随着人们年龄的增长下肢肌肉逐渐萎缩导致关节更易受到损害，也就是我们常说的“人老腿先老”。所以老年人的运动要适当地区别于年轻人，哪怕是坚持了几十年热爱了一辈子的运动，凡是不太适合老年人的、剧烈的以及所有的负重运动都建议放下或量力而为，不管是关节炎还是增生，有一种外末的， 浔牯※风※膏，还不错
2、关节疼痛打的封闭针药是什么药
你好，关节疼痛，常见的情况是有关节炎或有腱鞘炎等疾病引起的了。
指导意见：
封闭针的药物是消炎止痛药物的治疗的。往往是用肾上腺皮质激素。对于部分关节疼痛的患者是效果较好的。注意保养。不要劳累和着凉的。
3、类风湿关节炎关节炎能打封闭针吗？
要用火针治疗，效果非常好。中医疗法，比西医的封闭针好上100倍。标本兼治！
4、得了类风湿打封闭针能起到治疗的作用吗
所谓封闭疗法，通常就是将一定浓度和数量的强的松龙注射液和盐酸普鲁卡因混合注射到病变区域。肌肉、关节、筋膜、肌腱以至椎管内等处都可以进行封闭注射。所用的强的松龙，还有同类药物地塞米松、倍他米松等，属于激素类。
骨科医生看重它们用以治疗以上提到的各种疼痛病症，主要是利用其抗炎作用。它们能够改善毛细血管的通透性，抑制炎症反应，减轻致病因子对机体的损害。同时使用的普鲁卡因（又称奴佛卡因），是一种局部麻醉药，拔牙、做小手术时局部麻醉就是用的它，它可以缓解疼痛，增强效果。有时也用它的同类物利多卡因，作用差不多。
5、风湿打针好不好,打的是封闭针吗,对身体有害吗
问题分析：
不建议关节内注射药物，首先注射药物没有什么作用，但是可能会将细菌带入关节内，造成关节的感染，临床上这样的例子比较多
意见建议：
建议可短期用药，减少胃肠反应。另外可配合理疗治疗。