风湿关节润滑

1、五行疏菜汤适合哪些人

主料：白萝卜 、白萝卜叶 、红萝卜 、香菇 、牛蒡

五行汤

用白萝卜（白色入肺）、萝卜叶（青色入肝）、香菇（黑色入肾）、胡萝卜（红色入心）、牛蒡（黄色入脾）五种蔬菜以君臣佐使之法配伍而成。人们出于感恩称它为老人的救命汤，成人的养生汤，宝宝的聪明汤。又因为它是由五种颜色的蔬菜组成的，人们称它为“五行蔬菜汤”、“五色蔬菜汤”、“五色青菜汤”或“牛蒡五行汤”。

生化权威-营养专家一致同意:五行汤、薏仁糙米茶、对人体健康有绝对的帮助

免疫学博士孙安医师曾推荐风行台日的此菜汤配方。包含了白萝卜叶、红萝卜、牛蒡、白萝卜、香菇等青红黄白黑等五色蔬菜，配合大自然五行五色之原理，养份不重叠，营养均衡，能够养颜美容、健康维持，是受民间瞩目的营养食品。

请不要小看这些很普通的蔬菜所熬成的青菜汤，它却蕴藏著极高的能量。能在十次的熬煮中，把彩色锅（铁氟龙锅）的色彩给溶化掉大半，一个月的熬煮中，可能颜色掉光了（只能用耐热玻璃锅或不锈钢锅）。何以会如此呢？因为这五样蔬菜有五种不同的颜色，代表五色。五行合一引起生物化学作用。能产生极高的能量所致。五行（金、木、水、火、土）、五脏（肺、肝、肾、心、脾）、五色（白、绿、黑、红、黄）互为表里，有不可分的关系。当每天全身五脏、六腑在辛勤的工作、疲累之后都能各自得到充份的养份补给，身体就不容易生病。相反的，若长期偏食，五脏、六腑每天辛勤的工作、疲累之后，某器官长期得不到养份的补给，就会产生疾病。

五行—金、木、水、火、土。是中国五千年来，所发现出的生物界的生存现象。五行有五种不同的属性。地球因有五行，才能孕育生命。科学家到目前还无法在宇宙的其它星球上找到生命，原因是其它星球没有五行。现代科学虽然发达，人类依然离不开五行。五行孕育了生命，五行更与健康息息相关。

人体五脏亦属五行。五行、五色、五脏的现象为：肝属木，喜清凉。属绿色。如：大家都熟知绿豆清凉解毒。肝为人体的解毒器官。肝功能好，人体的毒素自然能排除，就不会有黑斑、青春痘、痔疮、皮肤病等等。肝火上升时，若不知清凉降火的话，火上加火就会转变成肝炎；肝炎若没医好就会转变成肝硬化；肝硬化若没有好好休养治疗，就会转变成肝癌。这就是肝癌三部曲。因此，多吃深绿色蔬果，能清肝解毒，对肝脏很好。深绿色蔬果如绿豆、萝卜叶、菠菜、青椒、奇异果、芹菜等等对肝脏都有帮助。肺属金，喜滋润。属白色。白色的食物如：薏仁、粉光蔘、洋葱、白萝卜、杏仁、川贝等等。大家熟知白萝卜加蜂蜜（或麦芽糖），对乾咳嗽（无痰）很有效。寒咳（久咳、痰多）则用粉光蔘很有效。平常多喝杏仁茶，能润肺解咳。多吃白色食物，对肺部有帮助。心（血）属火，喜降火、清血。属红色。红色蔬果有清血、补血、通血的效果。如：大家熟知的红枣有补血功效，红萝卜、红菜、草莓、桑椹、枸杞等等有清血、补血、通血的功效。肾脏属水，喜滋补。属黑色。大家耳熟能详如：黑枣补肾、黑豆补肾。中医所谓肾水是指所有的体内不容易流失的体液，如：骨髓、精液、胰岛素、贺尔蒙、关节即润滑液等（喝水因容易变成尿排出体外，故称之为虚水）。人体所属的水与火的关系有如烧开水；当水充足，且火也很大时，其生命力必然旺盛。如果再吃些燥热的食物后，则会火气太大，实火用虚水来降火。当水充足而火太小时，只要补充燥热食物（或补元气），就能维持平衡。但是如老年人或病人（体弱多病）虽然火不旺，但水已枯乾，所以也会火气大（锅中的水已乾，虽然火小，依然会感觉锅内的火很大）。这时只能补充水，不能一味的降火。所以当水份不足时，补水也等同降火。水注重补充。补肾中药（汤、丸）都是黑色的。杜仲、何首乌、熟地、芝麻、香菇、发菜等等都是对肾很有帮助的。脾脏属土，喜温热。属黄色。大家比较熟悉的是苹果，肉是黄色的，对脾、胃消化器官有帮助。脾、胃喜温热（偏燥热），故一般胃病患者，吃了寒性或冰冷的食物时，很容易旧病复发。当胃痛时，喝杯热开水（糙米茶更好），或洗个热水澡都会有改善。黄色蔬果如：姜、高丽菜（乾）、榴连、木瓜、香蕉等等都对胃很好。五行青菜汤是以五种成份颜色完全不同之蔬菜组合而成，五色分开、养份完全不重叠，而达到养份充足、均衡之目的。因五行合一引起生物化学作用，而产生了不可思议的神奇力量。

