熬夜与风湿

1、那些喜欢熬夜的人，有胸背不适的感觉吗？

那些喜欢熬夜的朋友们，你们有偶尔的胸壁疼痛吗？

有没有发现自己的胸壁经常疼痛，时重时轻；有时候熬夜疼得厉害；有时候受凉疼得厉害；有时候甚至疼得吃不好睡不好。到底是什么导致熬夜的朋友出现这些症状呢？如何帮助大家患者这些症状呢？今天我们来聊一聊！

之所以会出现熬夜后胸壁疼痛，大部分人是因为被一种叫做泰齐氏病 (Tieze病)的疾病困扰。泰齐氏病又称为肋软骨炎 ，是胸痛的常见病因之一，很多人在休息不好、熬夜、免疫力下降时就会加重，从而出现胸壁疼痛等症状。那么应该如何应对呢？今天给爱熬夜的人好好讲一讲。

02泰齐氏病的主要表现是胸壁疼痛疲劳后疼痛加剧

当代生活压力巨大，熬夜已经成为一种习惯。刚步入社会的年轻人工作压力巨大，动辄就凌晨2点之后睡，已经成家的中年人担心孩子老人的问题，以经常失眠，而退休的老人们需要照看襁褓中的孙子、孙女，睡眠也不好。熬夜的人们久而久之免疫力下降，身体就开始“罢工”了。

泰齐氏病目前来说病因尚不明确，可能与关节劳损、软骨发生水肿、免疫调节、内分泌异常引起肋软骨营养障碍有关。这些病人初期表现就是胸壁局部疼痛， 病变部位局部出现肿胀隆起， 深呼吸、咳嗽、挺胸等活动及疲劳后疼痛加剧，也有部分病人在不知不觉中感到胸骨与肋软骨交界处肿胀不适。

03泰齐氏病如何诊断？

1.泰齐氏病一般为患处肋软骨轻度肿大而隆起，局部有压痛，皮肤一般无改变；

2.血液化验检查抗“O”、类风湿因子、血沉、血磷、血钙等均正常；

3.心电图、心肌酶、心梗三联等排出心脏疾病。

04泰齐氏病需要与哪些疾病相鉴别？

1.乳腺疾病

对于女生来说，需要与乳腺疾病相鉴别。有时泰齐氏病引起的疼痛向局部放射，一些患者误以为乳腺疾病而就。鉴别方法为性乳腺彩超，如为乳腺疾病一般会有结节或肿物存在。

2.肋间神经痛

肋间神经痛是胸外科门诊仅次于肋软骨炎的常见病。病人往往也会有胸部疼痛的症状，但是其疼痛通常是沿着肋间神经分布，和肋骨走行的方向一致，而泰齐氏病一般疼痛部位比较局限， 局部有明显肿胀压痛。

3.心脏疾病

泰齐氏病急性发作时胸痛可较为剧烈， 甚至出现心绞痛那样的向后背肩胛部或同侧肩臂放射的疼痛。心绞痛患者舌下含服硝酸甘油后症状可迅速缓解， 还可以通过做心电图、心肌酶来区分。

05泰齐氏病是自限性疾病，对症治疗是关键

泰齐氏病是一种自限性疾病，即可以自己慢慢变好，加之一般为无菌性炎症，所以不需要抗炎治疗。如果疼痛不剧烈，注意休息，局部热毛巾热敷就可以起到止疼的效果。

如果患者疼痛剧烈，可以给予止疼治疗；如果药物止疼效果差可以局部行封闭治疗甚至局部病变肋软骨切除治疗。

另外不要熬夜不要过度劳累不要受凉是预防泰齐氏病的关键！大家一定注意规律作息及时增添衣物，防止泰齐氏病上身。

2、女朋友得了风湿性心脏病，还熬夜抽烟喝酒。这样会有哪些危害？会加重病情吗？

没有什么危害，就是少活几年而已，你都担心起来了，还问别人有危害吗，这是常识啊

3、怎么才能知道自己体内湿气重

湿气，医症术语，首先表现在胃肠道变化如便溏、消化不良腹痛腹胀，而后出现身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。

湿气最典型的特征是什么？ 1.舌头：舌苔厚腻或者舌体胖大边缘有锯齿。 2.大便：溏稀不成形，甚至便秘。

有以下症状的患者，可以饭后搭配中药配方的德辅湿清槽嗏，自然滋养，从根本上排出湿气。

(1)有的人，每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，那么，不用看舌头，也不用看大便，也能判断他体内湿气很重。医典里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。

(2)刷牙时注意舌苔的变化。舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时，在夏季，脾湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。

(3)如厕时还应检查宿便的情况。 什么样的大便才是正常的呢？“金黄色的，圆柱体；香蕉形的，很通畅”。 （1）如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。 （2）如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲 （3）如果不便于观察马桶，也可以观察手纸。大便正常的话，一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人，一张手纸是不够用的，得三到五张才能擦干净。 （4）如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了，湿气粘腻性让大便粘在肠子上，被肠子吸收，而不让它排出体外。这样，粪毒入血，百病蜂起，而一般的诊查往往就病论病，而不明白病根在于体内的湿气，这是很可怕的事情。

(4)刷牙恶不恶心,也能看出脾湿症状。看早上起来刷牙的时候，恶不恶心？有些人一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是体内有湿气的表现

4、泡脚会加重湿气吗

1、心脑血管患者，这个不难理解，高温度刺激血管扩张，加重病情啊。
2、静脉曲专张者，比如痔疮患属者。
3、湿热体质者，本来够热了，还要用高温来加温。
重点：泡脚如果掌握不好，比如流太多汗，则会亡阳（减少阳气），体寒本来阳气不多，所以会加重这种情况，导致阳虚，其症状就是容易出汗，体内水火阴阳不平衡，阳气已经无法制衡水了，容易跑出去。

分享一个不吃药还见效特别好的食疗方法——芡实薏仁茶
中医认为湿为阴邪，其性粘滞、重浊，易于阻遏气机、影响脾胃运化。并且常常与他邪夹杂致病。所以祛湿首当健脾，健脾祛湿的中成药有很多，但是我们更推荐食疗。下面为大家介绍一种不吃药还见效特别好的食疗方法。
炒熟的薏米仁、芡实、赤小豆各5克用冷水浸泡一夜，洗净后加水煮一小时，再加入1克马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等食材，转文火煮半小时，待凉饮用。网上也有成品的芡实薏仁茶，直接冲泡，更祛湿效果更好。
功效：懂点医书的人都知道，《神农本草经》将薏米列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。芡实薏仁茶出自《本草纲目》，对健脾去祛湿消水肿有奇效，而且可以明显的改善湿气重引起的湿疹、脚气、口臭、虚胖、便溏等症状。