1、大家都知道天麻是一种药材,它到底有什么用?
鬼督邮、定风草,这些个名字是不是很陌生呢?但是它的另一个名字您一定听说过,那就是——天麻。因其新鲜植株茎如箭杆颜色红赤,故又名赤箭。天麻,作为滋补保健的养生佳品,传说就连唐明皇李隆基每天早上起来都会食用一羮天麻粉,然后再上朝处理政务。在民间,也有些地方保留着“蜜渍为果或将天麻蒸煮后食用”的习俗,据说这种食用方法可以祛风除湿、延年益寿。
中医学认为,天麻性平,味甘,入肝经,具有息风定惊的功效,为天麻为治风之神药。能够用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、语言謇涩、小儿惊痫等症。其实,天麻的功效并不只限于祛风的治疗作用,它的养生补益作用也极佳。
宋代科学家沈括曾经说过:“草药上品,除五芝之外,赤箭为第一,此神仙调理养生之上品。”说明早在宋代,人们就认识到中药天麻不仅能够用于祛风定惊,助阳通血脉的作用,还可以用于久劳补益。虽说延年益寿有些许夸张,但这并不只是简单的民间传说。
药理研究表明,天麻中含有香兰醇、香荚兰醛、天麻素、天麻多糖等多种营养成分,而天麻多糖也被证实具有增强机体的免疫的功能,且由天麻制成的注射液能被证实具有改善心肌和脑部营养血液量以及机体耐缺氧能力,对预防老年痴呆,恢复老年人记忆,改善脑部血液流通都有较好的疗效。
天麻作为性平的中药,又可以怎样的用于我们日常的药膳中呢?
天麻炖鸡汤:天麻具有滋补的作用,在炖鸡汤时添加适量天麻,缓解鸡汤油腻的同时增加补益的作用。
天麻核桃羮:天麻加上核桃仁,一个功于祛风解痉,平抑肝阳,是治疗眩晕的要药,另一个润燥养血,补益大脑,温纳肾气。根据喜好调整比例,共同蒸制成羮,作为早餐也是一个不错的选择。
菊花天麻茶:菊花,具有疏散风热、清肝明目的功效,配上祛风止痛的天麻,工作之余,不妨试试来一杯附着淡淡的菊花香的微酸的天麻茶,具有缓解疲劳的作用。
2、心脏病的人有什么特征?
生活中出现下列现象时
,建议做一次心脏检查
,以便早期发现心脏病
,从而采取有效的防治措施
:
◆体力活动时有心悸、疲劳、气急等不适
,或产生呼吸困难感
;
◆劳累或紧张时
,突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感
;
◆左胸部疼痛伴有出汗
,或疼痛放射到肩、手臂及颈部
;
◆出现脉搏过速、过慢、短促或不规则
;
◆熟睡或做恶梦过程中突然惊醒
,感到心悸、胸闷、呼吸不畅
,需要坐起来一会儿才好转
;
◆性生活时感到呼吸困难、胸闷或胸痛
;
◆饱餐、寒冷、吸烟、看情节紧张的电影或电视时
,感到心悸、胸闷或胸痛
;
◆在公共场所中
,容易感到胸闷、呼吸不畅和空气不够
;
◆上楼时比以前或比别人容易出现心悸和气急
;
◆突然出现一阵心悸、头晕、眼前发黑
,有要跌倒的感觉
;
◆儿童的活动能力比同龄差
,活动时感觉心悸、气急、乏力、口唇青紫
;
◆感冒后轻微劳动也感到心悸、疲乏
,或走路稍快就觉气急
;
◆突然胸部不适而昏倒在地上
,或有马上要“死去”的感觉
;
◆晚间睡觉枕头低时感到呼吸困难
,需要高枕而睡
;◆出现下肢浮肿
;
◆手指或足趾末端出现肥大、变形
;
◆脸、口唇和指甲出现青紫、暗红等异常颜色
;
◆静息时自觉心跳有异常声音
,或手掌握触前胸壁心脏部位时有震颤感
;
◆妊娠期出现心悸、头晕、气急或浮肿
;
◆左肩痛长期不愈。
察颜观色早发现
俗话讲,无病早防,防患于未然;有病早治,亡羊补牢未为晚。心脏的防病与治疗关键是“早”。
那么如何在早期发现心脏病呢?那就是察颜观色:心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外,常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状,就能早期发现,早期治疗。
这些体表征兆包括:
◆呼吸作了一些轻微活动时,或者处于安静状态时,出现呼吸短促现象,但不伴咳嗽,咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。
◆脸色如果脸色灰白而发紫、表情淡漠,这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色,这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色,则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。
◆鼻子如果鼻子硬梆梆的,这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿,表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外,红鼻子也常预示心脏有病。
◆皮肤慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色,这与机体组织长期缺氧,肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端呈青紫色,说明心脏缺氧,血液中的还原血蛋白增多。
◆耳朵心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现,这是因为内耳的微细血管动力异常,病症尚未引起全身反应时,内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶,极有可能是冠状动脉硬化所致。
◆头颈如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋,如小指粗,很可能是右心功能不全。
◆肩膀天气明明很好,左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛,这有可能是冠心病。
