗜睡等症状时，可适当服用藿香正气水，以抵御湿热的侵袭。