1、身体代谢差,吸收不好怎么办
体内代谢差，体内可能缺水、B族维生素，多喝优质水，多吃含膳食纤维高的蔬菜水果内，吃没有容精加工的稻米、小麦，可以补充天然B族维生素营养食品；吸收不好是消化系统的问题了，如何改善消化系统呢？蛋白质、B族维生素、膳食纤维、维生素A/C有助于改善消化系统功能，蛋白质来源是瘦肉、鱼、禽、蛋，B族维生素食物来源是五谷杂粮，膳食纤维来源是蔬菜水果，维生素A/C来源蔬菜水果。另外，可以补充同类营养食品。
2、手指对称胀痛，又不是风湿，是代谢功能差吗？
问题分析：
这种情况不能排除患有腱鞘炎，建议去医院检查以明确。
意见建议：
您好；单靠一种症状是不能确诊的，建议硫酸镁局部热敷，必要时去医院风湿类风湿因子，血沉，抗0检查，排除风湿病
3、代谢差是什么引起的？
人的代谢功能包括了有甲状腺的功能，还有这个胰岛素的功能，还有一些肝脏回的一些答代谢，胃肠吸收等。
表现在甲状腺的功能方面，是一种是亢进，另一种的甲状腺的功能低下。糖尿病是一个胰岛素的产生不足，所以是一个胰腺的功能代谢差。再一个就是肝硬化，肝脏疾病。胃肠道的代谢功能如果比较低下的时候，人进食之后，它的吸收营养就比较慢。
这也是这个代谢功能的几个器官，包括了甲状腺。胰腺，肝脏，胃肠，这些都是一些常见的代谢功能差的一些器官。
4、严重的血液、内分泌及代谢系统疾病、风湿性疾病包括什么病啊?
内分泌系统及代谢性疾病：糖尿病,甲亢,甲减,侏儒症,巨人症,尿崩症,柯兴综合征.嗜铬细胞瘤.胰岛素瘤,艾狄森病。
风湿性疾病：类风湿性关节炎（RA）、系统性红斑狼疮(SLE)、狼疮肾炎(LN)、强直性脊柱炎(AS)、反应性关节炎（ReA）、血清阴性脊柱关节病(SpA)、银屑病性关节炎（PsA）、痛风(gout)、假痛风、皮肌炎（DM）/多肌炎(PM)、干燥综合症(SS)、系统性硬化症（硬皮病）(SSc)、成人still病(AOSD)、幼年类风湿性关节炎(JRA)、风湿性关节炎(RFA)、大动脉炎(TA)、结节性多动脉炎(PAN)、颞动脉炎(GCA)、过敏性紫癜(HS)、白塞病(BD)、韦格纳肉芽肿(WG)、显微镜下多血管炎(MPA)、结节性脂膜炎、骨关节炎(OA)、风湿性多肌痛(PMR)、自身免疫性肝炎(AIH)、原发性胆汁性肝硬化（PBC）、产后风湿症、良性风湿症
严重的血液病：
急性白血病 慢性白血病 骨髓增生异常综合征
缺铁性贫血 再生障碍性贫血 自身免疫性溶血性贫血
过敏性紫癜 多发性骨髓瘤 血小板减少性紫癜
骨髓纤维化 白细胞减少症 巨幼细胞性贫血 血友病
地中海贫血 真性红细胞增多症 传染性单核细胞增多症
巨球蛋白血症 恶性组织细胞病 阵发性睡眠性血红蛋白尿
5、代谢差该怎样调理
现代社会环境污染日益严重，及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁是身体健康的重要保障。这里介绍10种有助于排毒的食物，以飨读者。
一、蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65％一80％)，很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
二、萝卜：味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅有丰富的胡萝卜素，而且含有的大量维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述功效。
三、海带：味咸，性寒，有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B，、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分，尤其是含丰富的碘，对人体十分有益，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中，包括18种氨基酸。海带中的碘化物被人体吸收后，能加速病变物和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时，海带还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。海带表面上有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，所以海带是理想的排毒食物，中老年男性更应多食海带，以保持前列腺和肾脏的健康。
四、木耳：味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、胶质、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用，因此，从事粉尘环境中作业的人，特别应多食木耳。
五、黄瓜：味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；维生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且，黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴，假如喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
六、苦瓜：味甘、苦，性平，中医认为苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素 B2、尼克酸钙、磷、铁等成分。苦瓜中存有一种具有明显抗癌的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜。专家建议，女性应多吃苦瓜，以利经血调顺。
七、荔枝：味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B、维生素C、果胶、游离氨基酸、蛋白质、铁、磷、钙等多种元素。研究证明，荔枝有补肾益精，改善肝功能，加速毒素排除，促进细胞生成，使皮肤细嫩等功效，是排毒养颜的理想水果。
八、猪血：味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易于毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，应多吃猪血。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用，是排毒养颜的理想食物。
九、绿豆：味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食肥腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒内困溢于肌肤所致，绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节，绿豆汤是排毒养颜的佳品，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功能更甚。
十、茶叶：性凉，味甘苦，有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。茶叶富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸以及多种酶，对醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显著。茶叶富含一种生物活性物质——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，用于保健强身和延缓衰老。另外，茶有明显的防癌抗癌作用，坚持饮茶有防止肿瘤产生的积极功效
6、风湿病，懂的朋友就进来看看
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾玻发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。 诊断及治疗均有一定难度；
7、代谢差，容易胖怎么办
病情分析：复由于长年积制累的毒素油脂排泄不出来，吃得少也会容易造成的肥胖。代谢率下降了，就会形成易胖难瘦的体质。意见建议：多喝水，早晨起来空腹喝一大杯温开水，不要吃油脂多的食物，少吃多餐，多运动。按时作息按时饮食.还可以补充点VC,VE.多吃水果蔬菜补充身体的营养.促进体内新陈代谢，多吃高纤维的食品。脂肪丰富的食物能使人肥胖，其主要原因是脂肪会使人的新陈代谢减慢。，而蛋白质和碳水化合物构成的食物比脂肪含量高的食品更能加快人体的新陈代谢。多糖食品则是最佳选择，如蔬菜、水果、纯谷类面包和谷类都是多糖食品。 一天要吃五百克水果，一天做一小时运动。