1、打篮球扭到脚,已经四五天了,还没消肿,能走路,不是特别疼,用过正骨水,云南白药气务,辣椒风湿贴,
这些药都有效,但扭伤不是几天就能好的,俗话说伤筋动骨一百天。虽然不一定要这么长时间,但一般也要个把月。注意少活动,动作要轻柔。半个多月差不多会消肿。
2、腿有风湿病可以打篮球吗?
不能,打篮球是剧烈运动,你退得了风湿打篮球的话腿会更疼,就此打消这个念头吧
3、风湿是不是就不能打篮球
坐得太多,缺乏锻炼
不要热按摩
休息抬高患肢心
3。步行是积极的,否则好腿也痛
4。吃血液循环一块
5。关节下床活动,下地负重锻炼为辅
4、你好我的症状是:每次打篮球前跳投膝盖就疼,活动开就没感觉了!不知道是怎么了? 不知道是劳损还是风湿
剧烈活动前要充分热身
5、急!男票打篮球以后衣服总是会湿,因为在上学所以不能换衣服,担心会感冒或者风湿什么的,那么在衣服上贴
不会感冒和风湿的 ,你就放心吧,人体由于运动量过大,就会产生热能,需要排除人体。经常运动的人,抵抗能力也比较强。 如果你贴上暖宝宝反而会减弱自身的抵抗能力。
6、冬天经常打篮球,吹冷风,老了会不会得风湿头痛?不爱戴帽子
不会吧 但还是要注意保暖 头上出汗后 最好擦干
还有打完球也不要喝凉水 不要一下子和很多水
喝一点 润润口就行 慢慢的休息一下 半小时后在补充水
7、工作原因。膝盖有点疼。可能是风湿。不是很久。刚得上。我才24岁。之前身体很好天天打篮球。现在膝盖疼
指导意来见:
你好,药物上可以选择自活血止痛胶囊,奥美拉唑肠溶片,双鹿芬酸纳缓释片等,还需配合理疗、功能锻炼等来保持肌力和关节功能。平时注意保暖,饮食上多吃点低脂和脱脂牛奶。
8、护膝有什么利弊?
第一、带护膝的好处
1、膝盖是非常容易受凉的,如果受凉则容易导致一些膝关节的病症出现,所以,在比较凉爽的环境之下佩戴护膝的话,就能够起到非常不错的保温效果,从而预防膝关节的病症找上你。
2、膝关节在一般的活动当中是不会受到外力影响的,所以说,只会在小范畴内进行活动,但是,像登山等等活动会给膝盖比较大的压力,会让膝盖的髌骨被欠移分离原来的部位,从而而导致病症出现,但是,带上呼吸则能够让髌骨的活动控制在一定的范围以内,从而达到避免让其受伤的效果。
第二、带护膝的弊端
如果长时间佩戴的话会让肌肉锻炼效果受影响,而且会让局部的血液循环不好,局部出现供血不足等等问题,所以,在感到膝盖不适的时候带上护膝,当状况好的时候要把护膝拿下来。
(8)打篮球得风湿扩展资料护膝是指用于保护人们膝盖的一种物品。具有运动保护、防寒保暖、关节养护的作用。分为运动护膝、保健护膝。适宜运动员、中老年人、膝部疾病患者使用。
在现代体育运动中,护膝的使用是非常广泛的。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位,同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位,还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。