类风湿性关节炎是一种常见的疾病，给患者在日常生活带来很多麻烦，日常生活中饮食对患者的康复非常重要，那么得了类风湿性关节炎吃什么蔬菜好呢?
研究表明多食用土豆、蘑菇对类风湿性关节炎具有一定的保护作用，可能是由于亚麻酸具有免疫抑制和抗炎的作用;维生素C、锌、硒具有抗氧自由基，能够减轻类风湿性关节炎免疫炎症时过氧化反应、从而预防RA类风湿性关节炎疾病的发生。
类风湿关节炎吃什么蔬菜好
1、土豆中含有丰富的赖氨酸、色氨酸,蛋白质质量高,比大豆还好,最接近动物蛋白,维生素C,维生素B1、B2,另外，铁和磷含量也很丰富;
2、蘑菇富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物,丰富的维生素和微量元素。蛋白质氨基酸组成比较均衡,必需氨基酸含量占蛋白质总量的60%以上,亚麻酸含量丰富,微量元素尤其是铁、锌和硒含量也丰富。
所以，类风湿性关节炎患者在日常生活中可以多吃一些土豆、蘑菇之类的食物，同时患者还要坚持配合医生治疗。类风湿关节炎吃什么蔬菜好呢？现在你该知道知道了吧。
另外可以多吃一些米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热；而不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这些会伤阴助火，加重症状。
2、风湿关节炎吃什么蔬菜
属免疫类疾病,辛辣类食物,蘑菇,海鲜,对增强免疫力的食物都加重病情,应该注意
3、类风湿性关节炎能吃青菜
类风湿关节炎患者减少草酸含量高的青菜的摄入，增强疾病的抵抗力有利于预防和控制类风湿关节炎的发生。
类风湿性关节炎要少吃青菜，青菜含有的草酸易与钙形成结石,大量地摄入青菜会阻碍体内钙、锌吸收,同时大量食用青菜,减少或禁食肉类、鱼类,不但影响机体摄取和吸收必需脂肪酸、优质蛋白质,造成了蛋白质营养不良,更阻碍了从荤食中吸收丰富的钙、铁和锌等营养物质,导致的缺铁性贫血和缺钙等营养不良,导致类风湿性关节炎的发生。
4、吃什么蔬菜可以治风湿
常见的抗风湿食物有：薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜、香菇、黑木耳
5、什么蔬菜去风湿
风湿病患者，治疗包括药物治疗，如非甾体类抗炎药、激素及细胞毒性药物等等，外科手术治疗及物理治疗功能训练等。食用蔬菜，是不能治疗疾病的。风湿病人饮食一般以进食高蛋白、高热量、易消化的食物为总原则，少吃辛辣、刺激性食物，少吃生冷、油腻之物。
6、多心菜吃了会得风湿吗
你好，根据你以上所述，首先应考虑是牙石，牙周炎，牙龈炎等口腔专疾病，建议属详细检查明确，再做相应的治疗，如果确定是口腔疾病，首先应合理饮食，加强卫生，保持口腔清洁，酌情采取洁牙等，炎症应用抗生素，适当补充维生素C，K，芦丁等，多可好转，其外，如果伴有皮肤粘膜出血，贫血，肝脾淋巴结肿大等，应考虑是血液疾病等，应详细检查明确，积极治疗，
7、类风湿吃什么菜好？
类风湿关节炎是一种慢性病，在饮食上患者要做到营养均衡，各种营养元素都要均衡的摄入。一般可以选择适合自己口味，能够增强食欲的饭菜，素食为主。
研究发现，土豆、蘑菇等蔬菜对于类风湿关节炎还有一定的保护作用。蘑菇中富含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素和微量元素。蛋白质氨基酸组成比较均衡，必需氨基酸含量占蛋白质总量的60%以上，亚麻酸含量丰富。而亚麻酸又具有免疫抑制和抗炎的作用。
土豆中富含丰富的赖氨酸、色氨酸，蛋白质含量也比较高，接近于动物蛋白。维生素c、维生素b、铁和磷的含量也很丰富，土豆中也含有亚麻酸，能够抗原抑制免疫。