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游泳风湿

发布时间:2020-03-05 12:03:32

1、游泳对类风湿好还是不好啊?

常年经常游泳可以有效地预防类风湿,轻度患者也可以经常参加游泳运动,对身体是有好处的,中度和重度患者不建议进行游泳运动。
但是没有什么证据说游泳对类风湿不好的。
游泳和潮湿不能混为一谈。

最后建议遵医嘱。

2、风湿可以游泳吗 游泳也是很好的锻炼方式

风湿可以游泳吗
可以。
风湿跟很多因素都想过,如遗传、环境、内源性免疫、生活方法等都是有关的,但是并不代表手洗衣服、游泳、吹空调等与水有关的方式可以引起风湿。反而游泳可以起到很好的水疗作用,还能锻炼关节功能,尤其是风湿关节炎的患者,水中的阻力是空气阻力的12倍,它可以有效在不损害关节的前提下加强肌肉力量。
风湿患者应当如何游泳
首先,建议风湿患者选择恒温的游泳池,一般与体温相近的游泳池中,肯定也是能减少感冒的机会,也不会给寒冷诱发风湿的机会。
其次,要注意以适当的频率游泳,不能强行用力,要注意在水中锻炼的速度要缓慢和平稳,不可急切。
最后,要注意在游泳后,及时擦干身上水分,穿上保暖的衣物,不要吹寒风受凉。
风湿患者不宜冬泳
风湿病的发病原因复杂多样,但寒冷、潮湿是诱发风湿病的常见因素,所以对于正处在病程中的患者,应尽量避免接触此类环境,以免加重风湿症状。
风湿患者应当注意保暖
无论是在什么情况下,寒冷都是风湿的主要诱发因素,所以一定要注意保暖。游泳时也建议选择温水池游泳,游泳后也要及时擦干水分,穿上保暖的衣裤,不能受寒。
游泳会得风湿病吗
游泳本身并不会直接导致风湿病,但是却也有可能诱发风湿病,而且风湿病患者不能经常去游泳,因为风湿的外因是外感风、湿、寒所致,虽然游泳可以强健身体,但是游泳的时候要长时间接触潮湿的水,虽然是“外湿”,却也会加重风湿的病情,尤其是冷水。

3、游泳运动员长期在水里,他们不会得风湿吗?

风湿的2个条件,风和湿,运动员每天都在水里面,的确比普通人更大几率患风湿,但是只要平时注意点,通常都是可以避免的。比如游泳时的小撞小伤,淤青什么的一定要正视,不要抱着我身体强壮没事,过几天就好了这样的心理,这些小撞小伤是最容易发展成风湿的,年轻的时候身体强壮还没什么,但是等老了身体的机能退化了就显现出来了。

4、风湿性关节炎能游泳吗?怎么办

风湿性关节炎是不宜游泳的。。
指导意见:
从中医讲风湿关节炎与风寒湿邪等等有关的,游泳必须反复的浸泡于水中的,这个是不利于康复的,可以适当参加一些其他的锻炼方式的,或慢跑等等

5、游泳可导致风湿病么

一般人所谓的风湿痛,是泛指关节内的慢性发炎,许多时候都和退化改变有关,于是便容易造成关节僵硬和肌力下降。肌肉越是孱弱,对关节的保护就越小,于是关节炎便日趋严重。
游泳不但不会得风湿,而且还有治疗风湿的效果
所以你不用担心,安拉.你可能是别的原因
还是最好去检查一下,千万不要吝啬哦

6、常游泳是否会得风湿病

一般人所谓的风湿痛,是泛指关节内的慢性发炎,许多时候都和退化改变有关,于是便容易造成关节僵硬和肌力下降。肌肉越是孱弱,对关节的保护就越小,于是关节炎便日趋严重。

平时要注意游泳的时间不要过长,上岸后还要迅速擦干水份,以免造成对关节处的受凉。又如游泳时的小撞小伤,淤青什么的一定要正视,不要抱着我身体强壮没事,过几天就好了这样的心理,这些小撞小伤是最容易发展成风湿的,年轻的时候身体强壮还没什么,但是等老了身体的机能退化了就显现出来了。

7、长时间游泳会得风湿吗?

当过游泳教练的都知道
长期水里泡着
身体会垮掉的

8、风湿病人能游泳锻炼吗

可以啊,我就是类风湿关节炎,坚持了一段时间感觉对退行的关节帮助不少,需要注意的就是水温,我通常在27-28度的水温下水,进入泳池就开始不停的游直到全身发热再休息个一分钟,完成既定目标就马上出水,出水后注意披上毛巾,然后洗个热水澡,头发吹得很干再出来。配合定期艾灸,喝红豆薏仁汤排湿。当然正规的西医治疗也是基础。每次游完泳去做按摩,理疗师都能摸出来,她说我的背部变得很软,结节也会松开,我自己感觉是更轻松了。

9、类风湿性关节炎可以游泳吗

你好
可以,短时间没什么影响。时间不能太长,建议每次不超过1小时。湿度对关节也不利。类风湿关节炎患者在衣着上应做到保暖、舒适、轻巧、容易穿脱。鞋子以轻便、柔软、舒适为佳,如果手指功能已经明显减退,可以选择无带的圆口鞋或带松紧拉扣的鞋子,以避免系鞋带时不便。 风湿性关节炎患者应该尽量选择阳光充足、湿度适宜的房间居住。在夏季,应该避免贪凉,不用或适度使用空调和风扇。在工作场合中,应把自己的病情告诉同事,以取得同事的理解,不用空调或适当调高温度。对于手指活动不便者,门把手和水龙头可以尽量安装杆状物,以方便开关。浴室设计应该适宜患者活动,可以用较大的淋浴房代替浴缸,因为浴缸较高,往往会使患者跨入困难。要特别注意防滑,因为患者关节、肌肉力量较弱,不容易掌握平衡,特别容易跌倒摔伤。在卫浴内要尽可能安装容易把握的扶手。对大多数患者而言,散步、打太极拳、做体操和游泳都是比较合适的运动方式。 不要过多吃肥腻食物、海产品及过酸、过咸的食品。
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10、类风湿患者能游泳吗?

当然可以!游泳可以依靠水带来的浮力使得关节得到放松!还可以因为长期的游泳锻炼增强自身的免疫抵抗力

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