美国防癌协会提倡 "每日五种疏果" , 五年来致癌率降四成日本防癌协会提倡 "每日五色疏果" , 效果提高两成 , 立石和博士所研究的 "五行汤" 经二十多年的应证 , 效果更好 ,五行蔬菜汤对五脏六腑都非常有帮助 , 经常饮用可保全身都健康 , 而且皮肤细致, 更胜任何保养品 (皮肤为内脏之表五脏六腑都健康皮肤才会细致光滑) , 所以亦是最佳美容食品

用白萝卜 , 白萝卜叶 , 红萝卜, 香菇 , 牛蒡所熬出来的汤汁, 注入培养液中的癌细胞时, 在显微镜观察下, 本来非常活跃坚硬的癌细胞 , 几分钟内就死掉了 , 再把汤汁给老鼠吃 , 老鼠活的更健康 , 立石和先生饮用菜汤后 , 身上再也找不到癌细胞了.

五行蔬菜汤
在日本、韩国、台湾、美国正风行一种“神奇的蔬菜汤”疗法，该汤被誉为21世纪“神奇的蔬菜汤”。近来在我神州大地也开始流行，并收到了一样神奇的效果。其方法是将东洋参（牛蒡）、白萝卜、白萝卜叶、红萝卜、香菇按一定比例配合煮汤饮用即可。常饮用“神奇的蔬菜汤”便能身体强健，治愈宿疾，使许多慢性顽固性疾病逐渐消失。

为什么“五行蔬菜汤”有如此效果呢？

一、请回顾一下现代人的饮食生活吧！随着社会的发展，生活节奏的加快，人们饮食习惯也发生了改变，早上吃油炸方便食品、中午在外吃饭、晚上酗酒，肉食、油脂蛋白过多……，这些饮食习惯，导致蔬菜摄入量不足，营养不均衡，使体质成为酸性。酸性体质为万病之源，而造成各种后果：癌症、高血压、心脏病、脑中风、动脉硬化、肝病、糖尿病、肥胖、便秘，以及目前备受瞩目的骨质疏松症……，因蔬菜缺乏而引发的疾病不胜枚举，因此，可以说“成人病就是蔬菜缺乏症”!

二、依中医理论言：青（白萝卜叶）者入肝、红（红萝卜）者入心、黄（东洋参）者入脾、白（白萝卜）者入肺、黑（香菇）者入肾，五色滋润五脏，“五行蔬菜汤”完全符合中医理论。依五行学说言：肝属木、心（心包）属火、脾属土、肺属金、肾属水，五行与五色对应为：青属木、赤属火、黄属土、白属金、黑属水，五行（木、火、土、金、水）、五脏（肝、心、脾、肺、肾）、五色（青、赤、黄、白、黑），五行合一，互为表里，产生不可思义的力量！

