1、茶疗作用
不同的茶都有不同的功效，和不同的茶能起到不同的治疗以及预防保健效果。下面是各种茶的功效介绍，多喝茶有好处，你可以挑一种自己喜欢的没事多喝点。
绿茶的八大功能
绿茶是一种不经发酵制成的茶。因其叶片及汤呈绿色，故名。中国绿茶十大名茶是西湖龙井、太湖碧螺春、黄山毛峰、六安瓜片、君山银针、信阳毛尖、太平猴魁、庐山云雾、四川蒙顶、顾渚紫笋茶。
1.抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
2.抗菌
研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。
3.降血脂
科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。¬
4.瘦身减脂¬
绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。¬
5.防龋齿、清口臭¬
绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。¬
6.防癌¬
绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。¬
7.美白及防紫外线作用¬
专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。¬
8.可改善消化不良情况¬
近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。¬
花茶的功效 ¬
花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。¬
因花茶品种繁多，功效不同，所以我把我知道的花茶种类告诉大家，希望大家能针对自身来购买调理的品种。¬
*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳¬
1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效¬
2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情¬
3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛¬
4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等¬
5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良¬
效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。¬
6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高¬
血压、头晕等的功效¬
明目去火：¬
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用¬
2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目¬
3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛¬
4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌¬
5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、¬
百病不生¬
*口腔疾病、嗓子：¬
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！¬
2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品¬
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！-
4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果¬
5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒！¬
*对胃有好处的：¬
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑¬
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜¬
3、苦丁茶：对健胃¬
*养肾、¬
滋阴壮阳的：¬
1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神¬
2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。¬
*减肥的：¬
1、荷叶¬
2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，¬
3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容¬
4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香¬
其中排毒养颜的：¬
1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。¬
2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！¬
3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜¬
4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!¬
5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经¬
6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤¬
*去皱美白的：¬
1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用¬
2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用¬
3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良¬
效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。¬
*消斑美白的：¬
1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效¬
2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，¬
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！¬
