风湿性头皮疼

1、气功初学者怎么入门?

气功入门

第一步：呼气注意心窝部。练功准备就绪，即微合双眼，先注视鼻尖片刻，接着闭目内视心窝部，耳听呼吸，勿使有声。意念随每次呼气自喉部下达心窝部，尽可能逐渐放慢、放长，每次呼气的时间，以每分钟呼8-12次为宜。吸气时任其自然，无念无识。

练功时若有杂念，要用数息法制之：只须数呼气之数，从1-10，再回头从1-10，反复进行，杂念平息，即不必数息。本步练功时间每日3次，每次20分钟。尽可能固定每日练功时间，易于形成条件反射。若不能固定时间者，则每日早、中、晚3次不可缺。

练功约3-5日，便自觉心窝部有沉重感，至10日左右心窝部有温热感，即告第一步完成，为第二步奠定了基础。炼本步期间，无练功基础者，可能出现头昏，腰酸背痛，呼吸不自然，舌抵上腭不习惯等。

这些是初练时的生疏现象，只要坚持按要求去练，便会逐渐纯熟，各种不自然现象渐会消失。在练本步过程中，一般脾胃虚寒、食欲欠佳、精神不振者，可渐增食欲，精神日振。

第二步：意息相随丹田趋。当第一步功法练至每次呼气自觉心窝部发热时，即可意息相随，于每次呼气时，以意引心窝之热气流逐渐向下延伸，一步步趋向丹田(小腹内)。但必须注意轻松自然，不可过分用意和操之过急。

如此每日练功3次，每次半小时左右，约10天左右，即可于每次呼气时出现一股热流下达丹田的感觉。此时可出现小腹中汩汩有声，矢气增多，食欲增进，大小便异常者渐趋正常。

第三步：调息凝神守丹田。接上步，当每次呼气皆有热流下沉丹田，丹田温暖发热后，即把呼吸有意无意地止于丹田，即意守丹田，不必过分注意呼气。每日练功3次，每次40分钟左右。本步锻炼时间约需40天左右，即可感到丹田内形成一个“气团”。

气功（炁功）是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。古代或名“丹道”，以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调身，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。

我国古代气功文献资料浩如烟海，在道家、儒医、医家书记中有大量气功文献记载。挖掘整理工作，是一项既重要又艰巨的任务，它不仅要求研究者有较高的医学、气功学及古汉语、现代汉语等方面的知识，还须自身有较高的气功功底。

应当指出：三调是否合一是气功修炼与一般体育运动的主要区别，一般体育运动的操作内容也由三调构成，但三者各自独立，不要求合成一体。

2、我妈妈全身麻胀，头皮也同样麻胀，说是风湿结节串的，是吗？有这样病症的患者吗？如果是该怎么治？谢谢！

建议考虑我们开展的康复训练。

3、头皮起疙瘩,有的像粉刺，有的是黄脓中医说是风湿?

指导意见：
你好，头皮起疙瘩,有的像粉刺，最好去医院具体看一下为好

4、头痛也可以说是风湿痛，只要天气变阴或者变晴都会痛，而且头皮还会肿起来。这种症状因怎样去治疗呢？

指导意见：
你好；建议你用川芎,当归,细辛,蜈蚣,白芷,防风,丹参,薄荷,白芍药,黄芪,三七,炙甘草，水煎服每日一次，服药期间戒烟酒。,忌食辛辣肥腻食物。

5、头皮风湿痛怎么治疗

中医的“蜂毒疗法”可以根治风湿、类风湿性关节炎、产后风湿、脊柱炎。
参考权威性报道：央视10套《走近科学》、央视7套《科技苑》、英国《星期日电讯报》网站6月27日报道题目“蜂毒可以治疗关节炎”（记者 查理德.格雷）等。
现在的医疗广告繁多，请患者朋友们在参阅详细信息后选择科学合理的治疗方案,不建议长期服用或注射含有激素药物。祝您早日康复！