1、黑枸杞有什么好处?谁用过?
它的药效非常的广泛,具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,黑回枸杞茶还具有治答疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种效果。悦享本草黑枸杞提醒您买到正品的青海诺洪木黑枸杞才是对自己健康负责任啦!打击市面上就会出现两个极端—黑枸杞价格高的离谱和质量差的寒心。为黑枸杞正本清源!
2、红枸杞可以和黑枸杞一起泡水喝吗?
枸杞,是我们日常生活中常见的滋补品,保温杯里泡枸杞也成为当下许多人常用的养生方式之一。
首先,严格来讲,我们生活中经常用到的其实并不是枸杞,而是枸杞的干燥成熟果实——枸杞子,又名杞子、茨果子、明目子等,枸杞子主要产于我国宁夏、青海、山东、河南等地。
食用枸杞子对人体益处较多,最为显著的作用便是明目和养颜。枸杞子可以滋补肾精,中医认为,肾属水,肝属木,水生木,肾精足了最先受益的就是肝脏,肝开窍于目,所以多吃枸杞子可明目。
而且枸杞子可以提高皮肤吸收养分的能力,枸杞子中的β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,天然的β-胡萝卜素能够抗衰老、抗癌以及预防日照皮肤损伤,所以枸杞子具有一定养颜功效。
如果不吃枸杞子,只喝枸杞子水,那么可能只有少量的β-胡萝卜素、叶黄素和其他生物活性物质析出,大部分仍然在果肉里。
很多人认为,用热水泡枸杞子才能把营养“激活”,把营养泡出来。其实热水泡枸杞子的优点是可以短时间将枸杞子泡开,并且起到一定的杀菌作用。但缺点也很明显,容易破坏枸杞子中的维生素,因为有很多种维生素不耐高温。
需要注意的是,枸杞子虽好,却不是所有人都适宜服用。由于枸杞子本身具有温热身体的效果,所以体质虚弱、抵抗力差的人可适量多食,而感冒发烧、发炎、腹泻的人不宜食用。
怎么能挑选到优质的枸杞子呢?
一看。正常枸杞子以暗红色居多,果脐为白色,颜色分布并不均匀。
二握。正常且优质的枸杞子干燥度好,握在手中粒粒分明,不会黏在一起。
三闻。把枸杞子在密闭空间里放一会儿,如果散发出刺激性的气味,就很可能是用硫磺熏制过的。
四尝。把枸杞子直接放到嘴里嚼碎,被白矾泡过的枸杞嚼起来会有白矾的苦味,被硫磺熏制过的枸杞,味道呈现酸、涩、苦味。
五泡。将枸杞子扔几颗到温水中,品质优良的不易下沉,泡出来的颜色为淡黄色或者橘红色;而加工过的枸杞子掉色严重。
3、黑枸杞的功效。
黑枸杞,是一种黑果枸杞,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿专物质、属微量元素等多种营养成分。特别是富含特有的天然原花青素OPC,原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂。其功效是Ve、Vc的数十倍,是最有效的抗氧化剂,能够很好地起到抗氧化,预防心脑血管疾病的作用。具体的功效如下:
1、抗氧化作用:黑枸杞的抗氧化的活性作用,主要集中于花色苷等多酚类物质,黑枸杞的色素有很顽强的清除自由基的活性,可增强血清抗氧化的功能,具有较高的抗氧化活性;
2、预防心脑血管疾病:黑枸杞的花色苷类色素能够抑制血脂水平的升高,防止脂质过氧化,保护静脉内细胞的氧化和损伤,可以预防和治疗心脑血管疾病;
3、降血糖:黑枸杞内的黑枸杞多糖,能明显地增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活性,提高胰岛细胞的抗氧化能力,减轻过氧化物对于细胞的损伤,降低丙二醛的生成量,所以黑枸杞多糖对胰岛细胞有一定保护作用;
4、抗疲劳:其中的黑枸杞多糖,具有增强肝脏超氧化物歧化酶的活力,降低丙二醛的含量,提高肝糖原、肌糖原的储备量,降低血清尿素氮和血乳酸水平的作用,因此可以达到抗疲劳的效果。
4、我患风湿病,现在正用三七,黑枸杞等调理身体,在这期间能不能汗蒸
可以的……加速排毒代谢的
5、黑枸杞怎么吃最好
宁夏枸杞果实称西枸杞或甘枸杞,供药用,主产于宁夏、甘肃,是中国著名特产。 中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。《神农本草经》记载:枸杞味苦寒,主五内邪气,热中、消渴,久服坚筋骨,轻身不老。 《本草汇言》认为枸杞能使“气可充,血可补,阳可生,阴可长,风湿可去,有十全之妙焉。”根据中医理论,其主要功能是通过补肾而生精血,精生则充髓,骨髓充盛则阴血得以滋生,肝血自能随之充盈。 本草纲目记载:枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。枸杞由于其延年益寿的功效又名“却老子”,擅长明目,俗称“明眼子”。 