4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用¬
5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用¬
6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒¬
7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良¬
效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。¬
*凋节内分泌、美容养颜的：¬
1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜¬
2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力¬
3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！¬
4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!¬
5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容¬
6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．¬
*丰满女性胸部的：¬
1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效¬
花茶是成品绿茶之一。将香花放在茶胚中窨制而成。常用的香花有茉莉、珠兰、玳玳、玫瑰、柚花等。以福建、江苏、浙江、安徽、四川为主要产地。苏州茉莉花茶，是花茶中的名品；福建茉莉花茶，属浓香型茶，茶汤醇厚，香味浓烈，汤黄绿，鲜味持久。¬
红茶的功效¬
红茶是一种经过发酵制成的茶。因其叶片及汤呈红色，故名。中国著名的红茶有安微祁红、云南镇红、湖北宣红、四川川红。¬
2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力，各种食品含多酚类的量如下：红茶—17.4，绿茶—12.0，红葡萄酒—9.6，鲜桔子汁—0.8。¬
为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。¬
日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实红茶有较强的防治心梗效用。¬
美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。¬
红茶有几种有趣的说法，提供大家参考：¬
健康保健方面：红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。 ¬
预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。¬
白茶的保健作用 ¬
白茶是一种不经发酵，亦不经揉捻的茶。具有天然香味，茶分大白、水仙白、山白等类，故名白茶。其中以银针白毫，最为名贵，特点是遍披白色茸毛，并带银色花泽，汤色略黄而滋味甜醇。主要产地在福建福鼎县和政和县。¬
1．延缓肌肤衰老白茶具高效抗氧化功能，可强化肌肤抵抗力，防止外界环境对肌肤所引发的不适与提前出现老化问题，让肌肤保持持久光滑。2．美白排毒当中的多酚成分有效压制游离基活动，能改善人体排毒和防御功效。3．白茶除了含有其它茶叶固有的营养成份外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明，长期饮用白茶可以显著提高人体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖的肠吸收，分解体内血液中多余的糖份，促进血糖平衡。白茶含有丰富的多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功效,在产区内夏季啜一杯白牡丹茶水，很少会中暑，因此白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。在我国华北及福建产地被广泛视为养护麻疹患者的良药，故清代名人周亮工在《闽小记》中载：“白毫银针,产太姥山鸿雪洞，其性寒，攻同犀角，是治麻疹之圣药。”现在太姥山还有一株具有170多年树龄的福鼎大白茶原始母树，名曰“绿雪芽”。白茶存放时间越长，其药用价值越高。白茶中还含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，可预防夜盲症与干眼病。同是时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害，因此在看电视过程中多喝一些白茶是是百利无一害，尤其是少年儿童更应该提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，健康身体。¬
乌龙茶的功效¬
乌龙茶是一种半发酵茶，特征是叶片中心为绿色，边缘为红色，俗称绿叶红镶边。主要产于福建、广东、台湾等地。一般以产地的茶树命名，如铁观音、大红袍、乌龙、水仙、单枞等。它有红茶的醇厚，而又比一般红茶涩味浓烈；有绿茶的清爽，而无一般绿茶的涩味，其香气浓烈持久，饮后留香，并具提神、消食、止痢、解暑、醒酒等功效。清初就远销欧美及南洋诸国。目下最受日本游客的欢迎。¬
砖茶¬
砖茶属紧压茶。用绿茶、花茶、老青茶等原料茶经蒸制后放入砖形模具压制而成。主要产于云南、四川、湖南、湖北等地。砖茶又称边销茶，主要销售边疆、牧区等地。¬
1、 乌龙茶: 减肥美容,降低胆固醇。
2、绿茶: 皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用。
3、红茶: 消脂。
4、菊花茶: 降火,利尿。
5、玫瑰花茶: 美化皮肤,舒解神经。玫瑰花：滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性,小孩饮用。
6、桂桂香：滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。
7、薰衣草茶: 去疤美容,舒解神经,适女性,小孩饮用。
8、铃典 : 减肥,健身,适女性,小孩饮用。
9、卡蒙米罗: 预防感冒,适女性,小孩饮用。
10、洛神花茶: 降血压。
11、莎波力: 味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。
12、波芦媚那: 味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。
13、泰姆茶: 抑制气喘,适小孩饮用。
14、姜母茶: 去风发汗,开脾胃。
15、决明茶: 明目,清血,味淡。
16、鱼腥草茶: 利尿。
17、杨桃茶: 退火,止咳,化痰。
18、葡萄乾茶: 强精,补血,补脑。
19、枸杞茶: 退肝火,养肾气,明目。