三、“五行蔬菜汤”的营养成份：维生素A（β胡萝卜素）：强化免疫机能；钙、铁：增加血液质与量、去除肌肉疲劳、消除焦躁；磷、镁、硒：提升肌肉力量。粗纤维：抑制癌症；鞣酸：抑制发炎；维生素D、B群：强化肾脏、肝脏、免疫机能。相信您已经了解——饮用“五行蔬菜汤”的重要性了吧！

据日本的蔬菜汤创始人——立石 和博士著《蔬菜汤强健法》书中介绍，长期饮用有如下效果：1、有治疗和预防癌症的效果；2、帮助磨损了的关节之骨骼恢复正常，并使之更强健；3、延缓老化，重现青春活力；4、能治疗白内障；5、能治疗多种原因引起的急慢性白血病；6、肝病、高血压、心脏病、糖尿病及其他多种头部的病症都能使之痊愈。

2、导致小学生近视的原因是什么?

近视的原因

近视的成因比较复杂，影响因素也很多，主要的因素大致划分为遗传因素、环境因素和营养体质因素。

1.遗传因素：根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型，多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境，即生活条件的影响使之变异，增加了遗传的复杂性。

2.环境因素：环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。但是，在近距离阅读或近距离工作的影响下，为什么能产生近视？对此还没有一致认识，主要有以下几种理论：

（1）调节学说：绝大多数近视是在青少年时代出现，由于青少年眼的调节力特别强，对近距离工作学习有高度适应性，所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时间过度紧张，睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视，不及时消除持续发展则可成为不可逆转的真性近视。或通过其他途径影响到眼球轴的延长。

（2）辐辏学说：近距离工作使用调节时，也需要两眼同时内转的辐辏功能加强，由此可以导致眼肌对眼球加压，而引起眼球轴的延长。

（3）环境适应学说：幼儿时期眼球小，多数呈现远视，随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多，眼球为适应这种调节需要而成为近视。这一学说受到许多反对，但是在发育期可塑性很强, 对近视发展具有重要影响已是共识。

其他学说不作介绍，需要再提一下的是诸如照明光线、阅读姿势、对比度、字小模糊、距离太近和阅读时间长等外部因素都能影响以上因素的作用。

3.营养体质学说：从一些资料分析到，微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生，但是这些因素是通过什么途径影响近视则各有说法。

总之，从以上可以看出近视是有许多因素可以引起，既有外部因素，又有内部体质因素的相互影响，而非某单一因素而成。

3、石斛有什么功效和作用？

4、如何呵护眼睛

呵护眼睛

思维方面：
1、下围棋（没兴趣的话五子棋也可以吧）
2、学一些乐器，重要在于看乐谱，要集中精力，要想
3、玩智利玩具
4、做高数题
总之一个字，想！
活动你的大脑，眼睛自然就有神了，眼睛的神采来自内心的思索

锻炼方面：
用若干个乒乓球一个一个的抛出去，它上下的弹跳，你的眼睛随着乒乓球上下的看，这样就可以了
我记得有个唱京剧的，不知道叫什么了，她就是眼睛不好看，后来她每天瞪着双眼看蓝蓝的天空，久了眼睛变得水灵灵的了，我也试过不过好累啊！

眼操方面：
头部不动，两眼珠在眼眶中尽量向上看，再向下看，上下为一次，共做15次。
将头部微微向左侧仰，两眼珠先向右上方斜视，再慢慢转下，斜视于右下方，共做15次。
将头部微微向右侧仰，两眼珠先向左上方斜视，再慢慢转下，斜视于左下方，共做15次。
旋转。闭上眼睛，使眼球转圆圈，先顺时针转，再逆时针转，各转8次。尽量别眯眼。
两眼放松，眼皮微闭，眼珠静止，休息1分钟。