《 保寿堂方》记载,古代有位人称“赤脚张”的异人,向猗氏县一位老人传授了一种食用枸杞子的方法,这位老人坚持食用,活了一百多岁,“行走如飞,发白变黑,齿落更新,阳事强健。”历代养生家、医学家都很看重枸杞的补养功效。早在《神农本草经》中就指出“久服坚筋骨”;《本草经集注》和《名医别录》都说枸杞擅长“补益精气”;《食疗本草》也说:“能益人,去虚劳”。 很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤,有些人不管三七二十一就争相效仿,其实枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但并不适合所有人食用,也不是随便怎么吃都行的。今天女人就要靓就为大家说说枸杞子的正确吃法。 一是可鲜食,新摘的枸杞子晶莹红润,汁浓充盈,嘴嚼味甘润口,每日可食十克左右,多食不宜; 二是将枸杞子单独或加入复方遵医嘱煎服; 三是置酒中浸泡,通常一市斤枸杞子加白酒三市斤,浸泡两周即可饮酌; 四是用枸杞子泡水或泡茶,每次与茶叶一起投放8到10颗,反复冲饮,茶尽杞进,味道甘甜,杞味郁浓; 五是将枸杞子烹调入菜肴 在成品枸杞子中可能会有些颗粒末端有非霉变的小黑点,那是枸杞姑娘采摘鲜果时不小心碰伤的,并不妨碍食用。 不要过量食用 现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。但任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。 直接嚼着吃效果更好 用枸杞子泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼,对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。 什么人最适合吃枸杞 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。脾胃虚弱有寒湿、泄泻者;外感热邪时等都不能吃枸杞子,否则会雪上加霜。枸杞子温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
6、风湿药酒可以和黑枸杞一起喝嘛?
黑枸杞里富含抄花青素,花青素对人体有很多各方面的帮助,就类似番茄红素、胡萝卜素、青霉素之类的。经常泡水喝可以提高睡眠质量、美容养颜、抗衰老、增强免疫力等。黑枸杞用来泡水、泡酒、煲汤、炖肉都可以,泡水的话建议50度-70度的温水泡几分钟就行了。
稀牌商城上的黑枸杞质量不错,稀牌是正宗青海正宗野生的,我现在也经常泡水喝。
7、老人有风湿病,能不能吃黑枸杞
您好,可以的
一次不要吃太多,8到10粒就行
黑枸杞是枸杞的一种,可以说是一种药材,或者一种食材,具有丰富的营养价值和显著的药用价值。
8、内蒙人养了一种小黑虫能治风湿吗它吃枣桔皮和头还有枸杞
不如直接用高原特产黑枸杞呢,黑枸杞是花青素王,是美容王,每天泡点黑枸杞喝,简单方便。青海蓝狐有限公司源头发货。
9、红枸杞和黑枸杞,哪个更好?
黑枸杞比起红枸杞更珍贵、价值更高。
不仅是因为黑枸杞是野生的,更重要的是黑枸杞里富含有“天然原花青素”在目前人类发现的植物当中含量是最高,也是最好的!花青素是迄今为止所发现的最强效的自由基清除剂,其抗自由基、抗氧化能力比胡萝卜素强10倍以上,是维生素C的18~20倍,能抵抗皮肤氧化,延缓衰老和皱纹的产生。
红枸杞,也就是常见的枸杞子。枸杞的性味甘平,中医认为枸杞滋补肝肾、补血安神、润肺滋补、改善睡眠、增强人们的免疫力。主要的保健功效来自于枸杞多糖、胡萝卜素、维生素B2以及其他有机酸等。
黑枸杞又被称为黑果枸杞,有着“花青素之王”的美誉,其所含花青素是目前所有植物花青素中功能最优良的,其中微量元素以钾、铁、锌含量高,而花青素、维生素C、维生素E含量也远高于其他食物。
(9)黑枸杞能治风湿吗扩展资料:
黑枸杞的吃法:
1、直接咀嚼着吃
将黑枸杞放入嘴巴中咀嚼,然后再咽下去。这种方法能够令黑枸杞中的营养成分充分被身体所吸收,有效的发挥出这种中药材对身体的保健功效。不过在使用这种黑枸杞的吃法时一定要特别注意,用量要比泡水喝减少一半,避免对身体健康造成影响。
2、黑枸杞茶
将枸杞直接和开水一起冲泡,然后成热服用,可以有效的治疗糖尿病以及肾脏方面疾病,同时对于一些贫血、眼睛不舒服、便秘以及失眠等情况也有一定的疗效。
3、黑枸杞八宝茶
将黑枸杞和金银花、贡菊以及胖大海还有红枣、西洋参、冰糖等一起放入杯子中和开水冲泡,每天服用。这种方法制作出来的茶饮具有生津润肺的作用,同时还可以降低血压,非常适合高血压患者服用。
10、黑枸杞有什麼食疗吗?
黑枸杞 含有丰富是花青素 主要功效是抗氧化 养颜美容 延缓衰老