1、背部肌肉风湿酸痛，怎么办
你锻炼过度了吗 ？ 肌肉酸胀
肌肉酸痛分为2种，一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛，这是由于乳酸推积所致，因为这时乳酸含量达到高峰；另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛，这种酸痛大多因肌肉损伤所致；偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇，因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程，但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现，会对身体产生很大危害。
预防的肌肉酸痛的方法有：
1、做好健身前后的肌肉拉伸动作，以静态拉伸为主。
2、一定要循序渐进的原则，无论是负重还是训练强度，对于初练的人无负重健身尚且出现肌肉酸痛，何况是负重呢，无论你能举起多大的重量，都要从零强度慢慢加上去。
3、健身后补充蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复。
2、大腿内侧肌肉疼痛原因是风湿吗
是湿气下移，属于湿气的内湿。按摩按摩痛点再活动活动脚就消失了。
3、什么药可以用于风湿阻络引起的肌肉关节疼痛？
强身牌痹欣片就有这种功效啊，而且我朋友就有肌肉关节疼痛的症状，后来就吃了这种药就有所改善了，但是这种药也要在医生的指导下服用才好。
4、肌肉酸痛可以吃爱活风湿灵不？
要看是哪种原因引起的肌肉酸痛，如果是运动损伤的话就没用。但如果是关节炎、风湿骨病引起的关节痛、肌肉酸痛的话就能用，可以吃这个，消炎缓解疼痛的。
5、哪种风湿病会导致肌肉酸痛？
您好，引发白癜风的主要因素有遗传因素，自身的免疫力低下，精神创伤过度紧张情绪低落或沮丧，体内缺少微量元素，黑色素细胞被破坏，再就是外伤包括创伤手术、搔抓等可诱发白癜风；某些内分泌疾如甲状腺机能亢进糖尿病等可伴发白癜风日光曝晒易发生白癜风。白癜风这个疾病容易复发，而且大多的原因是因为患者们在生活中注意，例如在饮食上，养良好的睡眠时间，情绪多变等这些都有可能导致白癜风的再次出现，所以在生活中要保持一个好的心态。治疗白癜风应信赖中医。
6、小腿有游走性疼痛是风湿吗？不是肌肉疼噢
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。本病属中医“痹证”范畴。中医学认为居处潮湿，触冒风雨等是产生痹证的外来条件发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向受累关节多为膝、百踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛度。
风湿临床表现
1.疼痛
.2肌肉疼痛
3.不规律性发热
.4皮肤黏膜症状皮肌炎、干燥综合症、白塞病、脂膜炎等会出现皮疹、口腔溃疡、皮肤溃疡、网状青紫、眼部症状等。
5.雷诺氏征指端会遇冷或情绪变化时会发白，然后转变成紫色，最后转变成红色并伴有麻木、疼痛和严重的皮肤溃疡.
还有风湿最主要的一点，就是变天的时候会腿疼
7、因受冷导致肌肉酸痛无力是否是风湿病？
你长期受风寒引起肌肉酸痛无力，遇寒更是如此，属于感染类的风湿病，中医成为“痹”。如《内经》所说："风雨寒热，不得虚，邪不能独伤人也?《济生方》中更加明确指出："皆因体虚，腠理空疏，受风寒湿气而成痹也。"即由于人体体质虚弱，气血不足，或劳累过度，肌肤毛孔疏松，营卫不固，外邪乘虚而入，流注经络、肌肉、关节，致使气血凝滞、阻塞不通，不通则痛而出现关节疼痛、活动不利。至于外因则与气候条件、生活环境有关，主要是风、寒、湿邪气的侵犯。《内经》说："风、寒、湿三气杂至，合而为痹也。"说明了气候变化无常，冷热交错，或居处潮湿、寒冷或涉水、冒雨等风寒湿邪气，乘机体抵抗力低时侵入人体，注于经络，留于关节，使气血痹阻而为痹证。你的病属于较轻的风湿病，以保暖锻炼为主，不要动不动就是用激素类（如可的松之类），下面介绍几种治湿、祛风、清热、化瘀、消肿的药食两用之品，主副兼宜，供你参考：
薏苡仁 又称苡米，是一种粮食作物，有清热祛湿、疏筋、缓解拘挛、除痹的功效。民间用于熬粥，食后清爽可口，既能清热，又能利湿通络，利关节，适用于关节肿痛，拘挛不利，长服久服，确有与用药有相辅相成的效果。每周服2～3次。
山药 古名薯蓣，健脾胃、祛湿，可熬粥、制糕、做饼，既可清夏季热邪(热中夹湿)，又能调理脾胃。《金匮要略》一书中有“薯蓣丸”一方，又名“大山药丸”，就是以山药为主药的一张方子，既可祛风除湿，又能扶正补虚，此方补中寓散，补而不腻，对于虚劳夹风诸症有较好效果，治疗“风气百疾，虚劳诸不足”。
百合 润肺清心、养五脏、祛风湿，用于风湿病清其余邪，扶正安神，调整气血诸不足，属于平补，可制羹、糕粥、菜肴各种膳食。