化装方面：
【眼线】
眼线基本上可分为液态(水性、油性)、固型(粉末固性及铅笔型)等二种，当然还可细分，但不管是那一种，好的眼线化妆品需符合下列条件：
1.没有刺激性，以避免刺激到眼睛。
2.迅速干燥，这点对於双眼皮的人来说尤其重要，因为若是使用液态眼线，在它未干前都要紧闭眼睛，若干得太慢的话会很难受。
3.皮膜型的产品需具有柔软性。
4.持久性佳，不会脱落、渗水或龟裂。不管使用何种化妆品，安全性的考量应放在第一位。
5.耐水性佳，不会因汗水、泪水而剥落，如此较能维持美观，尤其是夏天容易流汗，更需要重视耐水性的特点。
6.颜料成分不会沉淀或分离。

【睫毛膏】
使用睫毛膏可以让睫毛看起来更长，目前常用的睫毛膏多以乳霜状或液态状居多，选择上需注意：
1.没有刺激性，避免刺激眼部。
2.能均匀分散，不会使睫毛沾黏、结球或结块。
3.具有卷曲睫毛的效果。
4.具适度的光泽及干燥性。

【眼影】
将眼影涂抹在眼睑及眼角上，可以加深眼部的立体感，强调出眼部的美感；基本上眼影的原料和粉底是相同的，在选择上需注意：
1.晕色容易且具密贴感。
2.涂膜没有油亮感。
3.涂膜不会被汗水或皮脂破坏，可加长眼影的化妆效果

5、近视怎么控制

1.近视一般在100度以上就copy需要佩戴眼镜了，以免加重近视；2.一般没有，只要一旦发现是真性近视，就必须佩戴眼镜；3.如果近视了而不及时佩戴眼镜的话，度数会越来越大，而戴上眼镜的话注意保护会控制眼睛度数的发展；4.去医院看一下，看看是不是真性近视，如果是假性近视只要注意保护会恢复的，而真性近视是任何方法都没有办法的，除非长大后做激光手术你；5.长期戴眼镜眼睛是不会变小的，可个可以放心；6.一般学生眼睛在200－300左右；7.第一次配眼镜的话，建议去医院配，因为可以近一步去做检查，看看是真性近视还是假性近视。

6、膝盖冻得疼怎么办

把一斤大盐和几片生姜炒热装入纯棉布袋里外敷患处，每晚坚持泡脚20分钟。疼痛状会慢慢消失的。

7、做深蹲时候关节老是响是怎么回事？

在运动的时候，关节之间肯定是有相互摩擦的作用的，所以像一般的年轻人。关节在运动的时候是会正常的发出声响的，一般声音不会太大。这主要是关节内的关节液比较少。

我这个人吧，平时也不怎么爱运动，你说的情况我自己也是经常遇到的。今年也就二十好几，平时坐坐下蹲，俯卧撑的时候都会感觉膝关节个肘关节有时会发出嘎嘎的轻响，甚至是就坐了会后抬抬头，扭扭腰都会有声音。这其实主要就是你的关节部位和关节面发生了摩擦的时候造成的。还有声音如果比较大就是你的关节内润滑液比较少，所以才会发出声响较大。如果发出声响部位，没有疼痛，红肿的情况都是不需要担心的，正常现象而已！

如果是年纪比较大的朋友，有这方面情况。并且在运动的时候，发出声响并且已经伴有疼痛的感觉了，就一定要引起注意和重视了。这种情况就是出现关节炎的征兆了。像我的腿就是，一旦到了快下雨的时候，运动过度了，就会伴随轻微的关节痛，甚至会出现红肿的情况。虽然没有去医院检查过，不过我家里这个毛病的人不少，基本都知道是风湿性的关节炎。完全就是天然的天气预警系统，第二天要下雨，我头天知道的的清清楚楚。大家还是注意保护好自己的身体！

其实大部分关节响都是正常的，不需要太过担心。长期不运动，关节液自然分泌的就少，所以长期的有计划的锻炼还是有用的。不过千万不要对膝关节进行太多负荷的运动，因为膝关节是一次性的，不可修复的。如果造成了难以挽回的损伤，那么就算是后悔也来不及了哦！

8、近视了怎么办啊?