◆手脚手指末端或趾端明显粗大,并且甲面凸起如鼓槌状,常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。
◆下肢中老年人下肢水肿,往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外,如果时常心悸、气喘,只有蹲位才得以缓解,这是紫钳性心脏病的特有表现。
3、什么是风湿,会肌肉痛吗
风湿全称是风湿性关节炎,是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。风湿性关节炎广义上应该包括类风湿性关节炎,可反复发作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征,属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一,多以急性发热及关节疼痛起病。风湿性关节炎是风湿热在关节的表现,其典型症状为游走性、多发性大关节炎,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病。不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,非甾体类抗炎药效果明显,急性炎症一般于2~4周消退,不留后遗症,但常反复发作。
临床表现有以下几点↓:
1.疼痛关节疼痛是风湿病最常见的症状,全身关节都有可能发生疼痛,但是肢体和躯干部位的疼痛和可能引起内脏和神经系统的病变。
2.肌肉疼痛肌肉也会出现疼痛症状,而且还可能出现肌无力、肌酶升高、肌源性损害等,如系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病、皮肌炎等。
3.不规律性发热风湿出现之前会出现不规则的发热现象,不会出现寒战现象,用抗生素治疗无效,同时还会出现血沉快,如系统性红斑狼疮、急性嗜中性发热性皮病、成人still病、脂膜炎等均可以发热为首发症状。
4.皮肤黏膜症状皮肌炎、干燥综合征、贝赫切特综合征、脂膜炎等会出现皮疹、口腔溃疡、皮肤溃疡、网状青紫、眼部症状等。
5.雷诺征指端会遇冷或情绪变化时会发白,然后转变成紫色,最后转变成红色并伴有麻木、疼痛和严重的皮肤溃疡,可见于类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病。
6.自身抗体血液指标异常抗ENA抗体、抗ds-DNA抗体、抗血小板抗体、抗核抗体、抗心磷脂抗体、类风湿因子等。
4、新疆特产都有哪些
1、库尔勒香梨。
新疆维吾尔自治区特产,中国国家地理标志产品。 库尔勒香梨因具有色泽悦目、味甜爽滑、香气浓郁、皮薄肉细、酥脆爽口、汁多渣少、落地即碎、入口即化、耐久贮藏、营养丰富等特点,被誉为“梨中珍品”、“果中王子”。
2、哈密瓜。新疆特产,中国国家地理标志产品。哈密瓜主产于吐哈盆地,它形态各异,风味独特,瓜肉肥厚,清脆爽口。哈密瓜营养丰富,含糖量最高达21%。
3、阿克苏核桃。
新疆维吾尔自治区阿克苏地区特产,中国国家地理标志产品。素有“中国核桃之乡”的美誉,其中,温宿县是全疆核桃种植第一大县。
4、新疆大枣。
指生长于中国新疆的枣子。多为扁倒卵形,果皮紫褐或紫黑色。而大枣,又名红枣、干枣、枣子,起源于中国,在中国已有八千多年的种植历史,自古以来就被列为“五果”(栗、桃、李、杏、枣)之一。
5、吐鲁番葡萄。
国家质量技术监督检验检疫总局2003年第62号公告的国家地理标志产品。吐鲁番在新疆中部的低洼盆地上,被称为“火洲”。
5、体内湿气太重吃什么药比较好
现在人们工作压力大、久坐,熬夜,摄入热量过多,运动少,再加上夏天气温高,雨水增多,空气湿度大等,都会容易导致身体脾虚湿气大,身体湿气严重将不利于健康,这时候很多人都会想到薏米,不错,薏米是药食两用食材,薏米不但富含优质蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿质元素和维生素,还具有消除体内湿气、清热、强健脾胃、增强机体免疫力等功效。
红豆,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等多种功效,尤其擅长利水祛湿,它和薏米结合一起食用,做成薏米红豆粥,祛湿效果事半功倍,所以,红豆薏米粥,也是大家比较公认的祛湿、消除体内水肿的养生粥。
但是需要注意的是,生薏米性质偏凉,不适合长期食用,尤其体质偏寒的人,长期食用生薏米会对身体健康不利,所以,如果长期食用薏米最好炒熟,就是用炒锅,小火慢炒,炒到颜色微微发黄即可。
下面介绍红豆薏米粥的制作方法,同时粥里还加了莲子,莲子有清心安神、健脾益肾的作用,不但给这款粥增加了营养,同时保健效果也更强了。
【熟薏米红豆莲子粥】
所需食材:薏米100克、红豆80克、莲子50克、糯米50克。
制作过程:
1、首先把薏米淘洗干净,倒入一口干净无水的炒锅中微火慢炒,期间要用铲子不停翻拌,防止薏米炒糊,当看到薏米由亮白色逐渐转至微黄时即可关火,盛出备用。为了每次用时方便,一次可以多炒些,密封玻璃缸保存。
2、电饭煲预约。因为薏米和红豆虽然淀粉含量比较高,但其质地都比较坚硬,难于煮熟,也不易糊化,为了增加粥的口感,我少加了些糯米。把糯米、红豆、莲子三种食材洗净,和薏米混合,一起倒入电饭煲中,接着添加纯净水,水的量可根据家里人口数决定。
盖上电饭煲的盖子,插上电源,选择八宝粥模式,调好预约时间即可。
第二天一锅香喷喷的薏米红豆莲子粥就熬好了,非常简单。尤其早晚喝一碗这样绵密浓稠的粥,不仅补充了身体流失的水分,还能起到健脾、除湿、美容养颜、消除体内水肿、抵抗疾病等保健作用。
以上是我对“身体湿气严重不利于健康,食用什么可以有效去湿气?”个人见解,希望对您有帮助,感谢您的阅读。
6、狗狗有风湿,能治好嘛?
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