20、绿豆茶: 退火,润燥,解毒,利尿。
21、黑豆茶: 解肾毒火,提神,化痰,止咳。
22、大麦茶: 去湿止痒。
23、莲心茶: 降肝火。
24、印度红茶: 降血压。
25、云南沱茶: 减肥美容,降低胆固醇。
26、蜂蜜茶: 滋养,润燥,解毒,止痛。
27、勿忘我： 清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。
28、康乃馨：养容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。
29、千日红：内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。
30、百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、益智、润肺止咳。
31、茉莉花：改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。
32、雪丽花：清肝降火、理气健胃、解热排毒、强肾壮骨。
33、藏红花：养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。
34、灯笼花：对肾亏、肾虚引起的腰腿酸痛、四肢痉挛、肾重不举有良好疗效。
35、辛夷花：排毒养颜、消暑止渴、降压减肥。
36、野菊花：性寒，味甘苦，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。
37、金莲花：清热解毒、养肝明目、提神健胃，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。
38、玉蝴蝶：美白肌肤、将压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
39、红巧梅：降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。
40、紫罗兰：淡紫色的紫罗兰，具有解除酗酒、头痛，消除焦虑的作用，尤其对呼吸道疾病有疗效。
41、玫瑰茄：止咳，消暑，抗衰老，降脂减肥。
42、金银花：清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。
43、薰衣草：有抗菌功能，可预防感冒、咳嗽，可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。
44、人参花：安神醒脑、清热解毒、润肺清火。
45、桂花：具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。
46、薄荷叶：有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。建胃助消化，驱风邪，治头痛。
47、胶股蓝：清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
48、芙蓉花：滋润养颜，护肤美容，富含维生素C。
49、向日葵花：止咳、去痰，可治支气管炎及气喘。
50、牡丹花：可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。
51、杜鹃花：能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。
52、银杏叶：清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
53、紫罗兰：排毒养颜、降脂减肥。
54、辛夷花：健胃保肝、清肝降火。
55、菩提花：防止皮肤老化、消除黑斑、对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。
56、迷迭香：有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神。增强记忆力，降低胆固醇。
57、甘菊：明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。
58、百里香：止咳，祛痰，可治支气管炎及气喘。
59、马鞭草：有效治疗便头痛及强化神经系统，亦能调节经期不适，达到养生防老之效，和玫瑰花搭配有瘦身之效。解毒、消炎、退热、利尿。
60、金盏花：消炎、杀菌、促进血液循环，解经痛，在重感冒时饮用可利尿、退烧。
61、柑橙花：富含维生素C，治失眠，降低焦虑和神经衰弱。
62、柠檬草：健胃、利尿、滋润肌肤。
63、洛神花：清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳。富含维生素C，可改善体质。
64、蓝葵锦：具有逸肝脏，使经络通畅，消除眼睛疲劳，对呼吸道有温和保养的效果。可治疗感冒、喉痛、咳嗽。
65、矢车菊：可帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助于治疗胃痛、支气管
2、有风湿的可以喝什么茶
推荐常喝红糖姜枣茶
红糖姜茶作用功效
1.预防感冒（姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒是没有效果的）
风寒感冒与风热感冒的区别：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一碗热姜茶，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。所以有效。但风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶反而加重症状。
2.预防流感
中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。
预防猪流感喝姜糖水、熏醋简便有效。
3.暖宫、活血、助孕，治痛经
由于饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。很多回头客都说，姜茶改善痛经的效果的确很好。（平常就要多喝，不要等痛的时候才喝）
4.暖胃、去胃寒
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，多喝生姜水，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质病变，最好去医院做胃镜检查。
5. 驱寒除湿，养生
从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢病的最主要原因。而生姜驱寒除温的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。
6. 夏天防治中暑，防治空调综合症（空调病）
夏天，人们贪凉，喜爱电扇空调对着用，很容易感受风寒，引起头痛、鼻塞、咳嗽、颈肩和膝关节酸痛等症状（即空调综合症）。这时及时喝点姜茶，有助于驱逐体内风寒。
每天喝一杯可提高免疫力，防止症状出现。