青少年学生得了近视以后多很着急，想法很多，有的想找个好医生配副合适的眼镜。有的到处打听治疗近视的特效药及特效治疗仪，有的想通过眼保健操来恢复视力，有的想通过手术来治疗近视。那么，防治近视的关键是什么呢？

青少年学生常常不注意用眼卫生，如阅读与书写时间过长、姿势不正确、眼睛与书本距离太近等，假如室内光线太暗，就会造成眼睛过度疲劳，眼内肌肉过度紧张而使睫状体肌肉不能灵活伸缩，导致看远模糊不清的功能性近视。这类近视在中小学学生中较为多见，发病时间很短，远视力波动大，时好时坏，容易被忽视，这个阶段的近视常称为假性近视。如得了假性近视仍不引起重视，不及早采取措施，依然长时间近距离看书学习，那么此时除了造成眼肌的调节紧张以外，还会使眼球逐渐变长，假性近视就会发展成真性近视。

眼的假性近视阶段是由于不得当的用眼卫生造成眼内肌肉过度紧张而造成睫状肌松弛；坚持眼保健操等措施来恢复视疲劳，解除眼内肌的紧张度，视力容易恢复正常。假性近视阶段不主张配镜矫正，目的是为了防止发展成真性近视。

假如经眼科医生确诊为真性近视，则应该在散瞳验光后配一副合适的眼镜，在思想上应更加重视用眼卫生，不要认为配了眼镜就万事大吉，更要杜绝在学生中互相借戴眼镜的坏习惯，因为戴了不合适的眼镜，会使不少学生加重了眼的负担，最终可使近视度数迅速加深、甚至发展成恶性进行性近视。

孩子的眼睛还处于发育阶段，屈光度会不断地变化，所以即使戴上眼镜的孩子也应该定期到医院去检查，一般1—2月复查一次视力；一年左右去医院散瞳验光，然后根据变化的屈光度重新配镜。

9、文冠果为什么没人种植

我是种植文冠果的老司机了，从07年就开始种植文冠果了，主要以卖文冠果苗和籽为主要赢利点。我谈谈自己对文冠果的看法。
一、首先说说文冠果的价植。
文冠果是木本油料作物，全身都是宝，叶子和枝有药用价值，可治疗风湿性关节炎；叶具有消脂功效，可生产减肥茶等减肥饮品，可加工成文冠果茶叶；文冠果木材坚实致密，纹理美，是制作家具及器具的好材料；文冠果壳可做活性炭，可提取工业用途广泛的糠醛，也是生产治疗泌尿系统疾病等药品的主要原料；种仁营养成分极为丰富，含人体所需19种氨基酸，9种钾、钠、钙、镁、铁、锌等微量元素和维生素B1、B2、维生素C、E、A、胡萝卜素。可榨取高级保健食用油，用于预防和治疗高血压、高血脂等病症；文冠果的油粕蛋白质含量很高，是生产高蛋白饲料的好原料；文冠果种仁除可加工食用油外，还可制作高级润滑油、高级油漆、增塑剂、化妆品等工业原料；文冠果是生物柴油树种,又是珍贵的观赏植物，是优良的新炭林树种和水土保持树种，有着极大的开发价值。
二、文冠果具有抗旱、耐瘠薄特性，根系入土深，萌蘖能力强，属水土保持先锋树种。文冠果根系发达，萌蘖性强，生长较快。光，耐半阴。文冠果对土壤适应性很强，耐盐碱，在撂荒地、沙荒地、粘土地、深根性，主根发达，萌蘖性强，生长快，寿命可达数百年。平原、沟壑、丘陵、黄土地和岩石裸露地上都能生长文冠果。抗寒能力强，在气温-41.4℃的能安全越冬。在年降水量仅148.2mm的宁夏也有文冠果散生树木。所以种植文冠果适应性强，对土壤要求不高，多地可栽种。
二、经济效益
文冠果见效比较慢。以卖籽为例。
一般2年生苗可挂果，3-4年生园子产果子量200公斤左右
5-7年园子产果子量500公斤以上
8-10年后株产10-20公斤，（亩产达1000公斤以上）盛产期可达亩产种子5000斤以上；2018年文冠果籽的回收价格是30元每公斤。

由于目前文冠果产量少，大量应用于化工、医药、食品、饮料、环保等行业还处于开发初期，前景非常广阔。想要了解更多关于文冠果，可点击我的头像关注我，私信联系我哦。