夏季，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之，能起到防治作用。科学家通过研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎，疗效显著。
注：夏天吃姜并不会上火，俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”。
7. 游泳必备
游泳是一件现代人很重要的运动，但是游泳也是寒气进入身体最主要的途径之一。多数喜欢游泳的人经常从水中出来时，都会感觉特别冷，特别是一阵风吹来禁不住打一个寒颤，这种感觉即是寒气侵入身体最具体的感觉。
喜欢游泳的人最好选择没有风的室内温水游泳池，减少受寒气受寒的机会。同时在游泳的前后各喝一杯姜茶，加强身体对抗寒气的能力。
8.可以减轻晕车、晕船的现象
户外运动、出门旅行必备。姜茶可以驱寒除湿，很多户外运动需要备姜茶才行。生姜还可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。
9.帮助去除多余的肉
很多人会问，姜茶里含有红糖，喝多了会不会长胖。其实我要告诉大家，姜茶不会长胖，是帮助去除多余的肉的。首先，红糖是帮助排毒的好东西，吃了不会长胖。然后是姜的作用，会帮助你排除体内的寒气，帮助你保持体温。体温够了，才不会长肉。
3、风湿病可以喝茶好的
风湿关节痛是中老年人最常见、最惧怕的慢性病之一，发作起来让人心烦意乱，坐卧不宁。一些老年人感叹道，什么病一加上“风湿”二字就难办了。
风湿是什么?骨科专家指出，一般所称“风湿”是指和风雨湿寒天气变化有关的疼痛症状，也就是中医所说的“风邪、寒邪、湿邪”；依西医的观点来看，“风湿症”泛指所有关节与周围组织病变所引发的关节、肌肉酸痛，包括因老化所导致的退化性关节炎；自体免疫疾病如类风湿性关节炎、红斑性狼疮、僵直性脊椎炎；以及因代谢异常所造成的痛风等，都属于“风湿症”之列。
过去曾有动物实验发现，处于高湿度、长期吹风似乎都容易出现关节病变；而现代医学则认为，温度、湿度的影响只是风湿症的导火线，并非致病因素，绝大部分的风湿关节疼痛是因老化和非正常使用所造成的，外界因素仅是一个方面。
而退化性关节炎一般只局限在特定负重关节，症状会比类风湿性关节炎轻一些，但它仍属于“风湿症”的范畴。退化性关节炎指的是关节过度磨损，导致软骨破坏、骨质增生，也就是俗称的“骨刺”。六十岁以上的老年人半数以上可从X光片中看到骨刺，有关专家估计，退化性关节炎患者占人口总数的5％～10％，我国有近1．3亿患者。
究竟哪些人容易罹患此症，又该如何防治呢?专家表示，退化性关节炎患者虽无性别差异，但临床上却以女性居多，这是因为女性寿命较长，而停经后又容易出现骨质疏松，因而加剧了退化性关节炎的症状。另外，女性因骨盆较大，膝盖受力角度不同， 内侧受力较大，也是女性患者多于男性的主要原因。
有人错误地以为，关节不好就要靠运动锻炼来加以改善，于是强化运动疼痛的关节，其实并不能取得理想的效果。道理就如同一部已经运转不灵的机器，未经准确有效地修理，反而开足马力运转一样。
要运动也要选择适合自己病情的方式。依轻、中、重三种不同的病情，分别可进行三种不同运动：蹬阶梯运动、踩平衡板运动和膝伸直运动。视情况，三种运动也可交替进行。
在保养治疗时，三种情况也要分别对待。轻度患者主要从修正生活习惯、适度运动入手，平时多注意关节保暖、局部热敷等，都可使症状减轻。但急性发炎期不宜热敷或洗热水澡，以免加剧病情。
蠲痹抗生酒是国药准字号产品，选用熟地黄、鹿衔草、肉苁蓉、骨碎补、淫羊藿、鸡血藤、莱菔子七味中草药研制而成，具有补肾、活血、止痛的功效。课用于肝肾不足、淤血阻络所致的骨性关节炎。
4、这茶对风湿有效吗
对风湿没有疗效
经过研究表明茶叶具有很好的保健功能，可以显著地提高体内酯酶的活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素的分泌量，有防癌、降血脂、减肥等作用，同时多喝茶叶还有明目、保肝护肝、治疗麻疹的功效。茶叶属于凉性的，多喝茶也是可以降火的。
当人们工作疲劳、昏昏欲睡、精神萎靡、思维闭塞的时候，饮―杯茶可使人精神焕发、头脑清晰、思路宽广；当人们饱食油腻食物之后，饮一杯浓茶能减轻油腻感。除此之外，茶还可缓解感冒、咳嗽等不适症状，另外还有明目、降火、固齿、利尿等诸多作用。
5、什么茶叶对治疗风湿关节炎有很好的疗效？
每一款茶都有其不同的功效，这个病最好多喝岩茶，也就是闽北乌龙，不用买太贵的茶，买些水仙、肉桂都行。年份多的岩茶对这个病有很好的功效。当然在饮食上很注意，很多食物都不能吃。多注意吧
6、茶疗是什么？
茶疗，是指单用一味茶叶组成单方，用沸水冲泡或稍加煎煮后取其汤汁饮用，用以防病治病的一种自然疗法。它是以中国传统茶学理论为基础，以中医药理论为指导，专门研究茶叶治病功效的一种新疗法。
7、茶疗是什么意思？
茶疗，是关于用茶以及相关中草药或食物进行养生保健copy和治疗疾病的一种学问，既保持了茶的特色和作用，又有茶本身所不具备的功效，百可谓中国茶文化宝库中的一朵奇葩。 茶在中国最早是以药物身份出现的，中国对茶的养生保健和医疗作用的研究与应用有着悠久的历史。几千年来，通过各种实践，度人们逐步了解到茶具备的27种药用功效：安神除烦、少寐、明目、清头目、下气、知消食、醒酒、去腻、清热解毒、止渴生津、祛痰、治痢、疗疮、利水、通便、祛风解表、益气力、坚齿、疗肌、减肥道、降血脂、降血压、强心、补血、抗衰老、抗癌、抗辐射。
8、茶疗为什么那么有效？
竹天使山高茶，在防治三高症上，讲求“治风先治血，治糖先治堵，治脂先治痰”的三高症防治原则！以食疗为主，药疗为辅，预防为主，治疗为辅的防治理念！ 7到15天必须见效！
9、风湿病患者适宜喝什么茶
1.风湿病患者可以用桑枝泡茶，因为桑植泡茶的话具有活血的功效，经常用桑枝防治泡水喝，可以活血化瘀，对于治疗我们的风湿病很有好处的，患有风湿病的朋友们可以经常使用桑枝来泡茶喝。
2.可以使用大枣枸杞泡水喝，同样可以补血活血化瘀，加快我们的新陈代谢，平时没事的时候可以多喝这种茶，对于风湿患者也是有好处的，其实大枣和枸杞都是中药材，可以缓解风湿病的症状。
3.风湿病患者可以使用五加皮泡水喝，可以有效的祛风湿强筋健骨，对于风湿患者来说，这种茶对于身体很有好处的，可以经常喝。风湿病患者最好不要喝绿茶，或者是菊花茶对身体不利。
注意事项：风湿病患者经常喝茶的话，对于身体有好处，但是普通人喝的那些查风湿病患者不适合，我们应该给自己自制一道，对病情有好处的茶，才能喝出健康来。
10、风湿喝什么茶好
1、 风湿病患者可以用桑枝泡茶，因为桑植泡茶的话具有活血的功效，经常用桑枝防治泡水喝，可以活血化瘀，对于治疗我们的风湿病很有好处的，患有风湿病的朋友们可以经常使用桑枝来泡茶喝。
2、 可以使用大枣枸杞泡水喝，同样可以补血活血化瘀，加快我们的新陈代谢，平时没事的时候可以多喝这种茶，对于风湿患者也是有好处的，其实大枣和枸杞都是中药材，可以缓解风湿病的症状。
3、 风湿病患者可以使用五加皮泡水喝，可以有效的祛风湿强筋健骨，对于风湿患者来说，这种茶对于身体很有好处的，可以经常喝。风湿病患者最好不要喝绿茶，或者是菊花茶对身体不利。